فواید روغن آلوئه ورا

آلوئه ورا بهترین هدیه طبیعت به انسان است. این گیاه خاردار با ظاهری فروتن دارای خواص جادویی است که به درمان بسیاری از بیماری های مربوط به پوست، مو و سلامتی معروف است. آلوئه ورا برای قرن ها به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است و یک عنصر رایج در اکثر محصولات آرایشی و بهداشتی است. ما فواید بسیاری از عصاره آلوئه ورا برای مو، پوست و اختلالات سلامتی داریم.

عصاره آلوئه ورا با مخلوط کردن ژل گیاه در روغن حامل استخراج می شود. این برای تسکین و تسکین منطقه از مشکلات در مناطق آسیب دیده اعمال می شود. در این مقاله شما را در مورد کاربردهای روغن آلوئه ورا و طرز تهیه عصاره آلوئه ورا در خانه راهنمایی می کنیم.

همراه کاملیما باشید.

روغن آلوئه ورا چیست؟

روغن آلوئه ورا درواقع یک روغن خارج شده از گیاه آلوئه ورا نمی باشد. از مخلوط کردن ژل طبیعی آلوئه ورا در هر روغن حامل برای افزایش خواص آن و سهولت استفاده از آن ساخته می شود. روغن نارگیل فشرده سرد یک روغن ترجیحی است که به دلیل خواص درمانی طبیعی خود شناخته شده است. همچنین می توانید روغن های ضروری مانند گل رز، نعناع فلفلی، اسطوخودوس و غیره را اضافه کنید تا روغن معطر و فواید بیشتری داشته باشد.

آیا عصاره آلوئه ورا بی خطر است؟

این روغن در صورت استفاده به صورت موضعی کاملاً بی خطر می باشد. روغن نارگیل که معمولا بی ضرر است ممکن است در افراد خاصی باعث ایجاد جوش شود. می توان آن را با روغن آفتابگردان جایگزین کرد، گزینه ای ارزان تر و غیر کومدون زا. اگر قصد دارید روغن آلوئه را به صورت داخلی مصرف کنید، ممکن است دچار کم آبی و اختلالات معده شوید، زیرا حاوی روغن نارگیل است.

ریه های خود را با شیر بز شستشو دهید! 10 فواید شیر بز برای سلامتی

ترکیب عصاره آلوئه ورا

آلوئه ورا انباری از بسیاری از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. مواد تشکیل دهنده روغن آلوئه ورا شامل:

1. آمینو اسیدها:

عصاره  این گیاه دارای 20 اسید آمینه از جمله اسیدهای آمینه ضروری می باشد.

2. مواد معدنی:

آلوئه ورا سرشار از مواد معدنی است و مملو از مس، منیزیم، سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.

3. آنتراکینون ها:

اینها عوامل ضد ویروسی هستند که شامل آلوئین، استر اسید سینامیک و آلوئه امودین است.

4. ترکیبات لیپیدی:

عصاره آلوئه ورا از اسیدهای چرب مانند اسید آراشیدونیک، اسید گاما لینولئیک تشکیل شده است.

5- ویتامین ها:

این ویتامین از بسیاری از ویتامین ها از جمله ویتامین C، ویتامین E، ویتامین B1، ویتامین B2 و ویتامین B6 تشکیل شده است.

حقایق تغذیه ای عصاره آلوئه ورا

در واقع روغن آلوئه ورا از مخلوط کردن آب یا ژل آلوئه ورا در روغن حامل به دست می آید. در زیر حقایق تغذیه ای آلوئه ورا (بدون در نظر گرفتن تغذیه روغن) آمده است:

1 فنجان آب آلوئه ورا دارای:

سدیم : 3 درصد از DV

ویتامین C : 100٪ DV

کلسیم : 4 درصد DV

کربوهیدرات s: 1٪

منیزیم : 1٪ از DV

کل کالری : 12

طرز تهیه روغن آلوئه ورا در خانه

روغن آلوئه ورا توسط برندهای مختلفی در بازار موجود است. با این حال، آنها حاوی مواد شیمیایی و نگهدارنده هستند. تهیه روغن در خانه یک راه ساده، ایمن و موثر برای دستیابی به حداکثر فواید است:

شما نیاز خواهید داشت:

½ فنجان ژل آلوئه ورا تازه.

