رشد جنین و علائم در هفته 40 بارداری
روز تقریباً فرا رسیده است و به محض اینکه شما شروع به زایمان کنید، نوزاد هفته 40 بارداری شما به دنیا می آید. اکثر مادران فقط منتظرند تا نوزاد خود را تا این زمان در آغوش بگیرند و گاهی اوقات با ناامیدی روبرو می شوند زیرا نوزاد تا پایان هفته به دنیا نمی آید. این اتفاق ممکن است بیافتد و جای نگرانی نیست. قبل از اینکه اجازه دهید سر با مواد منفی پر شود، باید یک چیز را در نظر داشت که تنها 4-5٪ از نوزادان در تاریخ مورد انتظار خود به دنیا می آیند و این حاشیه بسیار کم است. اگر شما هم با همین مشکل مواجه هستید، جای نگرانی نیست. شما ممکن است خود را جزو 95-95 درصد بدشانس بدانید.
بارداری ممکن است طول های متفاوتی داشته باشد و از نژادی به نژاد دیگر متفاوت است. به عنوان مثال، زنان آسیایی با بیشترین دردسر مواجه هستند و در مقایسه با زنان سفیدپوست یا آمریکایی در صورتی که زایمان حتی بعد از هفته 41 برانگیخته شود، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. طبق نظر اکثر پزشکان و متخصصان در این زمینه، زایمان به طور کلی تا هفته چهلم القاء می شود و شما هم اکنون در آن مرحله هستید. لازم نیست خیلی منتظر بمانید. نوزاد به موقع از راه می رسد و انتظار می رود که زندگی خوبی در پیش داشته باشید.
همراه کاملیما باشید.
در مورد این هفته چه فکر کنیم؟
مادر معمولاً به این فکر می کند که برای اولین بار نوزاد را در آغوش بگیرد، ببوسد و در آغوش بگیرد. سفر آسان نبوده است اما پایان آن زیبا خواهد بود. چند کتاب در مورد ارتباط اولیه با نوزاد بخوانید. بیشتر مادران از این واقعیت که چگونه به نظر می رسد هیجان زده هستند. به هر حال، این احتمالاً بهترین روز در زندگی یک مادر است. شادی به قدری به برخی افراد ضربه می زند که برای داشتن یکی دیگر برنامه ریزی می کنند.
یک جلسه پرتره مناسب باید ترتیب داده شود. این به طور کلی توسط بیمارستان ها انجام می شود و می تواند توسط بیماران به صورت رایگان (از قبل گنجانده شده) استفاده شود. این اسباب بازی نرم و نرم را برای یک تصویر خوب در اختیار کودک قرار می دهد. یک پتوی خوش ساخت که به تصویر نیز اضافه شده است. تاپ نیز برای مادرانی که ترجیح می دهند در عکس باشند در دسترس است و در آخر، لباس اول نوزاد بسیار زیبا که منحصر به فرد خواهد بود.
آیا آرایش کردن در دوران بارداری بی خطر است؟ خطرات استفاده از رتینول در بارداری
رشد جنین:
رشد جنین اساساً شکل اندام ها، اندازه ها، وزن کلی نوزاد و غیره و سایر موارد مشابه است که تعیین می کند فرزند در هنگام زایمان چگونه به نظر می رسد.
40 هفته وزن نوزاد باردار بر حسب کیلوگرم: در این مرحله از زمان، احتمالاً همه مادران برای اولین بار از رحم خارج می شوند. مادر مشتاق است که آن را در آغوش بگیرد، اما جدا از همه این نکات رشد باید در نظر داشته باشد. طول نوزاد حدود 51 سانتی متر و وزن آن حدود 2.5 تا 3.8 کیلوگرم (حداکثر) خواهد بود. این یک وزن کاملاً سالم است و به طور کلی، وزن همه نوزادان در این حدود است.
جستجوی شست: حرکات نوزاد هفته 40 بارداری شما بسیار افزایش می یابد. در حال حاضر، کودک انگشت شست را کشف کرده است و آن را می مکد. می توان گفت این یکی از بزرگ ترین پیشرفت ها در نوزاد است و مناسب خواهد بود و احتمالا خود را برای تغییرات پیش رو آماده کرده است.
ماده چرب: این چیزی است که در هفته های آخر نیز اتفاق می افتد. این ماده Vernix Caseosa نام دارد و از پوست نوزاد محافظت می کند. در این زمان، نوزاد آن را بسیار می ریزد و به همین دلیل است که در نهایت نوزاد خشک می شود.
کمک به رحم: سر کودک مانند یک چوب پنبه عمل می کند و به باز کردن رحم کمک می کند، حتی اگر غشای آن تا حدی آسیب دیده باشد.
غذای سینه: این چیزی است که کودک به طور طبیعی یاد می گیرد. کودک از قبل می داند که شیر را از کجا تهیه کند و این چیزی است که در حالی که شیر را در شکم فرو کرده است، خود را آموزش می دهد. به محض تولد نوزاد باید با شیر مادر تغذیه شود و این یکی از بهترین راه ها برای تغذیه نوزاد در چند ماه اول است.
