مصرف الکل در بارداری چیزی نیست که بخواهیم روی آن شرط بندی کنیم. این خطرات بیشتر به رشد شما و رشد جنین آسیب می رساند. خطرات بالقوه زیادی وجود دارد که ممکن است از آنها آگاه نباشید. در اینجا نکاتی وجود دارد که باید در مورد الکل و بارداری بدانید.
برای سالها محققان رولهای کاغذی را صرف تلاش برای کشف مضر بودن یا نبودن نوشیدنی در دوران بارداری کردهاند . سپس به این نتیجه رسیدیم که زیاده روی در مصرف الکل خود در حالی که انتظار دارید واقعاً مضر است. مقدار کمی الکل برای ایجاد آسیب و نقص مادرزادی به جنین کافی است.
آیا مصرف الکل در دوران بارداری بی خطر تلقی می شود؟
نه! یک نه قوی! خطرات الکل در بارداری چند برابر است. سندرم جنین الکل برای همه مادران باردار که الکل مصرف می کنند رایج است. الکل می تواند به جفت و در نتیجه وارد جریان خون نوزاد شود. اگر هنوز تصمیم به نوشیدن در دوران بارداری دارید، نوشیدن بیش از یک یا دو واحد توصیه نمی شود.
خطرات مصرف الکل در دوران حاملگی
اگر فکر می کنید کاملاً درست است که گهگاهی مشروب بنوشید، اما فقط گاهی. نوشیدن گاه به گاه در مهمانی ها و سایر مجالس اجتماعی به احتمال زیاد بر کودک شما تأثیر منفی یا نامطلوب ندارد. اگر انتظار دارید و در مورد اثرات الکل در بارداری متعجب هستید، در اینجا یک هشدار وجود دارد.
1. کبد یکی از آخرین اندام هایی است که در کودک شما رشد می کند، بنابراین هنگامی که الکل دارید، مانند هر ماده غذایی دیگری که وارد بدن شما می شود، الکل نیز همیشه به کودک شما می رسد و به دلیل عدم وجود کبد یا به دلیل اینکه به دلیل داشتن کبد بسیار کوچک، بدن کودک نمی تواند الکل را به خوبی شما پردازش کند. این بر رشد کودک تأثیر منفی می گذارد.
نوشیدن زیاد یا الکل زیاد در دوران بارداری برای جنین مضر است. اگر مادری به مشروبات الکلی زیاد افراط کند، احتمالاً فرزندش حتی پس از تولد نیز دارای اثرات الکل است و این اثرات می تواند مادام العمر باشد.
2. اختلالات در نوزادان در صورت مصرف الکل در بارداری
اختلالات اصلی در نوزادانی که مادران آنها در دوران بارداری مشروبات الکلی مصرف می کنند رشد ضعیف، مشکلات رفتاری، ناهنجاری های صورت و ناتوانی یادگیری در کودک است. نوشیدن الکل در بارداری همچنین می تواند منجر به اختلالات جدی تری مانند مشکلات بینایی مادام العمر، مشکلات شنوایی، مشکلات خواب، تاخیر در گفتار و وزن کم هنگام تولد در کودک شما شود. در برخی موارد، پزشکان همچنین دریافته اند که اثرات نوشیدن الکل در بارداری منجر به سقط جنین، زایمان زودرس یا تولد نوزاد مرده می شود.
3. آسیب مغزی و مرده زایی
آسیب مغزی و مرده زایی از دیگر عوارض الکل در اوایل بارداری است. نوزاد در رحم رشد نمی کند یا حتی ممکن است بمیرد.
4. نقص مادرزادی
نقایص مادرزادی مانند مشکلات بینایی، مشکلات شنوایی و غیره، نقص های احتمالی هستند که ممکن است کودک ایجاد کند. به یاد داشته باشید که نقص ها طولانی مدت هستند.
اگر هنوز به نوشیدن الکل در بارداری فکر می کنید، احتیاط ما این است که به نوشیدنی های گاه به گاه افراط کنید و مقدار آن را در نظر داشته باشید. هدر نروید و به یاد داشته باشید که چقدر روی بدن شما تأثیر می گذارد. الکل به دلیل فقدان اندام های مناسب برای تجزیه الکل یک ماده سمی برای نوزاد است.
اگر مادر الکل بنوشد، نوزاد در حال رشد تمایل دارد غلظت بالایی از الکل در خون خود داشته باشد زیرا این نوشیدنی به نوزاد منتقل می شود. مواردی وجود دارد که خانمها به شدت مشروب مینوشند در حالی که انتظار داشتند، اما نوزادانی کاملاً خوب و بدون نقص به دنیا میآوردند، در حالی که برخی دیگر که به ندرت یک یا دو نوشیدنی مینوشیدند، در نوزادانشان اختلالاتی داشتند، بنابراین بهتر است احتیاط کنید. هر تولد و مادر آینده متفاوت است و بدن او نیز متفاوت است.
مطالعات نشان داده است که حتی یک یا دو لیوان از هر نوشیدنی، اعم از شراب، آبجو، ودکا یا رام، همیشه روی کودک شما تأثیر می گذارد. در حالی که می بینید دوستانتان می نوشند، به یاد داشته باشید که بدن آنها می تواند آن را تحمل کند. شما نمی توانید، شاید.
