چکاپ کامل بدن
چکاپ کامل بدن به صورت آزمایشهایی است که شما نیاز است برای پیشگیری از بیماریهای احتمالی بدن یا در صورت وجود، برای درمان سری آنها اقدام کنید. شما نیاز است هر شش ماه یا یک سال چکاپ انجام دهید. در این مقاله میخواهیم تمام آزمایشات چکاپ کامل بدن را بررسی کنیم.
با کاملیما همراه باشید.
نگاه کلی به چکاپ کامل بدن
به طور کلی چکاپ بدن شامل شامل موادر زیر می باشد که ممکن است پزشک با توجه به سن شما، عملکرد بدن شما و بررسی بیماری های زمینهای و ژنتیکی برای شما آزمایشهای دیگری تجویز کند.
-
آزمایشهای ادرار، خون و انواع غربالگری
-
معاینه ظاهر بدن
-
بررسی علائم حیاتی بدن
-
بررسی سابقه سلامتی
چکاپ کامل با آزمایشهای ادرار و خون
این آزمایش از چکاپ کامل بدن، شامل بررسی و تجزیه و تحلیل ادرار، شمارش کامل گلبولهای خون و پانل متابولیک جامع ( پانل بیوشیمی خون ) است. پانل متابولیک جامع، پلاسمای خون را آزمایش میکند و تمام مشکلات مربوط به سیستم ایمنی بدن، شیمی خون، کبد و کلیهها را بررسی میکند.
اگر پزشک تشخیص دهد نیاز به بررسی تیروئید و دیابت دارید، باید آزمایش های غربالگری تیروئید و دیابت را نیز انجام دهید. اگر در خانواده شما بیماری قلبی شایع باشد یا به هر دلیل دیگری، احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی را داشته باشید، انجام پانل لیپید در صورت دستور پزشک ضروری است.
چگونه عفونت مجاری ادراری را به طور طبیعی درمان کنیم؟
آزمایشات غربالگری
در چکاپ کامل بدن، نیاز است که انواع آزمایشهای غربالگری را انجام دهید. این آزمایشات در بانوان و آقایان متفاوتاند و قط بخشی از آنها نیازی به تفکیک جنسیت ندارد و برای هر دو جنس انجام می شود.
آزمایشهای غربالگری و چکاپ کامل ویژه زنان
همان طور که گفته شد، آزمایشهای غربالگری چکاپ کامل بدن متفاوت است. در بانوان این آزمایشها شامل:
-
پوکی استخوان
-
کلسترول
-
ماموگرافی
-
معاینه پستان
-
تست پاپ اسمیر
-
معاینه لگن
آزمایش پوکی استخوان
غربالگری پوکی استخوان معمولا در زنان 65 سال به بالا انجام میشود. در صورت وجود مسائل ژنتیکی یا بیماری خاص در سنین پایین، با تشخیص پزشک، این آزمایش انجام میشود.
آزمایش کلسترول
در بانوان، این آزمایش در چکاپ کامل بدن از سن 45 سالگی انجام میشود و باید به طور مرتب سطح کلسترول بررسی شود. در صورت سابقه بیماری دیابت یا مشکلات قلبی، معمولا این آزمایش از سن 20 سالگی شروع می شود.
ماموگرافی در چکاپ کامل
پزشک شما در معاینه کلی و چکاپ کامل بدن، با بررسی غدد لنفاوی و زیر بغل شما، وجود غده یا علائم سرطان سینه را بررسی میکند. سرطان سینه، یکی از بیماری های شایع میان خانمها است. در ماموگرافی بررسی و آزمایش بافت پستان صورت میگیرد.
بانوانی که بیماری زمینهای یا ژنتیکی ندارند، نیاز است که این آزمایش را از 50 سالگی انجام دهند و آن را هر دو سال تکرار کنند. اما اگر در سن پایینتر سابقه شخصی یا ژنتیکی در این بیماری دارید، باید به صورت مکرر ماموگرافی را انجام دهید.
انواع سونوگرافی و کاربرد آنها
تست پاپ اسمیر
تست پاپ اسمیر جهت بررسی سرطان دهانه رحم در چکاپ کامل بدن و جدا صورت می گیرد. به صورتی که پزشک متخصص، نمونهای از سلول داخل دهانه رحم شما برمیدارد و به آزمایشگاه مربوطه ارسال می کند. نیاز است که این آزمایش از 21 سالگی شروع شود و در صورت سالم بودن سیستم ایمنی، هر 3 سال تکرار شود.