استخوان های جمجمه: استخوان های جمجمه از هم جدا شده اند و به همین دلیل است که نوزاد به راحتی می تواند از کانال زایمان عبور کند. این به مادر و کودک در زایمان کمک می کند. نوزاد با لکه‌های نسبتاً نرمی روی سر بیرون می‌آید و این در سال اول و همچنین در هنگام تولد اتفاق می‌افتد.
مو: موهای کودک تا به حال ضخیم شده و ناخن ها بلندتر می شوند.
دانه چیا در بارداری چه فوایدی دارد؟ در دوران حاملگی دانه چیا بخورید تا سالم بمانید!
علائم و غلبه بر آنها:
درد شکم: اگر در این مدت دچار نوعی درد شکم و مشکلات معده هستید، کاملا طبیعی است. این را می توان با نحوه غذا خوردن کاهش داد. خوردن وعده های غذایی کم در فواصل زمانی معین به جای خوردن وعده های غذایی سنگین پس از فواصل طولانی بهتر خواهد بود. دهان را با مواد سالم در آن نگه دارید و سالم بمانید.
کمردرد: از آنجایی که کودک به تدریج پایین می آید و وزن آن افزایش می یابد، این دردها بسیار شایع هستند. این یکی از رایج ترین مسائل مربوط به هفته 40 بارداری است. تقریباً هر زن با این مشکل روبرو می شود و این درد می تواند ناامید کننده باشد. بدترین چیز این است که شما به سادگی باید از آن عبور کنید.
حرکت نوزاد نیز باعث دردهای شدید می شود و از آنجایی که فضای بسیار کمی برای حرکت او وجود دارد، مادر با مشکلات جدی مواجه می شود. گاهی اوقات نوزاد می تواند یک ضربه محکم به او وارد کند، حتی اگر فضای کمی در داخل شکم وجود داشته باشد. انجام برخی تمرینات یوگا ممکن است کمک کند.
براکستون هیکس: برخی انقباضات اغلب نامنظم هستند و من به آنها برکستون هیکس می گویند. خانم‌ها احساس می‌کنند که فشار محکمی وجود دارد و اینها درد زیادی دارند. همانطور که مادر تمام دردهای قبلی را تحمل کرده است، این نیز می گذرد.
پا درد: به دلیل افزایش وزن، ضعیف شدن پاها و استخوان های نرم زنان تحت تاثیر قرار می گیرد. درد در مفاصل وجود خواهد داشت و ماهیچه ها اغلب درد می کنند. روی غذایی که می خورید دقت کنید زیرا می تواند آن را کنترل کرده و درد را نیز از بین ببرد.
سردرد: احساس فشار روی پیشانی نیز در این دوران شایع است. گوش دادن به موسیقی و خاموش کردن حال و هوای بارداری و افراط در زندگی عادی (تا حد امکان) مطمئنا کمک خواهد کرد.
گرفتگی بدن: گرفتگی بدن نیز در این زمان شایع است. اگر مشکلات جدی با عضلات سراسر بدن خود دارید، در جای مناسبی هستید، زیرا این گرفتگی ها بسیار رایج هستند. انجام برخی حرکات یوگا و پیاده روی کوتاه به رفع این ایرادات فیزیکی کمک می کند و همچنین به وضعیت فلز کمک می کند.
فعالیت هفته:
سبک زندگی شما خیلی تغییر کرده است. شما از آن ولع غذای فست فود و الکل آخر هفته تا یک غذای سالم راه زیادی را پیموده اید و همه چیز به خاطر کودک انجام شده است. بنابراین ممکن است تغییرات لحظه آخری در فعالیت هفتگی شما ایجاد شود که برای کودک نیز مفید خواهد بود. سعی کنید خواب جدی داشته باشید، زیرا روزهای بی خوابی در راه است. رژيم غذايي را رعايت كنيد و فقط مواد سالم بخوريد. پیاده‌روی کوتاهی انجام دهید، زیرا چند روز آینده در بیمارستان خواهید بود.
گرفتگی سینه پس از زایمان! علائم و درمان بزرگ شدن سینه دقیقا چند روز بعد از زایمان
رژیم غذایی و ورزش در هفته 40 بارداری:
در طول چند هفته گذشته، شما فقط غذاهای خوب تجویز شده توسط پزشکان را مصرف کرده اید. خوردن برخی غذاها می تواند باعث زایمان شود و در زیر به برخی از این غذاها اشاره شده است.
کاری: اگر آسیایی هستید، این یکی از مناسب ترین غذاها برای القای زایمان برای شما خواهد بود، زیرا کاری در اکثر کشورهای آسیایی، به ویژه هند، غذای معروفی است. یک نکته را باید در نظر داشت که مصرف زیاد غذاهای تند باعث سوزش سر دل می شود.
آناناس: اگر می توانید از آناناس استفاده کنید، می تواند به درد زایمان کمک کند. آناناس تازه در مورد تولد فرزند فواید بسیاری دارد. این میوه دارای آنزیم بروملین است که دهانه رحم را نرم می کند.
اجتناب از برخی غذاها: باید از غذاهایی که معده را ناراحت می کنند اجتناب کنید. زیرا، در این مرحله شما نمی خواهید چنین خطراتی را بپذیرید. برای نوزاد نیز بسیار زیاد خواهد بود و ممکن است مشکلاتی در حین زایمان نیز ایجاد شود.
