سرکه سیب در بارداری
آیا استفاده از سرکه سیب در بارداری بی خطر است؟ این سوالی است که اغلب در مورد زنان باردار مطرح می شود که عاشق سرکه در غذای خود هستند. بسیاری می گویند مفید و سرشار از ویتامین است که به رشد سریع و بهتر کودک کمک می کند. طبق تحقیقات انجام شده در آمریکا، استفاده از سرکه در دوران بارداری بی خطر است.
نوشیدن مستقیم سرکه در دوران بارداری نیز می تواند خطرناک باشد زیرا حاوی مقدار زیادی اسید استیک است. برای تمام آن دسته از زنانی که سرکه را در غذای خود دوست دارند، در اینجا به برخی از فواید استفاده از سرکه سیب در بارداری اشاره می کنیم. همه چیز را در مورد فواید و همچنین اثرات مضر سرکه در هنگام حمل کودک بخوانید. مطمئناً از مزایایی که هرگز نمی دانستید شگفت زده خواهید شد! اما اول، سرکه چیست؟
سرکه مایعی است که حاوی حدود 5 تا 20 درصد اسید استیک، آب و سایر مواد شیمیایی کمیاب است که ممکن است شامل طعم دهنده ها باشد. اسید استیک از تخمیر اتانول توسط باکتری های اسید استیک تولید می شود.
همراه کاملیما باشید.
انواع سرکه
سرکه عمدتاً به عنوان یک ماده پخت و پز یا در ترشی استفاده می شود. با این حال، انواع مختلفی از سرکه نیز وجود دارد. در اینجا برخی از.

1. سرکه بالزامیک
این سرکه به علت کهنه شدنش قیمت بالایی دارد. بنابراین، هر چه بیشتر کهنه شود، شیرینتر و غلیظتر میشود و در نتیجه هزینه آن نیز بالا میرود. سرکه بالزامیک سفید و قرمز موجود است. رنگ سفید به شما کمک می کند یک سس سالاد با رنگ روشن درست کنید. سرکه بالزامیک واقعا کهنه گران است و روی پنیر و سالاد می ریزند.
2. سرکه انگور قرمز
سرکه سفید و قرمز سرکه های رایجی هستند که مورد استفاده قرار می گیرند. سرکه انگور قرمز با غذاهایی مانند گوشت گاو، گوشت خوک و حتی سبزیجات استفاده می شود. با این حال از سرکه انگور سفید برای غذاهای مرغ و ماهی استفاده می شود.
3. سیب
این یکی دیگر از سرکه های محبوب است که ملایم و ارزان است. بیشتر برای سس سالاد استفاده می شود. همچنین انتخاب خوبی برای مرینیت کردن مرغ یا ماهی است زیرا فقط ملایم است. سرکه سیب در بارداری همچنین فواید زیادی برای سلامتی و پوست دارد.
شیک ترین و زیباترین نام فرانسوی را برای نوزادان خود انتخاب کنید! 100 نام زیبا فرانسوی
4. سرکه برنج
ملایم ترین آنها سرکه برنج است. در مقایسه با سایرین حاوی اسیدیته بسیار کمی است و اغلب یک ماده آشپزی آسیایی یا چینی است.
5. سرکه ساده
این سرکه مقطر ساده است که از الکل غلات تهیه می شود و طعمی تند و ناخوشایند دارد. معمولاً در مقادیر کم استفاده می شود و گاهی اوقات برای تهیه دوغ به شیر اضافه می شود. علاوه بر این، برای اهداف تمیز کردن نیز استفاده می شود.
انواع مختلف سرکه فواید خاص خود را دارند. اما نمیدانید که آیا می توانم در دوران بارداری سرکه سیب مصرف کنم؟ اینجا پاسخ شماست.
سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد. این اغلب یک درمان برای مشکلات گوارشی، عفونت های دستگاه واژن و حتی برخی از بیماری های پوستی است.
