سفیدی زبان
سفیدی زبان، علامتی است که در آن زبان شما یک پوشش سفید ضخیم در قسمتی یا تمام قسمت آن ایجاد می کند. همچنین ممکن است بوی بد دهان، زبری، پرز و سوزش را تجربه کنید.
در این مقاله می خواهیم تمام علت های سفید شدن زبان و راه های درمان آن را بررسی کنیم.
با ما همراه باشید.
سفیدی زبان چیست؟
سفیدی زبان یک علامت رایج است که زبان شما با یک لایه سفید ضخیم پوشانده شده است. این پوشش می تواند تمام سطح زبان شما، قسمت پشت زبان شما را بپوشاند یا ممکن است به صورت تکه هایی ظاهر شود. همچنین ممکن است متوجه مزه بد دهان، بوی بد دهان یا قرمزی شوید.
گاهی اوقات زبان سفید همراه با یک علامت ظاهر می شود که شما حس می کنید گویی بر روی زبان شما پرزهایی وجود دارد. اما پوشش ضخیم خزدار که می بینید در واقع مو یا پرز نیست، پاپیلا (برجستگی های کوچک حاوی سلول های چشایی) شماست.
سفیدی زبان می تواند به مرور زمان ایجاد شود یا در صورت تحریک زبان یا عفونت ممکن است ناگهان ظاهر شود. زبان شما می تواند به دلایل مختلف سفید شود، اما معمولاً در طی چند هفته از بین می رود. همچنین می توانید از دهانشویه ضد قارچ استفاده کنید. اما اگر سفیدی زبان شما بیش از چند هفته طول بکشد یا اگر درد یا مشکل در خوردن و صحبت کردن دارید، باید برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.
چرا زبانم سفید می شود؟
سفیدی زبان معمولاً زمانی ایجاد می شود که باکتری ها، بقایای مواد غذایی (مانند غذا و قند) و سلول های مرده بین پاپیلای سطح زبان شما گیر کرده باشند. سپس این پاپیلای رشته ای بزرگ شده و متورم می شوند و گاهی ملتهب می شوند. این باعث ایجاد تکه سفیدی می شود که روی زبان خود می بینید.
داشتن سفیدی زبان نیز می تواند ناشی از شرایط مختلفی باشد:
-
لوکوپلاکیا: لوکوپلاکی یک بیماری شایع است که در اثر رشد بیش از حد سلول ها در مخاط دهان ایجاد می شود. این سلول ها با پروتئین کراتین (موجود در موهای شما) ترکیب می شوند و یک تکه سفید برجسته روی زبان شما ایجاد می کنند. در بسیاری از موارد ، با تحریک دهان و زبان هنگام نوشیدن الکل یا کشیدن تنباکو می توانید به این بیماری مبتلا شوید. گاهی اوقات هیچ دلیل واضحی برای بروز آن، وجود ندارد. لوکوپلاکیا معمولاً جدی نیست، اما گاهی اوقات می تواند سال ها یا حتی چند دهه پس از اولین بروز، سرطان (سرطان دهان) ایجاد کند.
-
لیکن پلان دهانی: لیکن پلان دهانی یک بیماری مزمن (طولانی مدت) التهابی دهان است. علت آن اختلال در سیستم ایمنی بدن شما (دفاع بدن در برابر میکروب ها) و سایر تهدیدات میکروسکوپی است. شما نمی توانید این شرط را به دیگران منتقل کنید.
-
زبان جغرافیایی: زبان جغرافیایی در حالی رخ می دهد که پوست روی زبان شما دوباره رشد می کند. قسمت هایی از لایه فوقانی پوست روی زبان شما خیلی سریع می ریزد و نواحی قرمز حساس ایجاد می کند که اغلب آلوده می شوند. در همین حال، قسمت های دیگر زبان شما بیش از حد در جای خود باقی می مانند و به رنگ سفید در می آیند. شما نمی توانید بیماری زبان جغرافیایی را به دیگران منتقل کنید.
-
برفک دهان: برفک دهان یک عفونت در دهان شما است که توسط مخمر کاندیدا (قارچ) ایجاد می شود. اگرچه کاندیدا به طور معمول در داخل دهان شما یافت می شود، اما هنگامی که بیش از حد رشد می کند، مشکل ساز می شود.
-
سیفلیس: سفلیس یک عفونت باکتریایی و عفونت مقاربتی (STI) است. این یک بیماری جدی با علائم بسیاری از جمله سفیدی زبان است.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سفیدی زبان هستند؟
برخی مسائل بهداشتی، مواد و عادات می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به سفید شدن زبان یا برفک دهان قرار دهد (عفونت باعث ایجاد لکه سفید بر روی زبان شما می شود).
عوامل خطرناکی که می توانند شما را در معرض سفیدی زبان قرار دهند عبارتند از:
-
ابتلا به دیابت
-
فرد بسیار جوان یا بسیار پیر؛ برفک دهان بیشتر در نوزادان و کودکان نوپا دیده می شود
-
استفاده از آنتی بیوتیک ها (آن ها می توانند باعث عفونت قارچی داخل دهان شما شوند)
-
رژیم غذایی با کمبود میوه و سبزیجات (آهن یا ویتامین B12)
-
خوردن غذاهای غالباً نرم نیز می تواند باعث ایجاد سفیدی زبان شود
-
داشتن تب یا سیستم ایمنی ضعیف
-
دندان مصنوعی یا آسیب دیدن زبان با اشیای تیز
-
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان
-
تنفس از طریق دهان
-
کم آبی، خشکی دهان ناشی از بیماری یا استفاده از داروها (مانند شل کننده های عضلانی)
-
سیگار کشیدن یا کشیدن تنباکو.