تا 30 سالگی این آزمایش به همین روال صورت میگیرد (مگر این که بیماری یا علائم خاصی داشته باشید) از سن 30 تا 65 سالگی پاپ اسمیر هر 5 سال یکبار صورت میگیرد. اگر مشکلی در طی این سالها نداشته باشید، با نظر پزشک، بعد 65 سالگی نیازی نیست که دیگر این آزمایش را انجام دهید. در صورت داشتن علائم خاص، با مشورت پزشک تست پاپ اسمیر را انجام دهید.
این علائم شامل موارد زیر است:
-
ترشحات واژن که با بوی نامطبوع، سوزش یا خارش همراه است.
-
خونریزی واژن که بیشتر از 10 روز طول بکشد.
-
پریود نشدن به مدت چند دوره
-
گرفنگی و انقباضات شدید در دوره پریودی
معاینه لگن در چکاپ کامل
در چکاپ کامل بدن، معاینه لگن جهت بررسی واژن، دهانه رحم و دستگاه تناسلی زنان صورت میگیرد. این آزمایش را میتوان همراه تست پاپ اسمیر نیز انجام داد.
آزمایشهای غربالگری و چکاپ کامل ویژه مردان
آزمایشات غربالگری ویژه مردان در چکاپ کامل بدن شامل موارد زیر است:
-
پروستات
-
آنوریسم آئورت شکمی
-
آلت تناسلی
-
فتق
-
بیضهها
-
کلسترول
غربالگری پروستات
به طور کلی، انجام آزمایشات آنتیژن مخصوص پروستات و آزمایش دیجیتال رکتال برای بررسی سرطان پرستات توصیه نمیشود. در نتیجه ممکن است این آزمایش را هیچوقت انجام ندهید. اما در بعضی از آقایان ممکن است نیاز باشد از 50 سالگی این آزمایش را انجام دهند. در مردانی که سابقه ژنتیکی قوی در خانواده خود دارند، شاید بهتر باشد از 40 سالگی این آزمایش انجام شود.
اگر علائم زیر را مشاهده میکنید، برای انجام آزمایش دیجیتال رکتال با پزشک خود مشورت کنید.
-
مشکلات ادرار
-
مشاهده خون در ادرار یا مایع منی
-
خونریزی از مقعد (راستروده)
-
درد هنگام انزال
غربالگری آنوریسم آئورت شکمی
غربالگری آنوریسم آئورت شکمی فقط یک بار انجام میشود. علاوه بر آن این آزمایش برای مردانی که در طول عمر خود سیگار میکشیدند در سن 65 تا 75 سالگی، الزامی است.
معاینه آلت تناسلی
در چکاپ بدن مردان، بررسی آلت تناسلی لازم است. پزشک مربوطه با بررسی آلت تناسلی، از نبود نشانههایی از عفونت های مقاربتی مانند زخم یا زگیل تناسلی اطمینان حاصل می کند.
معاینه فتق برای چکاپ کامل بدن
بررسی و معاینه فتق ساده در عینحال واجب است. در این آزمایش کافیست که فرد سرش را بچرخاند و سرفه کند تا پزشک علائم ضعف احتمالی در دیواره شکم بین روده و کیسه بیضه را بررسی کند.
معاینه بیضهها
معاینه بیضه به منظور بررسی توده، حساسیت نسبت به لمس و تغییر اندازه آن ها صورت می گیرد.
آزمایش کلسترول در چکاپ کامل
در اکثر آقایان نیاز است که آزمایش کلسترول از سن 35 سالگی به صورت مکرر انجام شود. همانند بانوان، اگر بیماری زمینهای یا ابتلا به بیماری قلبی در شما بالا است، با مشورت پزشک، این آزمایش را از 20 سالگی انجام دهید.
بررسی کامل آنچه که باید در مورد اهدای خون بدانیم
آزمایشهای غربالگری و چکاپ کامل مشترک
همان طور که پیش تر گفته شد، در چکاپ بدن، بعضی آزمایش ها نیاز به تفکیک جنسیت ندارند و به صورت مشترک بین آقایان و بانوان انجام میشود.
