هموروئید آن دسته از رگ های خونی متورم در ناحیه رکتوم بدن شما هستند. اندازه آن ها متفاوت است و می تواند به اندازه یک نخود تا بزرگی یک انگور باشد. شناخته شده است که آن ها در داخل راست روده رشد می کنند یا حتی گاهی اوقات از طریق مقعد بیرون می زنند. آن ها خفیف ناراحت کننده هستند و همچنین می توانند خارش داشته باشند. برخی از آن ها نیز بسیار دردناک هستند. شناخته شده است که آن ها باعث خونریزی مقعدی می شوند که بیشتر در طول حرکت روده شما دیده می شود. در این مقاله در مورد هموروئید در بارداری به شما اطلاع می دهیم.
اما تعجب خواهید کرد که بدانید آنها در دوران بارداری شما رایج هستند. در دوران بارداری، رحم شما همراه با افزایش هورمون پروژسترون رشد میکند، که امکان ابتلا به هموروئید را برای شما فراهم می کند. هنگامی که رحم در حال رشد به وریدهای لگن و ورید اجوف تحتانی که ورید بزرگی است که خون را از اندام های تحتانی میگیرد، فشار می آورد، همه اینها باعث کاهش سرعت بازگشت خون از نیمه پایینی بدن شما می شود. این کار به سیاهرگ هایی که در زیر رحم قرار دارند فشار می آورد و در نتیجه باعث متورم شدن آنها می شود.
علائم هموروئید در بارداری
در اینجا برخی از علائم و نشانههایی وجود دارد که بدن شما برای شما ارسال می کند تا بدانید که آیا هموروئید دارید یا خیر.
درد، درد و خارش در اطراف مقعد شما شایع است. همچنین ممکن است کمی تورم روی مقعد خود احساس کنید. در حین اجابت مزاج درد و همچنین ترشح مخاطی بعداً احساس خواهید کرد. همچنین ممکن است پس از دفع مدفوع دچار خونریزی شوید و این خون معمولاً قرمز روشن است. همچنین متوجه توده ای می شوید که بیرون مقعد آویزان است و پس از دفع مدفوع باید آن را به عقب برگردانید. این نشانه ها چیزی است که باید مراقب آن باشید تا آنچه را که ممکن است در آینده باید انجام دهید، تجزیه و تحلیل کنید.
بارداری به خودی خود گاهی اوقات می تواند بسیار دلهره آور باشد. به آن نگرانی از بواسیر دردناک اضافه شده است. اما برای خبر خوب شما، برخی درمان های خانگی آسان و کرم های اثبات شده پزشکی برای نجات وجود دارد. به زیر نگاه کنید.
1. کلم بروکلی
سبزیجاتی مانند کلم بروکلی دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند C، آهن، اسید فولیک، کلسیم و بتاکاروتن هستند. همچنین منبع غنی فیبر و آنتی اکسیدان است. بنابراین، خوردن کلم بروکلی به معنای ثابت نگه داشتن سیستم گوارشی است و هر گونه احتمال ایجاد توده ها را از بین می برد و همچنین به درمان آن ها کمک می کند.
نحوه استفاده:
از کلم بروکلی در سوپ روزانه خود استفاده کنید یا می توانید آن را در میان سبزیجات دیگر برای هر مصرفی که میل می کنید سرخ کنید. پختن بخارپز نیز یک گزینه است. حتما آنها را در رژیم بارداری خود بگنجانید.
2. سیب
چیزی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید سیب است. آن ها منابع غنی فیبر هستند و فیبرهای محلول موجود در سیب در تنظیم کلسترول مفید هستند. مطمئن شوید که سیب های خود را با پوست آن میل کنید تا در درمان توده ها سود زیادی داشته باشید. پوست آن حاوی فیبرهای نامحلول و فلاونوئید هایی است که می توانند خونریزی هموروئید را درمان کنند.
نحوه استفاده:
یک کاسه سالاد از تمام میوه های مورد علاقه و توصیه شده خود درست کنید. یک عدد سیب کامل برش خورده را داخل آن قرار دهید. به این ترتیب، شما از تمام میوه ها بهره مند می شوید و همچنین به درمان هموروئید در بارداری کمک می کنید.
