سفر از ماه 1 تا ماه 9 همیشه آسان نبود. البته، پر از خاطرات نیز خواهد بود، اما، در بیشتر موارد، شما تحت برخی از مرزهای سخت زندگی میکردید. با این حال، در ماه نهم بارداری، این تجربیات برای شما تازگی ندارد. بدن شما به خوبی با هر چیزی که ممکن است در حال حاضر با آن روبرو شوید سازگار شده بود. با این وجود، مواردی وجود دارد که باید در طول ماه نهم بارداری خود به خاطر داشته باشید. ما همه آنها را در این مقاله توضیح خواهیم داد. ابتدا، درست پس از ادغام، نوزاد در اصطلاحی به نام بلاستوسیست تشکیل می شود.
این بلاستوسیست یک تخمک بارور شده کوچک است که به دنبال مکانی در دیواره های رحم برای چسبیدن به خود است. بلاستوسیست یک تخم بارور پنج روزه نامیده می شود که از طریق روش لانه گزینی، خود را به جفت دیواره رحم می کشد و این روند رشد می کند. او سپس به یک جنین تبدیل می شود، اما در این زمان هنوز در وجود ناهنجار خود بدون شکل انسانی مناسب است. تنها زمانی که ماه دوم به پایان می رسد، جنین را تشکیل می دهد.
با توجه به اهمیت بیشتر و بیشتر عجله برای انتخاب نام مناسب برای کودک، نیاز به اجازه دادن به کودک کوچکتان برای دیدن نور جهان اکنون دیوانه کننده تر می شود. او بی حوصله است و شما خودتان را آماده می کنید. از آنجایی که بدن شما علائم و نشانه های ظریفی از خود به جا می گذارد، مطمئناً آخرین ماه بارداری برای شما به یاد ماندنی خواهد بود. همیشه لحظات سختی را که انسان به یاد می آورد شیرین ترین لحظات زندگی نیست. زمانی که نوزاد برای اولین بار لگد زد، بیشتر از زمانی که با تکرر ادرار مواجه شده بود، روی قلب او حک می شود.
ماه نهم بارداری چند هفته است؟
در ماه نهم بارداری، شما در هفته سی و ششم بارداری هستید. این بدان معناست که شما تنها 4 هفته تا زایمان خود فاصله دارید.
راهنمای بارداری ماه نهم: رشد نوزاد
تا پایان این ماه، کودک باید خودش را وارونه قرار دهد و خود را برای زایمان آماده کند. می تواند صدای شما را بشنود، به شما پاسخ دهد و پس از بیرون آمدن او آماده است فریاد بزند. در اینجا آخرین تغییراتی است که اولتراسوند در اوایل این ماه دریافت خواهد کرد.
1. تغییر مایع آمنیوتیک
از آنجایی که تقریباً زمان آن فرا رسیده است، می توان به خوبی تصور کرد که کودک در حال حاضر کاملاً آماده است و آماده است تا راه خود را بیرون بکشد. اما قبل از آن، موارد خاصی وجود دارد که باید به آنها توجه شود، به عنوان مثال کامل شدن پوست نوزاد.
هنگامی که او شکل گرفت، او فقط یک شکل بیگانه در داخل یک کیسه پر از مایع در داخل رحم بود. این مایع مایع آمنیوتیک نامیده می شود که برای محافظت از پوست وجود دارد. با تشکیل پوستی که اکنون جدید و فوق العاده حساس است، نیاز به جداسازی آن از مایع ایجاد می شود. به همین دلیل است که پس از تشکیل پوست، یک ماده موم سفید پنیر مانند پوست و اطراف آن را می پوشاند. کاهش ناگهانی مایع آمنیوتیک به طور کلی وجود دارد.
در مراحل اولیه، به دلیل کمبود رنگدانه، پوست نرم و بی رنگ است. اکنون در آخرین ماه از نی نهایی، ماده ای که در اصطلاح پزشکی ورنیکس کازئوزا نام دارد، در حال ریزش است و به همین دلیل است که مایع آمنیوتیک زمانی شفاف، اکنون غلیظ و رنگی شیری است.
3. نوزاد در موقعیت
کوچولوی شما اکنون ژست جنگجوی خود را گرفته است که چند روز دیگر از آن برای بیرون راندن خود از رحم مادر استفاده خواهد کرد. این وضعیت اکنون با چرخش وارونه و لبههای بیشتر به سمت ناحیه لگن بیقرار برای ترک به خود تحمیل میشود. این وضعیت شامل خم کردن زانوهایش می شود و آنها را به سینه نزدیک می کند و بازوهایش را در بالا آماده می کند تا از بین برود.
4. دور از خواب
تا به حال کودک شما باید الگوهای مختلف خوابیدن داشته باشد. او اکنون سبک خواب مورد علاقه خود را دارد که می تواند حتی کمی خروپف کند. در سونوگرافی می توانید او را در موقعیت مورد علاقه اش بگیرید. خمیازه و سکسکه به عنوان یک عمل بازتابی اکنون توسعه یافته و کامل شده است و به همین دلیل است که او اکنون می تواند حتی در خارج از رحم نیز زنده بماند.