این آزمایشها شامل موارد زیر است:
-
سرطان ریه
-
سرطان روده بزرگ
-
تست سفلیس
-
واکسیناسیون
-
ایدز (HIV)
-
هپاتیت C
-
غربالگری STI
-
دیابت
-
افسردگی
غربالگری سرطان ریه
در افراد 55 تا 80 سال که در طول عمر خود سیگار میکشیدند یا هنوز میکشند، نیاز است که هرسال یک مرتبه سیتی اسکن ریه با دز پایین با دستور پزشک انجام شود.
غربالگری سرطان روده بزرگ
آزمایشهای مربوطه سرطان روده بزرگ از سن 50 سالگی شروع میشود. همانند اکثر آزمایشهای چکاپ کلی بدن، با در نظر گرفتن سابقه بیماری شخصی یا ژنتیکی، ممکن است که انجام این آزمایش برای این دسته افراد زودتر باشد.
تست سیفلیس
خانمهای باردار و یا افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری سیفلیس (یک نوع بیماری مقابرتی) هستند، نیاز است که آزمایش مربوطه را انجام دهند. در بعضی موارد، برای مطمئن شدن مبتلا یودن یا نبودن به این بیماری، پزشک مربوطه دستور میدهد که قسمت خاصی از بدن شما مورد بررسی دقیقتر و جزئی تر قرار بگیرد. این بررسی ها جهت نتیجه دقیق آزمایش شما صورت میگیرد.
واکسیناسیون
نمام افراد در همه سنین نیاز است که واکسنهایی را تزریق کنند. با مشورت پزشک در چکاپ کامل بدن خود، واکسن مورد نیاز خود را دریافت کنید.
تست ایدز HIV
برای اطمینان از نداشتن ایدز، یک بار در چکاپ کامل بدن، آزمایش ایدز را انجام دهید. در صورتی که از روشهای محافظتی جهت فعالیتهای جنسی استفاده نمیکنید، بهتر است که در هر دور چکاپ بدن خود، تست ایدز را انجام دهید.
تست هپاتیت C
به توصیه مرکز کنترل پیشگیری و بیماری که به آن CDc نیز میگویند، بهتر است که تمام افراد بالای 18 سال یک مرتبه در چکاپ بدن خود آزمایشات مربوطه هپاتیت C را انجام دهند.
غربالگری STI
پزشک، با توجه به سابقه فعالیتهای جنسی مقاربتی شما احتمال دارد به شما پیشنهاد کند که در هر مرتبه چکاپ کلی بدن، غربالگری های مربوطه STI را که ممکن است شامل تست ایدز و سیفیلس هم باشد، انجام دهید.
تست دیابت
اگر عواملی مانند فشار خون بالا، چربی بالا یا ضافه وزن در شما وجود دارد یا سابقه ژنتیکی و خانوادگی دیابت دارید، ممکن است نیاز باشد با مشورت پزشک، یک بار یا هربار در چکاپ کامل، آزمایش قند خون یا A1C انجام دهید.
غربالگری افسردگی
در بسیاری از افراد افسردگی وجود دارد ولی به دلیل مشابه بودن علائم با بیماریهای دیگر، توسط خود فرد یا اطرافیان آن تشخیص داده نمیشود. در هر مرتبه چکاپ بدن، غربالگریهای افسردگی را انجام دهید تا از تشخثص وجود یا نبود آن توسط پزشک مربوطه مطمئن شوید.
معاینه ظاهر بدن
در چکاپ بدن، پزشک شما ظاهر بدن را بررسی می کند تا اگر بیماری خاصی دارید که علائم آن با معاینه فیزیکی مشهود است، متوجه آن شوید.
اعضایی که معمولا در چکاپ کامل بدن مورد بررسی قرار میگیرند شامل شکم، سر و گردن است.
معاینه شکم: پزشک متخصص با لمس یا ضربه زدن به شکم، اندازه کبد و وجود مایع شکمی را بررسی میکند. علاوه بر این پزشک می تواند با استتوسکوپ (گوشی پزشکی) به صدای روده گوش دهد تا موارد غیر عادی را مورد بررسی قرار دهد.