3. موز
خوردن منظم موز یکی دیگر از راه های عالی برای درمان هموروئید در بارداری است. داخل موز حاوی قند است که برای درمان و تسکین توده متورم مقعد شناخته شده است. این قند همچنین دارای خاصیت آنتی بیوتیکی است که می تواند ناحیه آسیب دیده باکتری ها را درمان کند. موز آب را از سلولها بیرون میکشد و این باعث میشود که تودههای متورم به داخل آن نفوذ کند.
نحوه استفاده:
هر روز موز را با معده خالی بخورید. اگر هموروئید خونریزی دهنده دارید، می توانید تا سه موز در روز بخورید.
می دانیم که روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. خاصیت ضد التهابی قوی که همراه با آن است، تورم را درمان می کند، بنابراین تسکین می دهد. این خاصیت مفید روغن نارگیل در درمان انبوه پوست بسیار موثر است و بنابراین اثر تسکین دهنده زیادی دارد. در اینجا نحوه درمان هموروئید در بارداری آورده شده است.
نحوه استفاده:
مقداری روغن نارگیل را روی یک تکه پنبه مالیده و به مقدار زیاد روی ناحیه آسیب دیده بمالید. با این حال، در بهترین حالت، به محض اجابت مزاج از آن استفاده کنید.
5- کدو تنبل
داروی بعدی برای بواسیر در دوران بارداری گنجاندن کدو تنبل در رژیم غذایی شماست. آن ها حاوی بتاکاروتن، منیزیم، آهن، فولات و ویتامین B36 هستند. همچنین به عنوان یک سبزی تقویت کننده انرژی در نظر گرفته می شود که می تواند استرس را کاهش دهد. در حالی که دلیل آن هرگز مشخص نیست، مطالعات نشان داده اند که چگونه کدو تنبل می تواند به طور موثر هموروئید در بارداری را درمان کند.
نحوه استفاده:
کدو تنبل را روزانه در برنامه غذایی خود قرار دهید تا بهترین نتیجه را بدست آورید. می توانید آن ها را هم بزنید یا همراه با سبزیجات دیگر بخارپز کنید.
6. بسته های یخ
شناخته شدهترین درمان خانگی بعدی برای درمان هموروئید در بارداری، استفاده از کمپرس یخ است. کمپرس یخ استفاده از کیسه یخ کمپرس سرد خوبی است که می تواند به طور موثر تورم را کاهش دهد و تنها یک درمان خانگی فوری برای درمان آن است. آن ها واقعاً در دراز مدت مؤثر نیستند.
نحوه استفاده:
با استفاده از یک حوله تمیز، سه یا چهار مکعب یخ را قرار دهید و آن را به خوبی بپیچید. آن را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده فشار دهید و خواهید دید که چگونه از خارش و درد خلاص می شوید.
آلوئه ورا همچنین یک راه خوب برای تسکین هموروئید است. منبع گیاهی خوبی برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی است. خواص ضد التهابی دارد و در نتیجه تورم را التیام می بخشد و خاصیت خنک کنندگی آن به تسکین بسیار مورد نیاز می افزاید.
نحوه استفاده:
به سادگی پوست آلوئه ورا را جدا کرده و ژل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. این کار را روزانه دو بار در روز انجام دهید و به زودی نتیجه را خواهید دید.
بایدها و نبایدها:
در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای پیشگیری و مراقبت صحیح از انبوه های خود انجام دهید و از انجام آن خودداری کنید.
انجام دادن:
مقدار زیادی سبزیجات و میوه هایی که سرشار از فیبر هستند را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اگر احساس می کنید کمی اضافه وزن دارید، برای کاهش وزن برنامه ریزی کنید. به طور منظم تمرین کن.
در اینجا مجموعه ای از چیزهایی است که باید دنبال کنید:
برای دفع مدفوع به زور و فشار وارد نکنید. از مصرف کاری تند و تند خودداری کنید و به خصوص از مصرف ملین های معمولی خودداری کنید. از مصرف الکل و مصرف زیاد قهوه خودداری کنید. بلافاصله به حرکات روده واکنش نشان دهید. به تعویق نیندازید و کنترل نکنید.
سخن آخر
واقعاً نگران هموروئید در بارداری نباشید. در حالی که در حال حاضر باردار هستید، مطمئن شوید که آرامش دارید و اگر فکر می کنید درد زیادی دارید، از پزشک کمک بگیرید. هموروئید ها به معنای واقعی کلمه با درد همراه هستند! در صورتی که رسیدگی به آن خیلی سخت شد با پزشک خود مشورت کنید. خوددرمانی فقط تا حدودی خوب است.