تنبیه همسر
وقتی همسرتان کاری می کند که به شما آسیب می رساند یا از آن کارخوشتان نمی آید، آیا تنبیه همسرتان اشکالی ندارد؟ اگرچه ممکن است بسیاری از افراد در ابتدا بگویند که هرگز همسر خود را مجازات نمی کنند، اما اگر به برخی از رفتارهای آن ها دقیق تر نگاه کنند، ممکن است دریابند که در واقع در زمان های مختلف اقدام به تنبیه همسر خود کرده اند.
روش های مختلفی وجود دارد که افراد سعی می کنند به همسر خود “درس” بدهند. این مهم است که انگیزه های رفتارهای خود را بررسی کرده و نحوه تأثیر رفتارهای شما بر ازدواج را بررسی کنید. تنبیه همسرتان به جای آنکه به همسرتان انگیزه تغییر بدهد، بیشتر به رابطه آسیب می رساند.
در این مقاله ما درباره تنبیه همسر اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد تا بیشتر درباره این موضوع بدانید.
همراه کاملیما باشید.
خسارت ناشی از تنبیه همسر
اگر همسرتان را تنبیه کنید، این تصور از بین می رود که شما دو نفر با هم زندگی می کنید. مجازات به این معنی است که یک نفر سعی می کند قدرت و کنترل دیگری را به دست آورد. به جای مشارکت مساوی، تنبیه همسر بیشتر باعث ایجاد پویایی والدین و فرزندان در جایی می شود که یکی از همسران به دیگری نحوه رفتار را آموزش می دهد. هیچ کس نمی خواهد با کسی ازدواج کند که مانند مادرش رفتار می کند و ازدواج با کسی که فکر می کنید مانند یک کودک رفتار می کند نیز سالم نیست.
هنگامی که افراد توسط یک فرد بزرگسال تنبیه می شوند، گاهی اوقات عصبانی و کینه ای می شوند. همسرتان ممکن است احساس کند توسط شما مورد آزار قرار گرفته شده است. این می تواند باعث شود شریکی که احساس تنبیه می کند بیشتر شبیه یک کودک سرکش رفتار کند. این مهم است که شما دو نفر بتوانید واضح در مورد احساسات خود صحبت کنید و بدون ایجاد مسائل مربوط به قدرت و کنترل با یکدیگر از طریق مشکلات کنار بیایید.
اگر ازدواج شما ناموفق است، از آن ها برای ایجاد رابطه جدید درس بگیرید!
انواع تنبیه همسران
روش های مختلفی باری تنبیه همسر وجود دارد که هرکس یک مدل از آن ها زا انتخاب می کند. خودداری از محبت جسمی، مانند رابطه جنسی یا حتی در آغوش گرفتن و بوسه، می تواند نوعی تنبیه همسر باشد. یکی دیگر از روش هایی که افراد همسر خود را تنبیه می کنند روش احساسی است. برخورد بی سر و صدا می تواند مجازات باشد. برخی از افراد با خوابیدن روی کاناپه یا خروج از خانه هر زمان که همسرشان در خانه است از همسر خود دوری می کنند.
گاهی اوقات انجام ندادن آنچه همسرتان از شما می خواهد می تواند نوعی تنبیه باشد. به عنوان مثال، “شما آنچه را که من می خواستم انجام ندادید، بنابراین اکنون من آنچه شما می خواهید انجام نمی دهم.” امتناع از انجام کارها به رغم اینکه باعث می شود شریک زندگی شما عمداً احساس بدی داشته باشد نوعی تنبیه همسر است.
رویکردهای منفعلانه و پرخاشگرانه تری نیز برای تنبیه وجود دارد. به عنوان مثال، زنی که عمدا دیر به خانه بر می گردد، زیرا عصبانی است که آن ها برای شام به خانه مادرش می روند. برای تنبیه همسر، او مخفیانه سعی می کند از روی عصبانیت تلاش های او را خراب کند. شکل دیگری از این امر ممکن است تظاهر به فراموش کردن چیزهایی باشد که برای همسرتان مهم است، مانند شوهر که می گوید “وای من امروز فراموش کردم که لباس های شما را اتو کنم” زیرا از همسرش به خاطر ساعت های طولانی کار کردن یا مسائل دیگر عصبانی است.
چه اتفاقی می افتد وقتی رفتار تنبیه همسر در یک رابطه وجود داشته باشد؟
تنبیه همسر برعکس ارتباط است به همین دلیل است که برای روابط بسیار مضر است. عدم برقراری ارتباط به جای رسیدن به اصل مشکل و حل آن، قطع ارتباط را تشدید می کند و شما را حتی بیشتر از هم دور می کند. در نتیجه، این باعث می شود احساس کنترل کمتری کنید.
