اقدام کمک به اعتیاد عزیزان

تماشای یک دوست یا یکی از اعضای خانواده با اعتیاد به مواد مخدر ناراحت است. تماشای تلاش آنها برای بازیابی می تواند حتی سخت تر از آن باشد. در بسیاری از مواقع، فردی که اعتیاد دارد ممکن است شخصی به نظر برسد که از بزرگترین مانع عبور کرده است و سرانجام در حال بهبود است، در حالی که در واقعیت، شروع به عود می کند.

به سختی می توان دانست که چه کسی در حال بهبودی واقعی است. افراد تمایل دارند که مبارزات خود را پنهان کنند، زیرا معتقدند به اشتراک گذاشتن مبارزات آنها باعث دلسردی مردم خواهد شد.

در این مقاله قصد داریم درباره کمک به اعتیاد عزیزان و راهکارهایی برای ترک کردن آنها صحبت کنیم.

با کاملیما همراه باشید.

راهکارهای کمک کردن به اعتیاد نزدیکان

1. برای کمک به اعتیاد افراد، حاضر باشید از آنها در دراز مدت حمایت کنید

آمار نشان می دهد که مدیریت بازیابی مداوم فوری است برای جلوگیری از عود، مدت ها بعد از بهبودی عزیزان، آماده حمایت از آنها باشید. برای کمک به اعتیاد رابطه ای را ایجاد کنید که در آن افراد احساس راحتی کنند و در صورت برگشت دوباره ، به شما بگویند.

بازگشت به مواد ممکن است هر لحظه اتفاق بیفتد. به عنوان مثال، آستین یوبانکس، بازمانده از تیراندازی کلمباین، با اعتیاد خود به مواد افیونی که در سال 1999 شروع شد، مبارزه کرد، اما حتی پس از کمک به بهبود هزاران نفر، وی بر اثر مصرف بیش از حد هروئین جان باخت. به در ظاهر، او خوب به نظر می رسید اما هیچکس نمی دانست که او هنوز در حال مبارزه است. اجازه ندهید عزیزتان در سکوت مبارزه کند و به او در راه ترک اعتیاد کمک کنید.

2. از افراد دارای اعتیاد ، انتظارات واقع بینانه داشته باشید

برای معتاد موعظه یا سخنرانی نکنید. آنها معمولاً قادر به شنیدن آنچه شما می گویید نیستند. همچنان آنها را در قبال انتظارات مسئول نگه دارید و برای هدایت آنها به درمان مورد نیاز به آنها کمک کنید. انتظار نداشته باشید که معتادان به وعده های خود عمل کنند، آنها نمی توانند در دوران بیماری خود به آن عمل کنند. با ترحم یا عصبانیت واکنش نشان ندهید. برای کمک به اعتیاد آنها باید اجازه دهید که روند به آرامی طی شود.

• بخوانید: می دانید که عشق نوع های مختلف دارد؟

3. در کمک به اعتیاد دیگران ، اول مراقب خود باشید

تمرکز بر زندگی خود مهم ترین کاری است که می توانید برای کمک به اعتیاد افراد انجام دهید. اگر به دلیل مسائل آنها استرس دارید، علاوه بر مشکلات خودتان، اعتیاد آنها نیز باعث ناراحتی و فشار می شود. کمک به کسی که در زندگی شما مشکلات زیادی ایجاد کرده است را دشوار می کند. با مراقبت از خود از طریق ورزش، خواب کافی، معاشرت و دریافت حمایت، ممکن است بتوانید هنگامی که عزیزانتان آماده پذیرش کمک هستند، بتوانید به او کمک کنید.

مهمترین چیزی که باید برای کمک به اعتیاد به خاطر داشته باشید این است که شما تنها نیستید. بسیاری از مردم هر روز با این مسائل مبارزه می کنند و بدست آوردن منابع و پشتیبانی مورد نیاز بسیار حیاتی است.