5. مراقبت از پوست
با گذشت ماه آخر، نوزاد اکنون چربی بیشتری در زیر ساختار اسکلتی خود دارد. هر لحظه که می گذرد پر و چاق تر می شود و لخت های نرم بدنش اکنون سایه انداخته اند. موهای سر او هم اکنون رنگدانه های مناسب خود را دارند. پوستی که زمانی آویزان بود اکنون در حال تکمیل شدن است.
نکاتی برای غلبه بر استرس در ماه نهم بارداری:
کیسه بیمارستان خود را بسته نگه دارید زیرا هر زمانی ممکن است زنگ نوزاد به صدا درآید. این کمک بزرگی برای فرار از نگرانی های لحظه آخری خواهد بود.
سواری احساسی شما دیوانه کننده تر می شود. ایده درست برای دور نگه داشتن استرس این است که ذهنیت مثبتی در مورد همه چیز در اطراف خود داشته باشید.
حمام های گرم و موسیقی سبک جلسات خواب شما را طولانی می کند و هیچ چیز به اندازه خواب استرس شما را کاهش نمی دهد.
اجازه ندهید فرزند اولتان در تمام این ماجراها احساس غمگینی کند زیرا غم و اندوه او می تواند دلیلی برای استرس شما در آینده باشد.
بدن شما در این مرحله تغییرات زیادی خواهد کرد تا بارداری شما به خوبی پیش برود، مدارک و سوابق چکاپ خود را نگه دارید تا بعداً در مورد آن استرس نداشته باشید.
درمان ها و معاینات پزشکی
معاینات پزشکی روال کاملی خواهند داشت و شما باید در شش ماه گذشته آنها را انجام داده باشید و از این روش ها استفاده کرده باشید. اکنون فقط برخی معاینات باقی مانده است که ممکن است برای تعیین وضعیت یا بدشکلی نوزاد انجام شود.
بسیاری از علائم شما بدون درمان به خودی خود ناپدید می شوند، با این حال، برخی از رایج ترین آنها به داروهایی نیاز دارند که با بارداری شما تداخل نداشته باشند یا به جنین شما آسیب نرسانند. برخی از این داروها عبارتند از:
تب: پاراستامول یا آسیکلوویر. مشورت با پزشک یک حرکت هوشمندانه خواهد بود.
سوختگی قلب: آنتی اسیدها.
یبوست: از مصرف ملین ها و روغن های معدنی خودداری کنید. می توانید داروهایی مانند متاموسیل مصرف کنید.
در اینجا برخی از اقدامات احتیاطی و نکات بارداری در ماه 9 را برای شما آورده ایم.
نشستن یا ایستادن ناگهانی یا تغییر وضعیت در این مرحله ممکن است منجر به افت فشار خون و قطع خون شود. این کار را به آرامی انجام دهید.
بیشتر از حد معمول آب بنوشید و بخوابید تا به بدنتان استراحت لازم را بدهید، زیرا به زودی اوضاع به سمت جنوب پیش خواهد رفت. هیدراته ماندن بسیار مهم است.
الکل، سیگار و مواد مخدر باید به شدت از جدول رژیم غذایی شما دوری کنند.
در حمل اجسام سنگین زیاده روی نکنید. این می تواند برای کودک بسیار مضر باشد.
به یاد داشته باشید که غذاهای ناسالم را از جدول رژیم غذایی خود حذف کنید. این شامل شراب و کربوهیدرات نیز می شود.
ممکن است آب شما بشکند بنابراین همیشه گوشی و یک پارچه ضدعفونی شده را در اطراف خود نگه دارید. قبل از تصمیم به مصرف خودسرانه هر قرص یا دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
وضعیت خواب زن باردار ماه نهم
وضعیت خوابیدن بدن شما در این زمان در سمت چپ خواهد بود. در حالی که ما می دانیم که خوابیدن به هر طرف می تواند بسیار دشوار باشد، بسیار سالم است که خود را به سمت چپ تنظیم کنید. این اطمینان حاصل می کند که کودک به اندازه کافی مواد مغذی دریافت می کند و بدن شما خون خوبی دریافت می کند.
پاسخ: ما سفر را توصیه نمی کنیم. در ماه نهم بارداری، از شما انتظار می رود که استراحت زیادی داشته باشید و همیشه برای زایمان آماده باشید. در مواقعی که شما در حال سفر هستید، زایمان باعث می شود و نمی توانید کاری برای آن انجام دهید، می تواند بسیار خطرناک و کشنده باشد.
Q2. آیا داشتن رابطه جنسی در ماه نهم بارداری اشکالی ندارد؟
پاسخ: بله، اما این کار باید با احتیاط زیادی انجام شود. به طور کلی نباید به شکم یا بدن فشار وارد کنید.
Q3. چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟
پاسخ: اگر خونریزی واژینال را تجربه کردید یا اگر آب شما پاره شد، مهم است که به پزشک مراجعه کنید. همچنین، انقباضات را درک کنید تا متوجه شوید که آیا قبلاً در حال زایمان هستید یا خیر.
سخن آخر
بارداری در حال حاضر مراحل پایانی را برای شما انجام می دهد و احتمالاً شما آنجا هستید. احتمالاً تا دو هفته دیگر، کوچولوی زندگی خود را خواهید دید. خودتان را آماده کنید و مهمتر از همه مضطرب نشوید. بهترین راه برای کاهش این امر، درک بدن و کل فرآیند است.