درمان سنگ کلیه در خانه
آیا درد شدیدی را در ناحیه پشت که به سمت جلو تابش می کند، تجربه می کنید؟ آیا متوجه کدر شدن ادرار یا احساس سوزش در هنگام ادرار شده اید؟ اینها علائم نفرولیتیازیس یا سنگ کلیه است! قبل از اینکه آنها بزرگ شوند و کلیه های شما را خراب کنند، باید فوراً اقدام کنید. در کنار داروهای معمولی، داروهای خانگی می توانند به دفع این سنگ های کلیه و جلوگیری از عود آنها کمک کنند.
همراه کاملیما باشید.
انواع مختلف سنگ کلیه
1. سنگ های کلسیمی
این شایع ترین نوع سنگ کلیه است. آنها بیشتر از اگزالات کلسیم، فسفات و مالئات نیز ساخته شده اند. آنها معمولاً به دلیل مصرف رژیم غذایی غنی از اگزالات مانند اسفناج، چغندر، بادام زمینی و غیره ایجاد می شوند.
2. سنگ های اسید اوریک
هنگامی که ادرار بیش از حد اسیدی است، به خصوص در افراد مبتلا به نقرس رخ می دهد. این اتفاق در مردان بیشتر از زنان رخ می دهد.
3. سنگ های استروویت
این نوع سنگ معمولا در زنان مبتلا به عفونت ادراری ایجاد می شود. به علت بزرگ بودن این سنگها، موجب انسداد مجاری ادرار می شوند.
4. سنگ سیستین
این نوع نادر است و در افرادی که از سیستینوری رنج می برند رخ می دهد. اسید آمینه سیستین به ادرار نشت می کند و سنگ تشکیل می دهد.
علل ایجاد سنگ کلیه
سنگ های کلیه رسوبات معدنی هستند که در نتیجه کلسیم یا اسید اوریک اضافی در کلیه ایجاد می شوند. آنها معمولاً بزرگ می شوند و گاهی اوقات در صورت بزرگ بودن می توانند باعث انسداد ادرار شوند. عوامل زیر خطر سنگ کلیه را در بدن شما افزایش می دهد:
-
کمبود آب کافی – کم آبی بدن
-
غذاها مانند آجیل، شکلات و غیره سرشار از اگزالات هستند.
-
عفونت های مکرر دستگاه ادراری، به ویژه در زنان.
-
مصرف زیاد پروتئین
-
داروهای خاص
-
عوامل ژنتیکی
علت آپنه خواب چیست؟ درمان قطعی وقفهٔ تنفسی در خواب یا آپنه خواب
علائم سنگ کلیه
در اینجا چند علامت رایج در سنگ کلیه وجود دارد :
-
درد در قسمت پایین کمر یا کنار دنده ها
-
درد در قسمت پایین شکم که از کمر تا کشاله ران تابش می کند
-
در هنگام دفع ادرار، احساس سوزش یا درد دارید
-
ادرار کدر با بوی بد
-
اصرار به دفع مکرر ادرار
-
دفع ادرار در مقادیر بسیار کم
-
تب همراه با لرز
روش های پیشگیری از سنگ کلیه
به قول معروف پیشگیری بهتر از درمان است. حتی اگر سابقه سنگ دارید، رعایت این اقدامات احتیاطی می تواند باعث کاهش عود مجدد آن در آینده شود:
-
برای جلوگیری از غلظت ادرار به اندازه کافی هیدراته بمانید.
-
کاهش مصرف غذاهای غنی از اگزالات مانند چغندر، چای، شکلات، سویا و غیره،
-
برای محافظت از کلیه های خود از رژیم غذایی کم سدیم استفاده کنید.
-
بهداشت را رعایت کنید و از عفونت های مکرر دستگاه ادراری جلوگیری کنید.
-
برای تشخیص زودهنگام هرگونه مشکل، معاینات پزشکی منظم داشته باشید.