4. در کمک کردن به ترک اعتیاد ، خودتان را آموزش دهید

برای کمک به اعتیاد، در مورد آن اطلاعات کسب کنید. روند بیماری معتاد را درک کنید. اطلاعاتی در مورد تأثیر آن بر خانواده و دوستان پیدا کنید. دانش در این کار یک قدرت است و ممکن است به شما در درک بیشتر خود و فرد معتاد کمک کند.

5. برای کمک به اعتیاد دیگران ، از مراکز ترک اعتیاد پشتیبانی دریافت کنید

وقتی شما عزیزی با مشکل اعتیاد دارید، بدیهی است که مشکلات زیادی نیز در زندگی داشته باشید. گروه ها و مراکز ترک اعتیادی نیز وجود دارند که می توانند به شما در یادگیری نحوه کنار آمدن، تأمین منابع و کمک به اعتیاد کمک کنند.

6. از یک متخصص برای کمک به افراد معتاد مشاوره بگیرید

ممکن است دریافت مشاوره فردی برای کمک به خود مفید باشد. مشاوره فقط برای کمک به اعتیاد نیست. هرچه بیشتر بتوانید شرابط را مدیریت کنید، بهتر می توانید به معشوق خود کمک کنید. منابع مختلفی برای یافتن مشاور وجود دارد. در مورد یافتن منابع مورد نیاز خود با شخصی که به او اعتماد دارید صحبت کنید و منابع موجود در منطقه خود را جستجو کنید.

• بخوانید: بچه هارو از سیگار متنفر کنید!

7. از متخصص برای کمک به اعتیاد عزیز خود ، راهنمایی بخواهید

اگر در مسائل مالی یا مسائل حقوقی به کمک نیاز دارید، ممکن است صحبت با متخصص در این زمینه مفید باشد. مراکزی وجود دارند که خدمات را با هزینه ای پایین ارائه می دهند و شما می توانید با تماس به اورژانس اجتماعی، از شماره و اطلاعات آنها مطلع شوید.

8. اگر فرد معتاد می خواهد به تنهایی روند درمان را طی کند، با اجبار وارد شوید

شما نمی توانید یک معتاد به مواد مخدر را با پذیرفتن رضایت یا انکار خود کمک کنید. اگر قصد دارید به معشوق خود کمک کنید، آماده باشید که در مواقع لزوم با فشار عمل کنید. اجازه ندهید آنها به شما بگویند که حالشان خوب است یا اینکه به تنهایی به دنبال درمان هستند. وارد کار آنها شوید و آنها را با عشق و مهربانی به سمت بهبودی خود سوق دهید.

9. برای کمک به اعتیاد جایگزین های خودیاری را پیشنهاد دهید

اگر دوست یا یکی از اعضای خانواده شما از مراکز ترک اعتیاد بیزار است، قبل از انجام مداخله شدید، جایگزین های طبیعی را پیشنهاد کنید. همه افراد برای به دست آوردن نتیجه نیازی به بستن طولانی مدت خود در یک مرکز ترک اعتیاد ندارند.

ممکن است بخواهید به آنها پیشنهاد دهید که به موارد زیر توجه کنند:

• متادون

• بوپرنورفین

• کراتوم

در حالی که دو ماده اول به نسخه نیاز دارند، کراتوم این کار را نمی کند. با این حال برای کمک به اعتیاد ، مطمئن شوید که عزیز شما قبل از مصرف هر چیزی با پزشک صحبت می کند. مصرف ماده مناسب برای بهبودی از اعتیاد به مواد مخدر اهمیت دارد، اما مهم است که آن را به درستی مصرف کنید، حتی زمانی که در نسخه بدون نسخه در دسترس باشد.

اگر می خواهند متادون یا بوپرنورفین را بررسی کنند، می توانند با پزشک مراقبت اولیه خود وقت بگیرند. اگر می خواهند kratom را امتحان کنند، می توانند آن را به صورت آنلاین پیدا کنند. هنگام جستجو برای خرید کراتوم، مطمئن شوید که آنها تحقیقات خود را برای خرید از منبع معتبر انجام می دهند. آخرین چیزی که آنها نیاز دارند دریافت کراتوم است که خالص نیست.

