چگونه با مشکلات ازدواج مقابله کنیم
همه فیلم هایی که در بزرگسالی دیده ایم، به جهان ما نگاهی اجمالی به عشق واقعی نشان داده است. زنان به دنبال شاهزاده جذاب خود هستند زیرا جهان ما تمایل به تجلیل از ازدواج دارد.
در نتیجه، ازدواج برای بیشتر افراد ایده خوبی به نظر می رسد. از این گذشته، چرا نباید ازدواج رویایی باشد؟ چه کسی نمی خواهد تا ابد خوشبخت زندگی کند؟
ما می توانیم خوب زندگی کنیم اما به راحتی که می گوییم نیست؟ همانطور که هر فرد متاهلی می تواند به شما بگوید، ازدواج در زندگی واقعی گاهی اوقات به هیچ وجه آسان نیست. در واقع ، برای بسیاری از زوج ها، اگر آنها بلد نباشند چگونه از پس مشکلات ازدواج خود برآیند، بسیار سخت خواهد بود.
هیچ کس به ما یاد نمی دهد چگونه یک ازدواج شاد و سالم داشته باشیم. اگر والدین ما ازدواج درست را برای ما الگو قرار ندادند، ما هیچ ایده ای نداریم که چگونه این کار را خودمان انجام دهیم.
به همین دلیل، تقریباً همه ازدواج ها مشکل دارند. برخی از زوج ها در طی فراز و نشیب در طول سال ها بهتر از دیگران کار می کنند، اما همه آنها این ویژگی را دارند.
صرف نظر از این که مشکلات ازدواج شما منجر به طلاق می شود یا آنها را حل می کنید، اکثر زوج های متاهل مسائل مشابهی دارند. بنابراین، اجازه دهید نگاهی به 15 مورد از رایج ترین مشکلاتی که اکثر ازدواج ها با آن روبرو هستند، بیاندازیم.
با کاملیما همراه باشید.
مشکلات رایج در زندگی زناشویی
1. تقسیم کار یکی از مشکلات ازدواج است
تحقیقات نشان می دهد که حتی وقتی هر دو همسر خارج از خانه کار می کنند، معمولاً زن است که بیشتر کارهای خانه را انجام می دهد.
بدیهی است که این امر استرس بیشتری برای او ایجاد می کند. اما آنچه بیش از این کارهای روزمره استرس زا است “مسئولیت روانی” نامیده می شود. به عبارت دیگر، انتظار می رود که خانم ها مهمانی ها ، جلستان همسر و کلاس های فرزندشان را نیز به خاطر بسپارند.
در حالی که همیشه این زن نیست که بیشتر کار می کند، عدم تعادل با تقسیم کار می تواند مشکلات ازدواج باشد و باعث بروز مسائل مختلفی بین شما و همسرتان شود.
2. امور مالی یکی از مسائل مهم در ازدواج است
برخی از مردم ولخرج هستند و دسته دیگر پس انداز می کنند. بنابراین، اگر در ازدواج یک طرف را داشته باشید و تعادلی در خرج و مخارج ایجاد نکنید، می توانید ببینید که چگونه امور مالی می تواند به مشکلات ازدواج تبدیل شود.
شاید رشد و سرمایه گذاری پول برای یک فرد مهم باشد، اما دیگری نمی تواند اهمیت چندانی به آن بدهد. دعوا بر سر پول و نحوه خرج کردن آن یکی از رایج ترین مشکلات ازدواج است.
3. کودکان و تفاوت های والدین مشکلات زیادی در زندگی ایجاد می کند
بیایید با آن روبرو شویم. کودکان می توانند استرس زا باشند! نوزادان گریان یا بی خواب، نوجوانان سرکش و عصبی گاهی اوقات سرگرم کننده نیستند، صرف نظر از اینکه چقدر فرزندان خود را دوست دارید، اما او می تواند استرس زیادی را برای یک زوج ایجاد کند.
حتی شیوه های متفاوت فرزندپروری مانند نحوه تنبیه کودک می تواند در زن و شوهر اختلاف ایجاد کند و باعث بروز مشکلات ازدواج شود.
4. تفاوت های شخصیتی ، یکی از دلایل مهم مشکلات ازدواج
اگر یکی از افراد درون گرا و دیگری برون گرا است، ممکن است تنش دائمی در رابطه با دفعات معاشرت وجود داشته باشد. برون گرا ممکن است احساس بی مهری کند که فرد درون گرا هرگز نمی خواهد با آنها به مهمانی برود.
اما درون گرا ممکن است احساس طرد شدن کند، زیرا برون گرا همیشه می خواهد با افرادی غیر از همسرشان معاشرت کند. و این تنها یکی از جنبه های تفاوت های شخصیتی است که می تواند از مشکلات ازدواج باشد.
5. تفاوت سبک بحث و ارتباطات در زندگی زناشویی و مشکلات رایج آن
شاید یکی از همسران در خانواده ای بزرگ شده باشد که هنگام عصبانیت بر سر یکدیگر فریاد می کشیدند، در حالی که همسر دیگر در خانواده ای بزرگ شده بود که خشم خود را به درون خود برمی گرداند و با مردم سکوت می کرد.
داشتن شیوه های مختلف بحث یا ارتباطات در مورد درگیری می تواند مانع بزرگی برای داشتن یک ازدواج شاد و سالم باشد و مشکلات ازدواج را بیشتر کند.
6. زبان های مختلف عشق می تواند مشکلات ازدواج را ایجاد کند
دکتر گری چاپمن کتابی به نام پنج زبان عشق نوشت. در آن، او پنج روش مختلف برای عشق و دریافت عشق توسط افراد (اعمال خدمت، تماس، زمان، هدیه دادن، کلمات تأیید) را تعریف می کند. اگر هر دوی شما به زبان های عاشقانه بسیار متفاوتی صحبت می کنید، ممکن است از طرف شریک زندگی خود احساس محبت نکنید که ممکن است منجر به مشکلات ازدواج شود.