به طور معمول از سیب های تخمیر شده له شده ساخته می شود که ابتدا به الکل و سپس به اسید استیک تبدیل می شود.
فواید سرکه سیب در بارداری
در اینجا فواید سرکه سیب در بارداری آورده شده است. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
1. درمان سوء هاضمه
در دوران بارداری، شما تمایل به سوء هاضمه دارید که باعث ناراحتی می شود. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب که با یک لیوان آب مخلوط شده باشد، تسکین زیادی خواهد داشت.

2. از عفونت دستگاه ادراری جلوگیری می کند
یکی دیگر از موارد رایج در دوران بارداری عفونت ادراری است. این می تواند دلیل بوی ترشح و تکرر ادرار باشد. سرکه سیب در بارداری یا حتی در غیر این صورت، آنزیم ها و مواد معدنی ضروری زیادی دارد که می تواند به طور موثر با عفونت مبارزه کند. 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب میل کنید و دو بار در روز بنوشید.
3. درمان سوزش سر دل و اسیدیته
در هفته های 12 تا 27 بارداری، سوزش سر دل و اسیدیته به مشکلات رایجی تبدیل می شوند. در حال حاضر اسیدیته به دلیل فشار وارد شده توسط کودک به دستگاه گوارش مادر اتفاق می افتد. این فشار منجر به سوزش سر دل و اسیدیته می شود. سرکه سیب در بارداری برای کمک به این امر بسیار مفید است. یک قاشق غذاخوری سیب در یک لیوان آب این مشکل را بلافاصله حل می کند.
آیا مصرف آووکادو در بارداری خوب است؟ فواید معجزه گر آووکادو برای رشد جنین
4. درمان آکنه
آکنه یکی دیگر از مشکلات رایج در دوران بارداری است. گاهی اوقات در تمام قسمتهای بدنتان، گاهی سینهها و بازوها، این اتفاق میافتد. سرکه سیب به طور موثر مشکلات آکنه را مهار می کند.
با این حال، استفاده از سرکه سیب در بارداری مضراتی نیز دارد.
مشخص شد زمانی که سیب سیب همراه با سایر داروهای تجویز شده در دوران بارداری مصرف می شود، تأثیر نامطلوبی دارد. هنگامی که با داروهای خاصی تماس پیدا می کند، سطح پتاسیم را کاهش می دهد.
همچنین منجر به فرسایش مینای دندان می شود.
سرکه سیب بسیار اسیدی است و این محتوای اسیدی بالا می تواند به دندان های شما آسیب برساند و همچنین منجر به فرسایش مینای دندان شود. هنگامی که آن را مستقیماً از لیوان می نوشید، دندان های شما مستقیماً با آن تماس پیدا می کنند و این نیز می تواند منجر به فرسایش شود.
تحریک در لثه نیز گزارش شده است. شناخته شده است که سرکه سیب توسط مادران باردار که آن را مصرف کرده اند باعث تحریک لثه ها شده است.
نوشیدن سرکه سیب در بارداری موثر است و نتایج مثبت قابل توجهی به همراه دارد.
5. آثار ضد تهوع
گاهی اوقات به زنان باردار توصیه می شود برای کاهش حالت تهوع، یک قطره سرکه به غذاهای صبحگاهی خود اضافه کنند. خیساندن چند استخوان ارگانیک در سرکه به آزادسازی کلسیم موجود در سرکه کمک می کند. مصرف مقدار کمی از این محلول هر روز صبح به رفع حالت تهوع کمک می کند و مهمتر از آن به تشکیل و استحکام استخوان های کودک کمک می کند. شایع ترین مشکلی که یک زن در دوران بارداری با آن مواجه است حالت تهوع است و سرکه در کاهش اثر و شدت آن مفید است.

6. منبع غنی از آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان ها به طور کلی و به ویژه در دوران بارداری بسیار خوب هستند. آنتی اکسیدان های موجود در سرکه از سلول های شما در برابر آسیب محافظت می کند. سرکه سرشار از آنتی اکسیدان است که به طور کلی برای بارداری شما مفید است. همچنین استرس اکسیداتیو را برای شما و کودکتان کاهش می دهد. بدون استرس بودن در این دوره ضروری است.
