روزهای بد برای مو ها، همه ما از آن عبور می کنیم. اما روزهای بوی بد مو چطور؟ همه ما هم آنجا بودهایم و فکر کردهایم که آیا همه اطرافیانمان را با بوی مو کنار میزنیم.
شما همه کارها را درست انجام می دهید، اما هنوز هم بوی بد مو متصاعد می کنید؟ سپس وقت آن است که در مراقبت از موهای خود تجدید نظر کنید تا از بوی بد موهای خود جلوگیری کنید که یکی از آزاردهنده ترین مشکلات مو است. بیایید ببینیم چه کاری می توانید انجام دهید.
به طور معمول، موهای شما یا بویی ندارند یا بویی شبیه عطرهای موجود در محصولات مراقبت از موی شما دارند، مانند شامپو یا نرم کننده ای که به تازگی استفاده کرده اید. انگشتان خود را چند بار در امتداد پوست سر خود بکشید و سپس نوک انگشتان خود را بو کنید. اگر متوجه بوی غیر معمول، بد یا تند شدید، پوست سر و موی شما بدبو است.
چرا موهای من بو می دهد؟
دلایل اصلی بوی بد مو و پوست سر، چربی اضافی (سبوم)، مخمر و سلول های مرده پوست روی پوست سر شماست. در زیر تمام دلایلی که منجر به این نوع تجمعات در پوست سر می شود آورده شده است:
1. عدم شستشوی کافی
شامپو نکردن به اندازه کافی می تواند چربی (سبوم) را روی پوست سر شما جمع کند و منجر به ایجاد بوی بد مو شود. اگر پوست سرتان چرب است یا موهایتان بسیار نازک است، هر دو روز یکبار موهایتان را با یک شامپوی ملایم بشویید تا سطح سبوم را کنترل کنید. توجه داشته باشید:
زیاده روی در هر چیزی بد است. شستن بیش از حد موها می تواند به دلیل مواد شیمیایی موجود در شامپو، روغن های طبیعی پوست سر را از بین ببرد. پس به آرامی نیز بشویید.
2. موهای عرق کرده
عرق یکی از دلایل رایج بوی بد مو است. اگر زیاد ورزش می کنید و موهای خود را به طور مرتب نمی شویید، ممکن است عرق روی پوست سر ایجاد شود.
آلاینده های موجود در هوا می توانند روی پوست سر شما رسوب کرده و باعث ایجاد بو شوند. آنها با روغن ها و سبوم روی پوست سر شما مخلوط می شوند تا بوی تند منتشر کنند.
4. عدم تعادل هورمونی و استرس
استرس می تواند عملکرد طبیعی هورمونی را مختل کند و منجر به تولید بیش از حد چربی و تحریک پوست سر شود.
5. رژیم غذایی
پوست سر شما نیز به غذاهای حاوی بوهای قوی واکنش نشان می دهد. غذاهایی مانند پیاز و سیر حاوی روغن هایی هستند که می توانند از طریق پوست روی پوست سر شما دفع شوند.
6. پوشیدن کلاه یا روسری برای مدت طولانی
این یکی مشکل داره در حالی که پوشاندن موهای خود با کلاه یا شال در زمانی که در معرض نور خورشید و محیط های آلوده هستید مهم است، اما زمانی که از آن برای مدت طولانی استفاده می کنید ممکن است بد باشد. گذاشتن کلاه روی موهایتان برای مدت طولانی می تواند عرق روی پوست سر و موهایتان را افزایش دهد و باعث بوی بد مو شود.
7. ماسک مو
ما دوست داریم هرازگاهی موهایمان را با ماسک های مو خانگی نوازش کنیم. اما ماسک های مو حاوی موادی مانند: پیاز یا تخم مرغ می توانند حتی پس از شستن موها، بوی بدی از خود به جای بگذارند.
8. شرایط پوستی
شرایط پوستی مانند شوره سر گاهی اوقات می تواند منجر به بوی بد مو و پوست سر شود. شوره سر به دلیل تجمع سلول های مرده پوست ایجاد می شود که به صورت پوسته های سفید می ریزند. پوست سر تحریک شده به دلیل شوره سر محل رشد باکتری ها و در نتیجه بوی بد است.
9. شستن با آب بسیار داغ باعث بوی بد مو میشود
آب داغ روغن های طبیعی موهای شما را از بین می برد و تعادل چربی را به هم می زند. هنگامی که روغن برداشته می شود، به پوست سیگنال می دهد که چربی بیشتری بسازد. و روغن بیشتر به معنای بوی بد مو و پوست سر است.