-
نوشیدن بیش از حد الکل
-
بیماران سرطانی
-
کم کاری تیروئید (کم کاری غده تیروئید که باعث متابولیسم ضعیف می شود)
آیا پیرسینگ زبان باعث سفید شدن زبان می شود؟
اگر شما یا فرزندتان به تازگی زبان خود را سوراخ کرده اید، ممکن است یک پوشش سفید روی زبان خود مشاهده کنید. این یک رشد طبیعی باکتریایی است که می توانید با دهانشویه ضد قارچ مانند نیستاتین (مانند نیستوپ) آن را کاهش دهید.
علائم سفیدی زبان چیست؟
بسته به علائم شما، سفید شدن زبان شما می تواند علائم مختلفی داشته باشد.
از آنجا که پاپیلا های شما (آن برآمدگی های کوچک روی زبان شما) بلند شده اند، سطح وسیعی را برای جمع آوری آوار و میکروارگانیسم ها (غذا ، پلاک و باکتری ها) در داخل دهان ایجاد می کنند. این تجمع باعث بوی بد دهان می شود و می تواند طعم بدی را در دهان شما باقی بگذارد. سفیدی زبان همچنین می تواند به سلامت لثه (مانند بیماری لثه) منجر شود
سفیدی زبان چگونه درمان می شود؟
ممکن است نیازی به درمان سفیدی زبان خود نداشته باشید. معمولاً باید طی چند هفته خود به خود از بین برود. اما ممکن است بخواهید در صورت طولانی شدن مدت زمان آن یا زودتر از بین رفتن آن، تحت درمان قرار بگیرید.
درمان علائم رایج سفیدی زبان شامل موارد زیر است:
-
زبان مودار: پزشک شما احتمالاً به طور مستقیم زبان مودار شما را درمان نمی کند. در عوض، آن ها روی درمان سیستم ایمنی ضعیف شما تمرکز می کنند. در موارد نادر آن ها می توانند داروهای ضد ویروسی را برای شما تجویز کنند.
-
بثورات زبان: شما برای درمان بثورات زبان (لیکن پلان دهانی) نیازی به درمان ندارید. اما گاهی اوقات می تواند چندین سال در دهان شما باقی بماند. پزشک شما می تواند دهانشویه های استروئیدی (قرص های استروئیدی محلول در آب) و اسپری های استروئیدی را تجویز کند که می تواند ناراحتی شما را از علائمی مانند سوزش یا درد لثه کاهش دهد.
-
قارچ دهان: اگر قارچ دهان دارید (برفک دهان)، پزشک شما داروهای ضد قارچی را برای شما تجویز می کند. این ها به صورت قرص یا ژل یا مایعاتی که می توانید روی لکه های داخل دهان خود بمالید هستند، که می توانید مصرف کنید،. شما معمولاً به یک یا دو هفته در روز به مصرف آن ها نیاز دارید.
-
لکه های سفید: هیچ درمان خاصی برای داشتن چند تکه سف وجودیدی زبان ندارد (اگر به نظر می رسد که شبیه به نقشه، تکه تکه است)، زبان جغرافیایی نامیده می شود. از هرگونه غذا و نوشیدنی که باعث ناراحتی شما می شود خودداری کنید. برنامه های موضعی مورد استفاده برای درمان قارچ دهان می توانند به شما در رفع هر گونه ناراحتی کمک کنند. هیچ خطر سرطانی شدن این بیماری وجود ندارد.
-
سفلیس: اگر سفلیس باعث سفید شدن زبان شما می شود، به خودی خود از بین نمی رود. اگر تحت درمان قرار نگیرید، در نهایت می تواند به سیستم عصبی شما آسیب برساند و مشکلات سلامتی طولانی مدت ایجاد کند. سیفلیس با یک تزریق آنتی بیوتیک (پنی سیلین) درمان می شود. اگر بیش از یک سال سیفلیس داشته اید، ممکن است تا سه تزریق نیاز داشته باشید.
-
سرطان دهان: اگر پزشک متخصص به شما بگوید در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان دهان هستید، احتمالاً تکه سفید شما را با عمل جراحی از بین می برد. ممکن است جراح شما از چاقوی جراحی، لیزر یا روش دیگری مانند کرایوتراپی (انجماد با نیتروژن مایع) استفاده کند. این جراحی به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که سلول های زبان شما سرطانی نمی شوند. برای این عمل می توانید بیهوش یا سری را انتخاب کنید.
راه های درمان خانگی سفیدی زبان
معمولاً سفیدی زبان به راحتی درمان می شود. زبان سفید ناشی از تجمع زباله در دهان با رعایت بهداشت دهان و دندان مرتب درمان می شود.
روش های ساده خانگی که می توانید سفیدی زبان را درمان کنید، عبارتند از:
-
نوشیدن آب بیشتر ، حداکثر هشت لیوان در روز.
-
مسواک زدن دندان ها با استفاده از مسواک نرم.
-
از خمیردندان فلوراید ملایم استفاده کنید
-
مسواک زدن زبان یا استفاده از سوهان زبان برای از بین بردن پوشش سفید. در صورت نداشتن خراشنده زبان، می توانید یک قاشق چای خوری را برگردانید.
-
هنگام مصرف نوشیدنی های خنک از نی استفاده کنید.
-
اجتناب از موادی که می توانند زبان شما را تحریک کنند مانند دهانشویه های الکلی
-
از خوردن غذاها و نوشیدنی های تند، شور، اسیدی یا بسیار گرم خودداری کنید.
-
در صورت ناراحتی از داروهای مسکن بدون نسخه (با مشورت پزشک داروخانه) استفاده کنید.