7. بهترین منبع سدیم در دوران بارداری
زنان باردار تمایل به خوردن غذاهای پر سدیم دارند. سطح بالای سدیم در بدن شما در دوران بارداری هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت. به شدت توصیه می شود که سدیم اضافی در رژیم غذایی خود را با سرکه جایگزین کنید. سرکه بدون افزایش سطح سدیم شما به عنوان یک عامل طعم دهنده عمل می کند.
طعم های مختلفی از سرکه متناسب با ذائقه شما وجود دارد که مزیت دیگری است. سعی کنید با افزایش استفاده از سرکه در رژیم غذایی خود از رژیم های پر سدیم خودداری کنید.
خبر خوب اضافه شده این است که می توان از سرکه برای آزمایش بارداری استفاده کرد.
تست بارداری خانگی با سرکه
ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه می توانید این کار را به راحتی در خانه انجام دهید.
آنچه شما نیاز دارید: نمونه ادرار، یک فنجان و مقداری سرکه.
چه باید کرد: مقداری سرکه را در یک فنجان بریزید و آن را با ادرار مخلوط کنید. صبر کنید تا رنگ مخلوط تغییر کند.
ممکن است برخی از حباب ها را مشاهده کنید. این امن است. هیچ موردی برای نگرانی نیست.
آنچه خواهید دید: اگر محلول تغییر رنگ داد، نشانه بارداری مثبت است. اما اگر
رنگ مایع بدون تغییر باقی می ماند، این نشان می دهد که شما باردار نیستید.
با وجود کمک های عمده ای که به بدن می کند، محدودیت های جدی نیز دارد.
محدودیت های مصرف سرکه
تجربه سوزش سر دل در دوران بارداری امری رایج است. با این حال، سرکه با محتوای اسید استیک بالا باعث افزایش سوزش سر دل و در برخی موارد باعث سوزش سر دل می شود. اگر سرکه باعث سوزش سر دل می شود و باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما می شود، باید استفاده از سرکه را محدود کنید. این لزوما در مورد همه زنان باردار صدق نمی کند، بنابراین مراقب مصرف سرکه خود باشید و آن را در حاشیه نگه دارید تا از مزایای آن بهره مند شوید.
مصرف زیاد هر چیزی مضر است، همین امر در مورد سرکه در بارداری نیز صدق می کند. غذاهای خاصی وجود دارد که مصرف آنها با سرکه می تواند عوارض جدی برای سلامتی در دوران بارداری ایجاد کند. سبزیجات خام با سرکه فلفل در بالا می توانند خطرناک باشند، و غذاهای دریایی به خصوص غذاهای دریایی نیم پز با سرکه می توانند به شدت سلامت شما را در دوران بارداری مختل کنند.
آیا خوردن آناناس در بارداری بی خطر است؟ فواید و عوارض خوردن آناناس در حاملگی
در دوران بارداری هوس سرکه می کنید؟ خوب، این رایج است! ترشی، کنسروهای ترشی ناگهان می تواند غذای مورد علاقه آن ها باشد. برخی از آن ها می دانند که سرکه را مستقیماً از بطری می نوشند! تمایل معمولی به هوس خوردن غذاهای شور و اسیدی در دوران بارداری وجود دارد. اتفاقی که ممکن است با مصرف بیش از حد آنها بیفتد، سوزش سر دل خواهد بود! خانم ها، ممکن است بخواهید مراقب آن باشید.
آیا سرکه سیب برای سوزش سر دل در دوران بارداری موثر است؟
تجربه سوزش سر دل، سوء هاضمه و رفلاکس اسید در سه ماهه دوم معمول است . سرگرم کننده نیست. بنابراین، آیا یک glug ACV می تواند این کار را انجام دهد؟
