لرزش دستها را می توان به عنوان لرزش دست نیز نامید. لرزش را می توان به عنوان حرکات موزون و غیر ارادی تعریف کرد که می تواند در اثر انقباضات همزمان یا متناوب عضلات متضاد ایجاد شود. این یکی از شایع ترین اختلالات حرکتی است و می تواند پاها، تارهای صوتی، بازوها و سر را درگیر کند.
بسته به علت زمینه ای، لرزش می تواند ثابت، متناوب، کوتاه مدت یا مزمن باشد. لرزش دست ها می تواند بر کیفیت زندگی افراد مبتلا تأثیر منفی بگذارد زیرا می تواند منجر به مشکل در نوشتن و نگه داشتن ظروف شود.
لرزش را می توان به طور کلی به لرزش در حال استراحت و لرزش عملی تقسیم کرد. لرزش در حالت استراحت زمانی رخ می دهد که ماهیچه ها شل هستند، در حالی که لرزش عملی زمانی رخ می دهد که عضلات در حین حرکت ارادی منقبض شوند.
مولتیپل اسکلروزیس وضعیتی است که در آن دمیلیناسیون رخ می دهد. این بدان معنی است که پوشش های عایق (غلاف میلین) سلول های عصبی هم برای مغز و هم برای نخاع آسیب دیده است. منجر به اختلال در توانایی سیستم عصبی در برقراری ارتباط می شود و می تواند منجر به علائم و نشانه های مختلفی مانند مشکلات روحی، جسمی و حتی روانی شود.
به عنوان مثال می توان به علائم چشمی، مشکل در هماهنگی، ضعف عضلانی و غیره اشاره کرد. بسیاری از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس دارای درجاتی از لرزش دست هستند که زمانی ایجاد می شود که بیماری باعث آسیب به مسیرهایی شود که حرکت را کنترل می کنند.
علت شماره 2: آسیب تروماتیک مغزی
آسیب مغزی تروماتیک به آسیب داخل جمجمه ای اشاره دارد که زمانی رخ می دهد که نیروی خارجی وجود داشته باشد که باعث آسیب به مغز شده است. می توان آن را بر اساس شدت یا مکانیسم آسیب طبقه بندی کرد. آسیب مغزی می تواند باعث مشکلات شناختی، فیزیکی، عاطفی و رفتاری شود. پیش آگهی از مرگ تا بهبودی کامل متفاوت است، زیرا به محل و شدت آسیب بستگی دارد.
آسیب تروماتیک مغزی می تواند در اثر تصادفات جاده ای، سقوط یا خشونت ایجاد شود. بسته به میزان آسیب، توانبخشی ممکن است شامل گفتار درمانی، فیزیوتراپی، کاردرمانی، تفریح درمانی، بینایی درمانی، اشتغال حمایتی و مشاوره باشد. آسیب مغزی می تواند باعث آسیب به اعصابی شود که بر هماهنگی حرکتی تأثیر می گذارد.
شماره 3: سکته مغزی از علل لرزش دست
سکته مغزی وضعیتی است که در آن جریان خون ضعیف به مغز وجود دارد که منجر به مرگ سلولی می شود. به طور کلی به دو نوع مختلف سکته مغزی – ایسکمیک و هموراژیک – دسته بندی می شوند که علائم و نشانه های مشابهی مانند از دست دادن بینایی (معمولاً یک طرفه)، سرگیجه، مشکلات گفتاری یا درک، و ناتوانی در حرکت دارند.
عوامل خطر سکته مغزی شامل دیابت، استعمال دخانیات، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، چاقی و فیبریلاسیون دهلیزی است. هنگامی که سکته مغزی رخ می دهد و به مسیرهای عصبی آسیب می رساند، می تواند منجر به لرزش و سایر اختلالات حرکتی شود.
علت شماره 4: بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون یک بیماری با اختلال دژنراتیو مزمن سیستم عصبی مرکزی است که سیستم حرکتی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. علائم به تدریج و با گذشت زمان بدتر می شوند. برخی از علائم اولیه کندی حرکت، لرزش، سفتی، مشکل در راه رفتن و لرزش است. همچنین ممکن است منجر به مشکلات فکری و رفتاری شود.
در مراحل شدید و پیشرفته بیماری، زوال عقل، افسردگی و اضطراب شایع می شود و در حدود 33 درصد از بیماران مبتلا به پارکینسون دیده می شود. علائم دیگر شامل مشکلات خواب، حسی و عاطفی است. در بیماری پارکینسون بیش از 35 درصد لرزش دارند که معمولاً از یک طرف بدن شروع می شود و ممکن است به طرف دیگر سرایت کند.
علت شماره 5: آتاکسی ارثی
آتاکسی به عنوان یک علامت عصبی تعریف می شود که در آن عدم هماهنگی ارادی عضلانی وجود دارد که می تواند منجر به اختلال در راه رفتن، مشکلات حرکات چشم، هماهنگی ضعیف، مشکلات شنوایی، لرزش و تغییرات گفتار شود. می تواند به یک طرف بدن محدود شود که به نام همی آکسی شناخته می شود.
برخی از اختلالاتی که می توانند باعث آتاکسی ارثی شوند عبارتند از آتاکسی اپیزودیک، آتاکسی نخاعی، آتاکسی فریدریش، بیماری نیمن پیک و آتاکسی تلانژکتازی. تشخیص آتاکسی اغلب چالش برانگیز است و آزمایش های زیادی را شامل می شود. اگرچه همیشه قابل درمان نیست، علائم آتاکسی معمولاً قابل کاهش است.