½ فنجان روغن نارگیل فشرده سرد.

3 قطره روغن ضروری مانند گل رز، نعناع، ​​چوب صندل و غیره،

یک کاسه 

1 همزن

مراحل ساخت:

ژل تازه استخراج شده آلوئه ورا و روغن نارگیل را به نسبت 1:1 در یک کاسه مخلوط کنید.

بسته به بیماری چند قطره اسانس مانند گل یاس، گل رز، مرکبات اضافه کنید.

این روغن را در ظرفی بریزید و حدود 10 دقیقه حرارت دهید.

پس از سرد شدن در ظرف شیشه ای نگهداری شود.

ماندگاری: روغن حدود 2 هفته ماندگاری دارد. با نگهداری آن در یخچال می توانید عمر آن را افزایش دهید.

فواید عصاره آلوئه ورا مبتنی بر تحقیقات 

در اینجا ما تعدادی از کاربردهای درجه یک روغن آلوئه ورا را داریم که می تواند برای دستیابی به اهداف مختلف برای بدن، مو و همچنین پوست مورد استفاده قرار گیرد. از آنها به طور منظم استفاده کنید تا نتایج قابل مشاهده ای را که از آن راضی هستید به دست آورید.

10 علامت هشدار دهنده ورم سینه ! علل ماستیت mastitis یا التهاب پستان چیست؟

الف) فواید روغن آلوئه ورا برای سلامتی

در اینجا ما 9 بهترین فواید عصاره آلوئه ورا را برای سلامتی فهرست کرده ایم. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

1. روغن آلوئه ورا به پیشگیری از سرطان کمک می کند

یکی از بهترین فوایدی که با استفاده از عصاره آلوئه ورا برای خود می خواهید، پیشگیری از سرطان است.

آنتی اکسیدان هایی در این مایع وجود دارد که به جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها کمک می کند و در نتیجه از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند و از بدن محافظت می کند.

همچنین روغنی است که به غلبه بر عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی کمک می کند.

همچنین سرعت رشد تومور را کاهش می دهد.

این یکی از مفیدترین فواید عصاره آلوئه ورا است.

2. عصاره آلوئه ورا برای سیستم ایمنی بدن 

عصاره آلوئه ورا برای تقویت سیستم ایمنی تا حد زیادی شناخته شده است.

به دلیل این مزیت به حفظ سطح گلوکز خون در تعادل کمک می کند و دیابت را کنترل می کند و همچنین مشکلات صرع، آرتروز و آسم را درمان می کند.

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی است و همچنین باعث تقویت ایمنی می شود.

3. عصاره آلوئه ورا به عنوان ضد التهاب عمل می کند

آلوئه ورا در درون خود حاوی خواص ضد التهابی است که بلافاصله ناحیه آسیب دیده را تسکین و نرم می کند و در عین حال تورم ملتهب را خنک و آرام می کند و در نهایت قرمزی و درد را کاهش می دهد. این تنها به مشکلات پوستی محدود نمی شود، بلکه مفاصل ملتهب و ساختارهای استخوانی را نیز شامل می شود.

نحوه استفاده:

روغن آلوئه ورا را به مخلوطی از زردچوبه و عسل اضافه کنید و روی ناحیه ملتهب آسیب دیده بمالید.

4. عصاره آلوئه ورا کلسترول قند خون را کنترل می کند

فواید روغن آلوئه ورا همچنین شامل سطوح کلسترول شما است و در عین حال سطح قند خون شما را تسکین می دهد تا بتوانید همیشه سالم و قوی عمل کنید.
برای بهره مندی از این مزیت، باید در هنگام خرید به روغن خوراکی آلوئه ورا توجه داشت، چیزی که به راحتی می تواند به رژیم غذایی روزانه شما اضافه شود.
آلوئه ورا با خواص دارویی خود، سطح قند خون شما را حفظ می کند و در عین حال سطح کلسترول شما را تا حد کمال تنظیم می کند.

