ویتامین ب کمپلکس معمولاً از هشت ویتامین B مختلف تشکیل می شوند: B1 (تیامین) ، B2 (ریبوفلاوین) ، B3 (نیاسین)...
بیشتر بخوانیدچای سبز با آب لیمو یک نوشیدنی تسکین دهنده است که می توانید در هر زمان از روز از آن...
بیشتر بخوانیدهفدهم ماه مه در سطح جهانی به عنوان روز جهانی فشار خون بالا جشن گرفته می شود. روزی است که...
بیشتر بخوانیدبسیاری از مردم می خواهند جواب این سوال را بدانند: وزن متناسب من چقدر است؟ با این حال ، برای...
بیشتر بخوانیدورزش بی هوازی - یک نوع تمرین با شدت بالاتر و قدرت بالاتر - با ورزش هوازی متفاوت است.اگرچه این...
بیشتر بخوانیدروش هایی برای کاهش وزن سریع اما با خیال راحت وجود دارد. کاهش موثر وزن ۵۰۰ گرم تا ۱ کیلوگرم ...
بیشتر بخوانیدراه های درمان تب با داروهای خانگی امکان پذیر است؟ تب نشانگر این است که بدن شما در تلاش برای...
بیشتر بخوانیدقند خون نرمال چقدر است؟ علایم بالا رفتن یا افت گلوکز خون چیست؟ میزان نرمال قند خون برای سنین مختلف...
بیشتر بخوانیدهورمون ها - مانند استروژن، تستوسترون، آدرنالین و انسولین - پیام رسان های شیمیایی فوق العاده مهمی هستند که بسیاری...
بیشتر بخوانیدزینک در بدن ما از نقش مهمی برخوردار است.خوردن رژیم غذایی متعادل با مواد معدنی کافی از جمله زینک یکی...
بیشتر بخوانید© 2023 استفاده از مطالب مجله کاملیما تنها با ذکر نام و درج لینک فعال به مطلب مجاز است.