درمان پینه پا
کالوس کف پا یا پینه پا (Plantar Callus) ناحیه ای سفت و ضخیم از پوست است که در کف یا پایین پا ایجاد می شود. این پینه ها معمولاً در نواحی تحمل کننده وزن مانند پاشنه یا کف پا به دلیل فشار و اصطکاک بیش از حد روی پوست ایجاد می شوند.
در این مقاله روشهای مختلف برای از بین بردن موثر پینه کف پا را بررسی میکنیم. این روش ها شامل خیساندن، پد، داروها و برداشتن چاقوی جراحی است.
همراه کاملیما باشید.
کالوس پلانتار یا پینه پا چیست؟
پینه پا معمولاً نواحی خشن، ضخیم و سفت شده پوست روی و اطراف پایین پا هستند. هنگام بحث در مورد ظاهر پینه کف پا، مهم است که بین “پینه” و “میخچه” تفاوت قائل شویم. به طور کلی، اصطلاح “پالوس” به پوست ضخیم در پایین پا اشاره دارد، در حالی که “میخچه” به پوست ضخیم در بالای پا یا انگشت پا مربوط می شود.
با این حال، آنچه بیش از مکان اهمیت دارد، الگوی ضخیم شدن است. پینه یک ضخیم شدن پوست صاف و گسترده است، در حالی که میخچه با ضایعات ضخیم تر یا عمیق تر متمایز می شود. در بسیاری از موارد پینه های کف پا بدون درد هستند. با این حال، گاهی اوقات هنگام اعمال فشار، به خصوص در حین فعالیت هایی مانند راه رفتن یا ایستادن، باعث ناراحتی یا درد می شوند.
افراد مبتلا به دیابت یا اختلال در گردش خون ، آسیب پذیر هستند زیرا پینه گاهی اوقات می تواند به عوارض شدیدتر پا تبدیل شود.
چگونه می توان پینه پا را به طور طبیعی از بین برد؟
درمان ممکن است برای پینه های خفیف غیر ضروری باشد. اگر ناراحتی حداقل باشد، به طور کلی بی خطر است که آنها را بدون مزاحمت رها کنید.
برای از بین بردن پینه پا ، برخی از متخصصان پوست راهنمایی های زیر را ارائه می دهند:
ناحیه آسیب دیده را به مدت 5 تا 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید و اجازه دهید پوست نرم شود.
یک سنگ پا را در آب گرم خیس کنید و به آرامی میخچه یا پینه را سوهان کنید.
از حرکات دایره ای یا جانبی استفاده کنید در حالی که مراقب باشید پوست اضافی را بردارید زیرا ممکن است منجر به خونریزی و عفونت احتمالی شود.
روزانه از کرم مرطوب کننده به ناحیه مورد نظر استفاده کنید.
هنگامی که منبع فشار و اصطکاک از بین برود، برخی از پینه ها به طور طبیعی کاهش می یابند. با این حال، اگر ناراحتی شدید ناشی از سفت شدن پوست یا دیابت دارید، توصیه می شود از یک متخصص پوست خبره راهنمایی بگیرید.
آشنایی با مهمترین فواید اسید هیالورونیک برای آبرسانی به پوست _ نحوه استفاده
برداشتن پینه پلانتار OTC
برخی از افراد پینه پا خود را با استفاده از داروهای بدون نسخه درمان می کنند. در چنین مواردی، رعایت دقیق دستورالعمل های کاربردی و استفاده ارائه شده روی بسته بندی ضروری است.
در اینجا لیستی از برخی از درمان های رایج حذف پینه پاها آورده شده است:
سالیسیلیک تکه ها یا پدهای اسیدی: این تکه های چسب حاوی اسید سالیسیلیک هستند که به نرم شدن و حل شدن پینه در طول زمان کمک می کند.
محلولهای موضعی اسید سالیسیلیک: محلولهای مایع با اسید سالیسیلیک هستند که میتوانند مستقیماً با استفاده از اپلیکاتور روی پینه اعمال شوند. آنها همچنین به تجزیه تدریجی پوست ضخیم شده کمک می کنند.
پدها و درج ها: قرار دادن پدها یا درج های غیر دارویی در اطراف پینه می تواند یک درمان موثر باشد. این درج ها می توانند به توزیع یکنواخت فشار در پاها کمک کنند و اصطکاک و فشاری را که به تشکیل پینه کمک می کند، کاهش دهند.
پینه پا مزمن یا مقاوم به درمان
گاهی اوقات، علیرغم تلاشها برای کاهش این بیماری از طریق درمانهای خانگی یا درمانهای بدون نسخه، پینه پا باقی میماند و همچنان باعث ناراحتی یا درد میشوند. در این موارد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است دبریدمان اسکالپل را توصیه کند.