علم در مورد استفاده از کراتوم برای کمک به اعتیاد چه می گوید؟

در حالی که هیچ کارآزمایی تصادفی کنترل شده ای وجود ندارد تا مشخص شود آیا کراتوم راه حلی برای بازیابی مواد افیونی است یا خیر، شواهد رو به افزایش داستان مثبت را نشان می دهد. یک مطالعه 500 بیمار مبتلا به اختلال مصرف مواد را با تمرکز بر افرادی که از مادام العمر کراتوم استفاده می کنند، مورد بررسی قرار داد. کمتر از 10 درصد شرکت کنندگان در مطالعه عوارض جانبی روحی و جسمی منفی گزارش کرده اند و 70٪ گفته اند که از کراتوم برای کاهش یا ترک مواد مخدر استفاده کرده اند.

مصرف بیش از حد کراتوم امکان پذیر است. به همین دلیل است که برای عزیز شما بسیار مهم است که ابتدا مواردی را با پزشک در میان بگذارید تا مطمئن شوید که آنها هیچ بیماری زمینه ای ندارند که می تواند عوارض جانبی منفی را تقویت کند.

اگرچه بسیاری از افراد عوارض جانبی جدی ناشی از کراتوم را تجربه می کنند، اما معمولاً ناشی از استفاده بیش از حد یا مخلوط کردن کراتوم با سایر مواد است. با این حال، برخی از افراد هستند که به دلیل شرایط خاص بهداشتی نباید کراتوم را امتحان کنند. فقط یک پزشک می تواند این تماس را برقرار کند

با کراتوم، کمی راه طولانی را طی می کند. Kratom مانند THC نیست، جایی که مقادیر زیاد شما را ناراحت می کند ، اما نمی توانید بیش از حد مصرف کنید. برعکس، کراتوم داروی قدرتمندی است و باید تحت نظر پزشک کم مصرف شود.

10. برای کمک به افراد معتاد در خانواده، باید لباس آهنین بپوشید و صبور باشید

وقتی کسی را دوست دارید که به اعتیاد مبتلا است، به راحتی می توانید بیش از حد خود را به پایان برسانید و خود را در این راه از دست بدهید. با این حال، بدون فداکاری نمی توانید به کسی کمک کنید. راه سختی است و باید متعهد باشید.

احتمالاً برای تأثیرگذاری و کمک به اعتیاد عزیزان، باید در یک خانه زندگی کنید. با این حال، شما نیاز به مرزهای سخت دارید. آیا از آنها حمایت مالی می کنید یا از آنها می خواهید در خانه نیز کار کنند؟

برای کمک به اعتیاد عزیزان ، به روند بهبود آنها متعهد باشید

شما نمی توانید کاری کنید که کسی بهبود یابد، اما می توانید در هر مرحله از او حمایت کنید. به بهبود آنها متعهد باشید، اما مطمئن شوید که آنها کار را انجام می دهند. اگر آنها در نیمه راه با شما ملاقات نکردند، همه چیز را فدا نکنید. با این حال، آماده و مایل باشید وقتی آنها به خود اعتقاد ندارند و نمی خواهند کمک کنند، آنها را تحت فشار قرار دهید.

• بخوانید: رو خودت کار کن و خودتو باور داشته باش!

سخن آخر

اعتیاد بیماری است که شما باید به عزیز خود در راه ترک آن کمک کنید. اگر می خواهید اطرافیان خود را در کمک به اعتیاد یاری کنید، کافی است که با پشتکار و مهربانی او را در این مسیر همراهی کنید.

ممنون که تا پایان مقاله همراه با کاملیما بودید.

شما راهکار موثر دیگری برای کمک به اعتیاد می شناسید؟ نظرات و تجربه های خود را با تیم ما و کاربران دیگر به اشتراک بگذارید.