به عنوان مثال، شما می خواهید هدایایی به شما داده شود تا احساس کنید شریک عاطفی شما علاقه خود را نشان می دهد، اما در عوض شریک زندگی شما ترجیح می دهد برای شما خدماتی انجام دهد و دوست داشتن خود را عملی به شما ثابت کند. در این صورت ممکن است به دوست داشتن آنها شک کنید و این باعث مشکلات ازدواج بین دو فرد با بیان عشق متفاوت می شود.
7. حسادت و خیانت باعث مشکلات ازدواج می شود
بسیاری از مردم به طور طبیعی ناامن هستند و متأسفانه بسیاری از افراد نیز وسوسه می شوند که به همسر خود خیانت کنند. بنابراین ممکن است که خیانت یا حسادت باعث مشکلات ازدواج شود.
خیانت فقط به ارتباط فیزیکی محدود نمی شود. خیانت احساسی این روزها به دلیل فناوری، مانند تلفن و برنامه های دوستیابی، در حال افزایش است. آنها به راحتی می توانند کاری را که انجام می دهند و با کسی که صحبت می کند پنهان کنند اما با توجه به اینکه رفتار به طور طبیعی تغییر می کند مشکلات ازدواج بیشتر می شود.
8. عادی شدن زندگی زناشویی، باعث بروز مشکلات ازدواج بین زن و شوهرها می شود
روابط همیشه وقتی تازه هستند، هیجان انگیز اند. همه احساس می کنند روی ابرها قدم می زنند. اما با گذشت زمان، تازگی و شیفتگی از بین می رود. با این اتفاق، بسیاری از زوج ها دچار رکود می شوند. وقتی رابطه آنها راکد است و به نظر می رسد خسته کننده شده است، مشکلات ازدواج مشهود می شود. تلاش برای از بین بردن مشکل در زندگی متاهلی، زنده نگه داشتن عشق و انجام کارهای هیجان انگیز با هم نیاز به تلاش طرفین دارد.
9. نابرابری قدرت در زندگی زناشویی اختلاف به وجود می آورد
قدرت می تواند انواع مختلفی داشته باشد، از قدرت مالی گرفته تا قدرت والدین. اگر یکی از همسران پول بیشتری نسبت به دیگری بدست آورد، این عدم تعادل را در مورد کسی که پول را به ارمغان می آورد ایجاد می کند. و این عدم تعادل یکی از مشکلات اساسی در ازدواج است. چه کسی قدرت تصمیم گیری بیشتری دارد؟ خیلی اوقات، مساوی نیست.
بنابراین، قطعاً مشکلاتی ایجاد می شود زیرا یکی از همسران ممکن است با گذشت زمان احساس ناتوانی کند و مشکلات ازدواج شروع می شود.
10. سوء استفاده باعث بروز اختلاف در زندگی مشترک می شود
سوء استفاده نیز به اشکال مختلف ظاهر می شود. سوء استفاده جسمانی همان چیزی است که اکثر مردم با شنیدن کلمه سوءاستفاده به آن فکر می کنند. اما سوءاستفاده روحی و روانی نیز برای مردم و زوجین بسیار مضر است. برای مثال، خشونت نامرئی در روابطی که مردم را نابود می کند باعث بروز مشکلات ازدواج یا فردی می شود.
وقتی یکی یا هر دو نفر با گذاشتن دست بلند کردن روی یکدیگر یا استفاده از کلمات توهین آمیز هنگام صحبت کردن به یکدیگر احترام نمی گذارند، این می تواند باعث بروز مشکلات ازدواج شود و در مدت کوتاهی زندگی از هم بپاشد.
11. ارزش ها و باورها ، در زندگی زناشویی تاثیر گذار است
وقتی دو نفر از دیدگاه های متفاوتی به جهان برخوردارند، درک یکدیگر را دشوار می کند و این ممکن است منجر به مشکلات در زندگی شود.
به عنوان مثال، اگر دو فرد با ادیان مختلف بخواهند با یکدیگر ازدواح کنند، احتمالاً اعتقادات و جهان بینی مشابهی ندارند و این موضوع می تواند تنش و مشکلات ازدواج را بالا ببرد.
12. تلاش برای تغییر یکدیگر باعث مشکلات ازدواج می شود
هیچکس کامل نیست. همیشه چیزی در مورد همه در جهان وجود دارد که شما را آزار می دهد. اما وقتی مردم این را درک نمی کنند، سعی می کنند یکدیگر را تغییر دهند.
آنها فکر می کنند “من نمی توانم تحمل کنم که همسرم با من به خرید نمی آید، اما وقتی ازدواج می کنیم، نظرش عوض می شود.” نه. این هرگز اتفاق نمیافتد! شما نمی توانید مردم را تغییر دهید.
بنابراین، شما فقط باید یاد بگیرید که یکدیگر را همانطور که هستید بپذیرید. درغیر اینصورت، شما با همه ناراحتی هایی که در تلاش برای تغییر شخص ایجاد می کنید، یکدیگر را بدبخت خواهید کرد و علاوه بر این، این امکان وجود ندارد و شما فقط مشکلات ازدواج خود را بیشتر می کنید.
13. حفظ امتیاز و بازگویی کردن کارهایی که انجام دادید، باعث بروز مشکلات در زندگی زناشویی می شود
اگر کسی احساس می کند بیشتر از دیگران برای شخص دیگر کار می کند، طبیعی است که امتیاز را حفظ کند. اما در زندگی مشترک درست نیست و فقط باعث بروز مشکلات در ازدواج می شود.