در طی این روش، ارائه دهنده شما با دقت و به آرامی لایه های ضخیم پینه را می تراشد تا آن را از بین ببرد. این به کاهش درد و ناراحتی ناشی از پینه کمک میکند و به پوست سالم زیرین اجازه میدهد به درستی بهبود یابد. ارائه دهنده شما همچنین ممکن است در مورد انتخاب کفش مناسبی که پشتیبانی مناسب برای کاهش فشار روی ناحیه پینه شده را ارائه می دهد، توصیه کند.
در موارد نادر، مداخله جراحی ممکن است ضروری باشد. زمانی که نواحی خاصی از پاها فشار زیادی را به دلیل ناهماهنگی استخوانها یا مفاصل وارد میکنند، پینه ایجاد میشود. ممکن است برای رفع مشکل اساسی در این شرایط نیاز به عمل جراحی باشد. روش جراحی ممکن است شامل برداشتن استخوان اضافی، جابجایی استخوانهای بزرگتر یا جوش خوردن مفاصل باشد. علاوه بر این، ارائه دهنده ممکن است رهاسازی تاندون یا رباط را برای کاهش فشار انجام دهد.
راه های درمانی شگفت انگیز خانگی برای از بین بردن پوست چرب !
نوع دکتری که باید برای کالوس پلانتار مراجعه کنید
انواع مختلفی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی وجود دارد که می توانید برای درمان پینه پا با آنها مشورت کنید. این شامل:
متخصصین پا: این متخصصان پا به طور خاص در زمینه تشخیص و درمان بیماری های مربوط به پاها، از جمله پینه پا، آموزش دیده اند.
متخصصین پوست: متخصصین پوست که می توانند گزینه های درمانی برای پینه پا ارائه دهند، به خصوص اگر باعث ناراحتی یا ایجاد عوارض شده باشند.
پزشکان مراقبت های اولیه: پزشک مراقبت های اولیه می تواند در ابتدا پینه های کف پاها را ارزیابی کند و در صورت نیاز ممکن است شما را به یک متخصص ارجاع دهد.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با کالوس دست و پنجه نرم می کنید، مهم است که با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید که می تواند وضعیت خاص شما را ارزیابی کند و گزینه های درمانی مناسب را بر اساس نیازهای فردی شما ارائه دهد.
تکنیک های تخصصی حذف پینه پا
متخصصین پا از ابزارهای مختلفی برای برداشتن پینه پا استفاده می کنند. برخی از ابزارهای رایجی که توسط متخصصین پا برای برداشتن پینه استفاده می شود عبارتند از:
تیغه جراحی: متخصصین پا از یک تیغ جراحی استریل متصل به دسته استفاده می کنند. این تیغه تیز به آنها اجازه میدهد تا لایههای اضافی پوست ضخیم پینه پاها را بهطور دقیق برش دهند.
ابزارهای الکتریکی: متخصصین پا ممکن است از ابزارهای الکتریکی تخصصی که شبیه سنباده های برقی هستند استفاده کنند. این ابزارها دارای اشکال مختلف اتصالات برای پینه های مختلف و مراقبت از ناخن هستند.
در موارد خاصی که کالوس زخم شده یا عمیقا ترک خورده است، متخصص پا ممکن است از چاقوی جراحی برای برداشتن بافت عفونی زیر پوست مرده استفاده کند. این روش معمولاً با بی حسی موضعی انجام می شود تا تجربه ای بدون درد برای بیمار تضمین شود.
ابزارهای خاص ممکن است بر اساس ترجیح پزشک متخصص پا و ماهیت پینه درمان شده متفاوت باشد. توجه به این نکته مهم است که این ابزارها باید توسط متخصصان آموزش دیده برای اطمینان از حذف ایمن و موثر پینه استفاده شوند.
بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟ موثرترین سطح SPF کرم ضد آفتاب چیست؟
سخن آخر
پینه های پلانتار نواحی ضخیم و سفت شده پوست هستند که در اثر فشار و اصطکاک روی کف پاها ایجاد می شوند. آنها را در خانه با استفاده از داروهای طبیعی مانند خیساندن و سنگ پا حذف کنید. گزینه های بدون نسخه مانند تکه ها یا پدهای اسید سالیسیلیک، محلول های موضعی، و پدها یا درج های کالوس غیر دارویی در دسترس هستند.
اگر پینههای شما به درمانهای خانگی مقاوم هستند، یا دیابت یا مشکلات گردش خون دارید، ضروری است با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی متخصص در بیماریهای مرتبط با پا، مانند یک متخصص پا یا متخصص پوست مشورت کنید. آنها می توانند تشخیص دقیق و درمان مناسب را برای کمک به شما در رسیدگی موثر و راحت به این موضوع ارائه دهند.
ممنون که تا این قسمت از مقاله همراه کاملیما بودید.
شما چه راهکارهای دیگری برای از بین بردن پینه پا می شناسید؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.