علت شماره 6: ترک الکل
سندرم ترک الکل زمانی رخ می دهد که مصرف الکل پس از مدت زمان مصرف زیاد کاهش یابد. علائم ترک الکل اغلب شامل لرزش، اضطراب، استفراغ، تعریق، تاکی کاردی، تب خفیف، تشنج، توهمات شنوایی یا بصری و دلیریوم ترمنس است.
به طور کلی، علائم حدود شش ساعت پس از آخرین مصرف الکل شروع می شود و 24 تا 72 ساعت بعد بدتر می شود. می توان آن را با استفاده از بنزودیازپین هایی مانند دیازپام یا کلردیازپوکسید مدیریت کرد. نارسایی تیامین، هیپوگلیسمی و مسائل مربوط به الکترولیت نیز باید برای بهبود نتایج مدیریت شود.
علت شماره 7: پرکاری تیروئید
زمانی که تولید هورمون تیروئید در بدن زیاد می شود، اختلالی به نام پرکاری تیروئید در افراد ایجاد می شود. علائم و نشانه های پرکاری تیروئید شامل تاکی کاردی، عدم تحمل گرما، اسهال، لرزش دست، کاهش وزن، تحریک پذیری، مشکلات خواب و بزرگ شدن غده تیروئید است.
تشخیص پرکاری تیروئید را می توان بر اساس آزمایش خون انجام داد که در آن ممکن است هورمون های تیروئید T3 یا T4 افزایش یافته باشد. بسته به علت و شدت بیماری، پرکاری تیروئید را می توان با استفاده از داروها، درمان با ید رادیواکتیو یا جراحی درمان کرد.
علت شماره 8: لرزش اساسی
لرزش اساسی به عنوان لرزش ایدیوپاتیک، لرزش خوش خیم یا لرزش خانوادگی نیز شناخته می شود. این یک اختلال عصبی پیشرونده و شایع است که بر حرکات تأثیر می گذارد. اگرچه علت آن هنوز ناشناخته است، اما اغلب منجر به لرزش انگشتان، دست ها یا بازوها می شود.
همچنین می تواند تارهای صوتی، سر و سایر قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. باید از بیماری پارکینسون که دارای لرزش در حالت استراحت نسبت به یک لرزش عملی است، متمایز شود. در موارد شدید، لرزش اساسی می تواند تا حد زیادی با فعالیت های روزمره زندگی فرد مانند لباس پوشیدن، بهداشت شخصی و تغذیه تداخل ایجاد کند. هر نوع استرس روحی یا جسمی می تواند لرزش را بدتر کند.
علت شماره 9: هیپوگلیسمی
هیپوگلیسمی یا قند خون پایین زمانی اتفاق میافتد که قند خون کمتر از حد طبیعی باشد. ممکن است باعث مشکلاتی مانند از دست دادن هوشیاری، تشنج، کلافگی، گیجی، مشکلات گفتاری، تشنج، تعریق، لرزش، ضعف و گرسنگی شود.
این علائم معمولاً به سرعت ظاهر می شوند. یکی از شایع ترین علل هیپوگلیسمی شامل داروهایی است که برای درمان دیابت استفاده می شود. سایر علل شایع هیپوگلیسمی عبارتند از گرسنگی، کم کاری تیروئید، بیماری کبد، انسولینوم، عفونت های شدید و غیره.
کافئین ماده ای پرمصرف است که در صورت مصرف بیش از حد می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای به همراه داشته باشد. در مقادیر زیاد، کافئین می تواند منجر به لرزش دست شود. علاوه بر قهوه، کافئین را می توان در نوشیدنی های دیگری مانند چای و شکلات نیز یافت. این به فرد کمک می کند تا بیشتر احساس بیداری کند زیرا سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند.
بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز می تواند منجر به عوارض جانبی منفی مانند اضطراب، تاکی کاردی، سردرد، سوزش معده، احساس لرزش و لرزش دست شود. این امر به ویژه برای افرادی که به کافئین حساس هستند یا تحمل کمی نسبت به آن ندارند، صادق است.
سایر دلایل لرزش دست
دلایل جدی تر، اما کمتر رایج لرزش دست ها عبارتند از:
بیماری زمینه ای تیروئید پرکاری تیروئید در زنان شایعتر از مردان است و خود را بیشتر در سنین 20 تا 30 سالگی نشان میدهد. میتواند همراه با سایر عوارض جانبی باعث لرزش شود. پزشک شما می تواند این وضعیت را با یک آزمایش خون ساده برای بررسی سطح هورمون تیروئید شما تشخیص دهد.
بیماری پارکینسون. بیماری پارکینسون جدی ترین تشخیص مرتبط با لرزش است. در این حالت لرزش هنگام استراحت بدتر است و نه زمانی که از دستان خود استفاده می کنید. لرزش در بیماری پارکینسون اغلب «قرص غلتاندن» نامیده می شود، زیرا مانند چرخاندن یک قرص کوچک بین شست و کنار انگشت اشاره است.
داروهایی برای درمان بیماری پارکینسون و همچنین لرزش ضروری وجود دارد.
سخن آخر
ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با 10 علت اصلی لرزش دست ها آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.