10. محصولات شیمیایی مو
بقایای محصولات شیمیایی مراقبت از مو ، تعادل چربی را در پوست سر شما به هم می ریزد و باعث ایجاد بوی بد مو و نامطبوع آن می شود. شامپوها، نرم کننده ها، سرم ها و ماسک های خود را که حاوی مواد ملایم هستند انتخاب کنید.
برای استفاده از محصولات مراقبت از مو که مناسب نوع موهای شما هستند، موهای خود را درک کنید. موهای خود را بشویید، حالت دهید، باز کنید، محافظت کنید و حالت دهید. در صورت وجود، مواد مراقبت از مو را انتخاب کنید که به نگرانی های فردی موهای شما رسیدگی کند. پس از دانستن نوع مو و نوع پوست سر خود، برنامه شستشوی مو را تنظیم کنید.
2. شامپوهای دارویی/ محصولات موی تجویز شده
اگر مخمر یا باکتری باعث بدبو شدن پوست سر یا موهای بد بو می شود، باید به محصولات مراقبت از موی ضد قارچ روی آورید. در مورد چنین محصولاتی با پزشک خود صحبت کنید و آنها را در برنامه مراقبت از موی خود بگنجانید . شامپوهای چربی زدا، شامپوهای پاک کننده باقیمانده و شامپوهای گوگرد یا سولفید سلنیوم برای شوره سر برای از بین بردن بوی بد مو وجود دارد.
3. درمان خانگی بوی بد مو
درمانهای خانگی برای موهای بدبو هیچ مدرک علمی ندارند، اما مردم آنها را مؤثر میدانند.
الف. آب لیمو
کلمات لیمو و تازه معمولاً دست به دست هم می دهند. لیمو ضد میکروبی است و بوی مرکبات تازه ای را روی پوست سر شما می گذارد. 2 قاشق چایخوری آب لیمو را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. پس از شستشوی مو، این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بریزید. بعد از چند دقیقه با آب سرد خوب بشویید تا بوی بد مو هایتان را فراری دهید.
ب- اسانس ها
چند قطره روغن ضروری مانند روغن درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن بادام یا جوجوبا مخلوط کنید و روی پوست سر و موهای خود بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند و با شامپوی ملایم بشویید. روغن درخت چای ضد میکروبی است و بوی مطبوعی بر روی پوست سر شما می گذارد. می توانید همین روش را با روغن چریش امتحان کنید – یک روغن ضروری دیگر.
ج. سرکه سیب
2-3 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 2 فنجان آب مخلوط کنید. پس از شستن کامل موهای خود، موهای خود را با این مخلوط سرکه آبکشی کنید. این نه تنها با باکتری های موجود در پوست سر شما مبارزه می کند، بلکه ظاهری درخشان به موهای شما می بخشد و بوی بد مو را از بین می برد.
از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید . سولفات ها برای اهداف کف کردن در شامپوها استفاده می شوند اما می توانند باعث تحریک پوست شوند و ایجاد چربی و بوی بد مو کنند.
شوره سر را با شامپوی ضد شوره درمان کنید.
برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب های خورشید و آلودگی از کلاه یا روسری استفاده کنید.
در مقابل میل به خاراندن پوست سر خود مقاومت کنید زیرا فقط به تولید چربی بیشتر منجر می شود.
از یک رژیم غذایی خوب پیروی کنید و از خوردن غذاهای با بوی تند در رژیم غذایی خود اجتناب کنید.
استرس را با مدیتیشن، یوگا یا هر تمرین آرامبخش دیگری مدیریت کنید.
چرا موهای من حتی بعد از شستن بوی بد می دهد؟
اگر موهای شما در عرض چند ساعت پس از شستشوی خوب بوی بد مو می دهد، ممکن است به «سندرم موهای بدبو» مبتلا شده باشید. این عارضه ای است که بوی بدی از پوست سر به جا می گذارد. بوی آن چنان قوی است که نمی توانید متوجه آن شوید. شامپوهای دارویی و محصولات مراقبت از موی ضد قارچ می توانند کمک کنند. برای روش های درمانی بهتر با پزشک خود مشورت کنید.
سخن آخر
اکنون می دانید که شستن مکرر موها و جلوگیری از تجمع عرق روی پوست سر در بیشتر موارد می تواند با بوی پوست سر مبارزه کند. اگر با وجود تمام تلاشهایتان برای مراقبت از مو، بوی عودکننده یا مزمن است، وقت بگذارید و به مطب متخصص پوست مراجعه کنید.