معاینه سر و گردن: در بررسی این بخش از اعضای بدن، پزشک با لمس کردن و استفاده از ابزاری پزشکی که شامل چراغقوه، استتوسکوپ و آبسلانگ، معاینه را انجام میدهد. در این معاینه، پزشک مربوطه معاینه دهان که شامل گلو، لوزهها، لثهها و و دندانها نیز است را انجام میدهد. سینوسها، تیروئید، سرخرگ کاروتید گردن، غدد لنفاوی، چشمها، بینی و گوشها اعضای دیگری از بدن هستند که در معاینه سروگردن بررسی میشوند.
سر و گردن و شکم جزء معاینه های دائمی است که در چکاپ کامل بدن انجام می شود. اعضای دیگری هستند که در صورت نیاز و تشخیص پزشک مورد بررسی قرار می گیرند.
این اعضاء شامل موارد زیر است:
-
بررسی پوست، مو و ناخن
-
عملکردهای سیستم عصبی (راه رفتن، گفتار و…)
-
عملکردهای حرکتی و بررسی واکنشها
-
دستگاه اسکلتی-عضلانی (دستها، مچ)
بررسی علائم حیاتی در چکاپ کامل
برای بررسی علائم حیاتی در چکاپ کامل بدن، پزشک موارد زیر را در شما بررسی میکند:
-
دمای بدن
-
ضربان قلب
-
تعداد تنفس
-
فشار خون
-
بررسی قلب
-
بررسی ریه
دمای بدن
دمای بدن به صورت نرمال 37 درجه سانتی گراد است. ممکن است این عدد در حد بسیار خفیفی بالا یا پایین باشد که طبیعی است. در غیر این صورت باید علائم دیگر بررسی شود تا مشکل را پیدا و حل کنید.
ضربان قلب
اگر قلب انسان بین 60 تا 100 تا در دقیقه باشد، ضربان قلبی نرمال دارد. در غیر این صورت نیاز به بررسیهای دقیق تر دارد. لازم به ذکر است که در بعضی انسان ها با بدن نرمال، ضربان قلب زیر 60 تا در دقیقه است. اگر شما جزء این دسته از افراد هستید در چکاپ کامل بدن ضربان قلب خود را بررسی کنید و با پزشک خود در میان بگذارید.
تعداد تنفس
اگر فرد بزرگسال، در هر دقیقه بین 12 تا 16 مرتبه نفس بکشد، وضعیت جسمانی آن در بررسی اجمالی سالم و طبیعی است. اگر این عدد به بالای 20 مرتبه در دقیقه برسد، نیاز به بررسی و معاینه دقیقتر دارد زیرا ممکن است مشکلاتی اعم از بیماری قلبی یا بیماری های ریوی در فرد وجود داشته باشد.
فشار خون در چکاپ کامل
فشار خون کمتر از ۱۲۰ روی کمتر از ۸۰ طبیعی است. فشارخون بالا و خطرناک از 130 روی 80 به بالا شروع میشود. با توجه به سابقه شخصی و خانوادگی، نیاز است که در چکاپ کامل بدن، هرسال یا هر سه سال یکبار فشار خون خود را بررسی کنید.
راهکارهای کاهش فشار خون سریع
بررسی قلب
در معاینه قلبی، پزشک با استتسکوپ به صدای قلب مراجعه کننده گوش میدهد تا از نبود ضربان قلب نامنظم، صدای غیرعادی یا مواردی که نشان از بیماری میدهند، مطمئن شود یا در صورت وجود، سریعا درمان آنرا شروع کنید.
بررسی ریه
در این معاینه، پزشک از شما میخواهد نفس عمیق بکشید تا با استتوسکوپ صدای خراشیدگی سینه یا کاهش نفس یا موارد غیرطبیعی دیگر را بررسی کند.
بررسی سابقه سلامتی
معمولا در هر بار چکاپ کامل بدن، نیاز است که شما درباره تغییرات مواردی درباره خودتان از چکاپ قبلی تا آخرین چکاپ با پزشک خود صحبت کنید و او را در جریان بگذارید.
موارد زیر معمولا در چکاپ بدن توسط پزشک از شما پرسیده می شود و باید آن ها را با پزشک در میان بگذارید.
-
شغل
-
روابط شخصی
-
داروهای مصرفی و مکمل ها
-
حساسیت ها
-
جراحی