10 مورد از برترین فواید آب چغندر برای سلامت و تقویت ایمنی بدن

5. روغن آلوئه ورا به عنوان ضد میکروبی عمل می کند

آلوئه ورا از نظر خواص ضد میکروبی غنی شده است، چیزی که به ارزش دارویی آن مربوط می شود.
برای از بین بردن میکروب های درون، روغن  آلوئه ورا خوراکی را می توان به رژیم های غذایی اضافه کرد تا هضم مناسب و عملکرد روان شما حفظ شود.
همین امر به دلیل مشکلات پوستی است که بار دیگر از ویژگی های ضد میکروبی برای سفت و محکم نگه داشتن پوست استفاده می کند.

6. عصاره آلوئه ورا به عنوان درمان کننده زخم

روغن آلوئه ورا برای پوست ماهیتی بسیار سیخ کننده دارد. یعنی بهبود سریع زخم ها را افزایش می دهد. زخم های باز روی پوست ممکن است وحشتناک به نظر برسند و حتی ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد. در چنین شرایطی، از فواید عصاره آلوئه ورا برای درمان یا بستن زخم با سرعت بیشتری استفاده کنید.

نحوه استفاده:

ابتدا زخم را با یک ماده ضد عفونی کننده تمیز کنید و پس از بند آمدن خونریزی، روغن آلوئه را روی یک پنبه بمالید و زخم را پوشیده و مرطوب نگه دارید.

7. عصاره آلوئه ورا عفونت قارچی را درمان می کند

آلوئه ورا خاصیت ضد قارچی دارد. اغلب عفونت‌های قارچی می‌توانند در پوست ایجاد شوند و باعث ایجاد علائم بد و حتی شرایط بدتر برای پوست شما شوند.
در چنین حالتی حتی پوست سر نیز قربانی مشکلات قارچی می شود.
فقط از فواید روغن آلوئه ورا برای درمان مشکلات قارچی استفاده کنید.

8. روغن تسکین درد

عصاره آلوئه ورا به عنوان روغن ماساژ خوب عمل می کند که می تواند درد مفاصل، آرتریت و سایر دردهای بدن را درمان کند.
با دم کردن اسانس نعناع، ​​می‌توانید خواص آن را تقویت کنید تا درد را تسکین دهد.
همچنین می توانید از التهاب ناشی از جراحات یا کشیدگی عضلانی تسکین پیدا کنید.

9. مراقبت از دندان

از دندان درد، ژنژیویت و پلاک رنج می برید؟ هم آلوئه ورا و هم روغن نارگیل برای سلامت دهان و دندان عالی هستند.

نحوه استفاده:

آلوئه ورا وقتی با روغن نارگیل مخلوط شود می تواند بیماری های پریودنتال را تسکین دهد.
این روغن باید به مدت 5 دقیقه روی لثه ها ماساژ داده شود تا از نگرانی های دندانی خلاص شوید.

بهترین غذاهای ترمیم کننده و جوانساز پوست _ رژیم غذایی برای ترمیم پوست

ب) فواید روغن آلوئه ورا برای مو

در اینجا ما 4 مورد از بهترین فواید عصاره آلوئه ورا را برای مو فهرست کرده ایم. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

10. عصاره آلوئه ورا برای سلامت مو

نحوه استفاده:

استفاده از عصاره آلوئه ورا همراه با روغن حامل برای ماساژ مو به پیشگیری و درمان ریزش مو کمک می‌کند که امروزه مشکلی کاملاً رایج است.

موهای ضخیم، بلند و حالت داده شده همان چیزی است که با استفاده از عصاره آلوئه ورا به دست خواهید آورد.
همچنین خشکی تارهای مو و پوست سر سالم را با مخلوط روغن جوجوبا درمان می کند.

11. عصاره آلوئه ورا برای تعادل PH و خشکی پوست سر

با وجود اینکه در مطلب قبلی ذکر شد که روغن آلوئه ورا باعث افزایش کیفیت مو و القای رشد و ضخامت آن می شود، اما فواید دیگری نیز وجود دارد که مردم هنوز از آن آگاه نیستند.

عصاره آلوئه ورا برای مو نه تنها تعادل PH پوست سر شما را حفظ می کند، بلکه اطمینان می دهد خشک شدن بیش از حد مو باعث ایجاد مشکلات تکراری شوره سر نمی شود.