اگر به طور منظم الکل مصرف می کنید، بهترین کار این است که به محض اینکه متوجه بارداری شدید، مصرف الکل را متوقف کنید. به این ترتیب، می توانید از بیماری ها جلوگیری کنید و فرزندی سالم و شاد به دنیا بیاورید.
عوارض مصرف الکل در بارداری
همانطور که گفتیم، ما به عدم مصرف الکل در بارداری اعتقاد داریم. با این وجود، اگر این کار را انجام دهید، در اینجا برخی از اثراتی است که در کودک خود خواهید دید.
الف) ویژگی های صورت: نوزاد ممکن است ویژگی های صورت متمایز داشته باشد. می تواند سر کوچک، صورت صاف و گاهی اوقات منافذ چشمی باریک داشته باشد.
ب) مشکلات رشد: مشکلات رشد با افزایش سن ریشه خواهد کرد. کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری مشروبات الکلی مصرف کرده اند نسبت به سایرین هم سنشان کوچکتر خواهند بود.
ج) مشکلات یادگیری و رفتاری نیز با گذشت زمان ظاهر می شوند.
د) نقایص مادرزادی، مشکلات پیوند با نوزاد و مشکلات تغذیه نیز مشاهده شده است.
راه های قطع مصرف الکل در بارداری
اولین راه این است که درک کنید که به شما و کودک آسیب می رساند. با دانستن این موضوع، سعی کنید با انجام کارهایی که توجه شما را می طلبد، حواس خود را پرت کنید. منحرف نگه داشتن خود تمام راه ممکن است. زمان ولع مصرف الکل در بارداری را درک کنید. هنگامی که این را فهمیدید، سعی کنید پیاده روی کنید یا از بودن در اطراف محل اجتناب کنید. کارهایی انجام دهید که به شما اطمینان دهد که از دسترسی به الکل دور هستید. برای درمان های بیشتر با پزشک خود صحبت کنید.
در حالی که ترک می تواند سخت باشد، خودکنترلی اولین چیزی است که باید تمرین کنید. با آن همه چیز سر جای خود قرار می گیرد.
الکل از خون مادر به خون نوزاد منتقل می شود. از طریق جفت که مادر و نوزاد را به هم وصل می کند وارد نوزاد می شود. جفت برای تغذیه کودک با غذای مغذی که برای رشد نیاز دارد ایده آل است.
آیا می توان در دوران بارداری الکل مصرف کرد؟
پاسخ به اینکه آیا می توانید الکل در بارداری بنوشید بسیار آسان است. بله، البته که شما و همه می توانید. با این حال، آیا در دوران بارداری باید الکل بنوشید؟ پاسخ بسیار ساده است به نظر کارشناسان، نباید. عدم مصرف الکل به مدت 9 ماه فقط برای بدن شما مفید است. اگر هنوز هم میخواهید مشروب بخورید، گهگاهی یا سنگین، باید به خوبی از عواقب اعمال خود آگاه باشید.
صحبت با پزشک برای رد این افسانه ها و رسیدن به حقیقت کمک زیادی می کند. نظر پزشک خود را در این زمینه جویا شوید و مطمئن شوید که می دانید چه کاری انجام می دهید زیرا آیا نوشیدنی شما تأثیر زیادی بر فرزند شما می گذارد یا نه.
از پزشک خود بپرسید که چه چیزی برای شما بهترین است و به یک برنامه غذایی سالم پایبند باشید. اگر شما یک مهماندار معمولی هستید که در چنین مواقعی مشروبات الکلی می خورید، سعی کنید از چنین اجتماعی خودداری کنید. فعالیت های دیگری را انجام دهید که به شما و فرزندتان آرامش می بخشد. می توانید به پارک بروید، کتاب بخوانید یا به موسیقی خوب گوش دهید. همچنین می توانید برای خود و فرزندتان غذای سالم درست کنید.
سخن اخر
هشدار به زنان برای عدم مصرف الکل در بارداری یا کاهش مصرف نوشیدنی هایی که ممکن است در دراز مدت برای کودک مضر باشد، مفید است. مردم هشدار می دهند زیرا بهترین ها را برای مادر و کودک آرزو می کنند. پزشکان همیشه یک نوزاد سالم را به جای زندگی مهمانی مادر انتخاب میکنند و از این رو به بیماران خود توصیه میکنند که از نوشیدنیهای الکلی خودداری کنند تا احتمال به دنیا آمدن کودک با آسیبهای جبرانناپذیر، در واقع، نادرترین احتمالات، از بین بروند.
اگر الکل را به مدت 9 ماه دور نگه دارید تا زمانی که شیردهی خود را متوقف کنید، می توان از بسیاری از درد و پشیمانی جلوگیری کرد. این فقط در مورد برخی از کنترل ها است که می تواند به شما در این فرآیند کمک کند. هنگامی که می دانید باردار هستید، خانه را عاری از بطری های الکل یا حتی بو نگه دارید. این اساسا اولین قدم شما برای ترک خواهد بود.