هنگامی که شروع به تنبیه همسر خود می کنید، خطر ایجاد سطح وسیعی از آسیب را دارید. هیچ گونه احساس عشق در هنگام تنبیه همسر وجود ندارد، فقط صدمه، درد و غفلت است که منجر به:
-
تنهایی، مجازات شدن در یک رابطه باعث می شود هر دو طرف از جمله فردی که مجازات می کند، احساس تنهایی کنند و بیشتر دچار سوء تفاهم شوند
-
نابرابری، تنبیه همسر رفتار در یک رابطه اغلب نشان دهنده عدم تعادل است زیرا یکی از شرکا بر دیگری قدرت دارد. هنگامی که عدم توازن قدرت در این راه وجود داشته باشد، نمی توانید به طور واقعی به عنوان یک تیم کار کنید
-
عدم اعتماد، هنگامی که تنبیه همسر در روابط بارها و بارها مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند شکاف جدی در اعتماد ایجاد کند به طوری که حتی اگر هر دوی شما در رابطه باقی بمانید، شکاف عاطفی، روانی و حتی معنوی زیادی ایجاد می شود
-
تلافی جویی، روابطی که از مجازات به عنوان ابزاری استفاده می کند می تواند در چرخه تلافی گیر کند، یکی از طرفین احساس می کند که به ناحق تنبیه شده است و سپس شریک خود را در عوض مجازات می کند. مراقب این باشید که حین تنبیه همسر در این الگوی تلافی جویانه گیر نکنید
با فوت همسر خود کنار بیایید!
نقطه مقابل تنبیه، حمایت است
اگر واقعاً می خواهید رفتار تنبیه کننده یا تنبیه همسر خود را در یک رابطه برطرف کنید، باید قدرت و پشتکار آن را داشته باشید. این امر ناشی از یک مطالعه تحقیقاتی در مورد نحوه آموزش دلفین ها است. دلفین ها ذاتاً موجوداتی حساس هستند. آن ها بسیار اجتماعی نیز هستند، اما اگر اتفاقی بیفتد که وضعیت آن ها را خراب کند، می توانند به یک ناامیدی عمیق دچار شوند.
در حال حاضر، تحقیقات نشان داده است که وقتی مربی می خواهد آن ها از این سرخوردگی خارج شده و برای آن ها اجرا کنند، اما با قدرت و عصبانیت این کار را انجام می دهد ، دلفین این انرژی را احساس می کند و حتی بیشتر عقب نشینی می کند. با این حال، هنگامی که مربی یک سطل کامل ماهی را برداشته و روی سر دلفین می ریزد، دلفین چنان غرق در لذت و شادی می شود که قادر است از حالت افسردگی خود خارج شود.
و هنگامی که دلفین شروع به عملکردی می کند که مربی می خواهد، مربی بلافاصله آن را حمایت و تشویق می کند. آن ها هرگز مجازات نمی کنند؛ آن ها فقط حمایت می کنند و وقتی چیزی برای حمایت وجود ندارد، مربی فقط به دنبال ایجاد جرقه کوچکی است که در نهایت دلفین را به مسیر درست هدایت کند.
انسان ها هم در رابطه زناشویی همین گونه است، زمانی که هر گونه تنبیه همسر در رابطه صورت بگیرد، فردی که مورد مجازات قرار گرفته است سعی می کند از طرف مقابل خود دوری کند و چه بسا کارهایی را که برای او مهم است را انجام نمی دهد. احساس دلسردی، پشیمانی از ازدواج و حتی افسردگی می تواند پیرو تنبیه همسر ایجاد شود.
به عنوان مثال دیگر آموزش های دیگر را در نظر بگیرید. آیا وقتی کودک خود را از توالت درست استفاده نمی کند، او را تنبیه می کنید ؟ یا به رفتار خوب پاداش می دهید و تشویقش می کنید؟ هر کتاب راهنمای فرزندپروری مدرن، دومی را توصیه می کند. حتی فراتر می رود، گاهی اوقات، حتی به تلاش ها یا نیات رفتار خوب پاداش می دهید زیرا اگر منتظر رفتار کامل برای پاداش باشید، مدت زیادی منتظر خواهید ماند. بنابراین به تلاش آن ها پاداش می دهید، حتی اگر به موفقیت کامل نرسد.
پوشزد کردن موضوعاتی که حس ناراحتی از همسر را به ما می دهد، جایز است. اما تنبیه همسر به گونه های مختلف نباید در اولین اشتباه اتفاق بیفتد، اینگونه حس لجبازی بیشتر در رابطه شکل می گیرد. پس مراقب رفتارهای خود هنگام تنبیه همسر باشید، گاهی اوقات هیچ گونه راه جبرانی باقی نخواهد ماند.
داشتن خانواده شاد، زندگی را خیلی راحتتر می کند!
جایگزین تنبیه همسر
مطمئناً مجبور نیستید رفتارهای ناسالم را تحمل کنید و حق دارید از خود مراقبت کنید. اگر همسرتان کارهایی را انجام می دهد که شما دوست ندارید در مورد آن با هم صحبت کنید. مهم است که صدمه، عصبانیت یا ناراحتی خود را به صورت مستقیم بیان کنید.