اکنون با کمک کمی عصاره آلوئه ورا موهای خود را قوی تر از همیشه نگه دارید.

12. برای رشد مجدد مو مفید است

روغن آلوئه یک عامل فوق العاده برای تقویت رشد موهای جدید است.

حتی اگر لکه‌های طاسی ناشی از درمان‌های شیمیایی یا داروهای قبلی داشته باشید، عصاره آلوئه ورا می‌تواند فولیکول‌های مو را تحریک کند.

همچنین تارهای موی شما را تغذیه می کند تا از شکستن موها، دو شاخه شدن و وز شدن موها جلوگیری کند.

13. روغن آلوئه ورا برای درمان ضد شوره سر

اگر از پوسته پوسته شدن و خارش سر ناشی از شوره سر رنج می برید، آلوئه ورا و معجون نارگیل معجزه می کند.

خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی عصاره آلوئه ورا به کاهش تکثیر مخمر در پوست سر کمک می کند.

همچنین سبوم اضافی را کاهش می دهد و تعادل چربی را حفظ می کند.

فواید عصاره آلوئه ورا برای صورت و پوست:

در اینجا ما 7 بهترین فواید عصاره آلوئه ورا را برای پوست و صورت فهرست کرده ایم. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

14. روغن آلوئه ورا برای لوازم آرایشی

خود آلوئه ورا یکی از محصولات طبیعی است که به حفظ سلامت پوست کمک می کند.
بنابراین برای اهداف آرایشی مفید است و در محصولاتی برای کاهش اثرات سوء اشعه های مضر خورشید استفاده می شود.
بسیاری از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده دارای عصاره آلوئه ورا هستند.
می توان از آن در بسته های مختلف خانگی نیز استفاده کرد.

20 خاصیت شگفت انگیز انبه برای جوانسازی و درخشندگی پوست_ عوارض و فواید انبه

15. عصاره آلوئه ورا مشکلات پوستی را درمان می کند:

فواید روغن آلوئه ورا برای پوست بسیار زیاد است.

همچنین برای درمان عفونت های مختلف روی پوست شناخته شده است.

می توانید از این روغن به عنوان یک درمان نقطه ای برای آکنه و جوش استفاده کنید.

16. روغن آلوئه ورا به عنوان یک دئودورانت طبیعی

عصاره آلوئه ورا به دلیل داشتن روغن های ضروری بوی بسیار خوبی دارد و به همین دلیل می توان از آن به عنوان یک دئودورانت طبیعی برای از بین بردن بوی بدن استفاده کرد.

همچنین مشکلاتی مربوط به تعریق زیاد بدن را کنترل می کند.

برای رفع این مشکل می توان از عصاره آلوئه ورا در زیر بغل استفاده کرد و یا برای رسیدن به این هدف می توان یک اسپری در منزل تهیه کرد.

17. عصاره آلوئه ورا برای رایحه درمانی

روغن آلوئه ورا در ترکیب با سایر روغن های ضروری، گزینه ای عالی برای رایحه درمانی و جوان سازی پوست و ذهن است.
خواص قابض نیز به ترمیم پوست آسیب دیده تا حد زیادی کمک می کند.

برای کسانی که خواهان احساس احیا هستند، ماساژ عصاره آلوئه ورا را با هر ماساژ دیگری که دوست دارید امتحان کنید. مطمئناً به شما کمک بزرگی می کند.

18. روغن آلوئه ورا آنتی اکسیدان ها را تامین می کند

سطوح بالای آنتی اکسیدان موجود در روغن آلوئه ورا برای سلامت پوست و جلوگیری از پیری بسیار مناسب است.
همچنین از پوست در برابر هرگونه اشعه خورشید محافظت می کند.
عصاره آلوئه ورا می تواند آفتاب سوختگی و جای زخم را درمان کند.

19. عصاره آلوئه ورا برای درمان آکنه و جای زخم

Ghritkumari از خواص خود برای درمان مشکلات جزئی مانند آکنه استفاده می کند.
عصاره آلوئه ورا به شکل قوی خود را می توان روی لکه استفاده کرد و درمان آن در اولین فرصت تضمین می شود. همچنین، آکنه گاهی اوقات علائم آسانی از خود بر جای می‌گذارد که با استفاده از عصاره آلوئه ورا نیز می‌توان آن را برطرف کرد.
علاوه بر این، می توانید با استفاده از آلوئه به عنوان یک برنزه کننده آرام بخش از برنزه شدن پوست و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید نیز جلوگیری کنید.

کلاژن مایع چیست؟ مهمترین انواع کلاژن و فواید کلاژن مایع برای سلامتی

20. برای روشن کردن پوست

نحوه استفاده:

تهیه عصاره آلوئه ورا با روغن بادام و مخلوط کردن آن با زردچوبه می تواند به عنوان سفید کننده پوست عمل کند.
روغن آلوئه ورا رنگدانه های ناشی از تولید ملانین را کاهش می دهد.
استفاده منظم می تواند به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک کند.

چگونه از روغن ماساژ آلوئه ورا استفاده کنیم؟

اگر از دردهای مزمن مفاصل و عضلانی ناشی از آرتریت، روماتیسم یا جراحات رنج می برید، روغن بدن آلوئه ورا در صورت استفاده برای ماساژ می تواند تسکین دهنده خوبی باشد:

هنگام تهیه عصاره آلوئه ورا، چند قطره تسکین دهنده درد، روغن های ضروری مانند نعناع، ​​گل رز، اسطوخودوس یا مرزنجوش را اضافه کنید.

قبل از شروع ماساژ، روغن را کمی گرم کنید.

چند قطره از این روغن گرم را روی ناحیه آسیب دیده بریزید و با نوک انگشتان خود را با حرکات دایره ای بمالید.

2-3 دقیقه ماساژ دهید.

همچنین می توانید برای تسکین سریع درد، آن را با بسته حرارتی دنبال کنید.

عوارض جانبی

در حالی که عصاره آلوئه ورا معمولاً غیر حساسیتی است، ممکن است عوارض خاصی را تجربه کنید که در زیر ذکر شده است:

آلوئه ورا ممکن است در موارد خاص باعث تحریک و قرمزی پوست شود. با این حال، این معمولاً هنگامی که مستقیماً روی پوست آسیب دیده اعمال می شود متوجه می شود.

برترین فواید روغن ماهی برای سفید و درخشان کردن پوست و تقویت مو ها

روغن آلوئه ورا، زمانی که با روغن نارگیل ساخته می شود، ممکن است در برخی افراد ایجاد جوش کند. می توانید آن را با روغن زیتون جایگزین کنید.

هنگام مصرف عصاره آلوئه ورا، مطمئن شوید که آن را با روغن مناسب برای غذا درست کنید.

عصاره آلوئه ورا خوراکی باید عاری از اسانس باشد.

هنگام مصرف ممکن است باعث استفراغ و کم آبی شود.

سخن آخر

روغن آلوئه ورا ممکن است شکل محبوب استفاده از این گیاه فوق العاده نباشد. امیدواریم این مقاله به شما در درک معجزات این روغن کمک کرده باشد. عصاره آلوئه ورا به سرعت در حال افزایش محبوبیت است، به ویژه در صنعت زیبایی، جایی که نقش آن در ساخت بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو ضروری است.

فواید شگفت‌انگیز روغن آلوئه‌ورا وقتی با خواص خوب نارگیل و روغن‌های ضروری ترکیب می‌شود، آن را به اکسیری تبدیل می‌کند که می‌تواند مشکلات متعددی را درمان کند. همانطور که در بالا ذکر شد، توصیه می کنیم این روغن آسان برای ساخت در خانه را برای افزایش اثربخشی و اطمینان از استانداردهای ایمنی تهیه کنید. همچنین، ارگانیک بودن را فراموش نکنید!

اگر هنوز در مورد فواید این روغن برای پوست، مو و سلامتی شک یا نگرانی دارید، به ما اطلاع دهید. ما دوست داریم با بهترین راه حل ها و پاسخ ها به شما کمک کنیم.

ممنون تا این قسمت از مقاله همراه کاملیما بودید.

شما چه فواید دیگری از روغن گیاه آلوئه ورا می شناسید؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.