چای شاه توت یا بلک بری چیست؟
چای شاتوت یک چای دم کرده میوه خوشمزه است که معمولاً از چای سیلان سیاه و توت سیاه له شده تشکیل شده است و در نتیجه یک نوشیدنی ترش و شیرین به اندازه فنجان چای سیاه متوسط شما ایجاد می کند . با توجه به اینکه شاه توت بومی اروپا، آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی است، یافتن آن آسان است و در دسترس است. آن ها همچنین منبع عالی آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین هستند که رنگ تیره و غنی این توت ها را فراهم می کند. هنگامی که مقداری از آب این توت ها را به چای سیاه تزریق می کنید، نوشیدنی را حتی برای بدن مفیدتر و مطمئناً خوشمزه تر می کنید! یک کاسه شاه توت همراه با قوری با توت سیاه و یک فنجان و نعلبکی در نهایت چای شاه توت خوشمزه مقوی را به وجود خواهد آورد!
همراه کاملیما باشید.
چگونه چای شاه توت درست کنیم؟
اگر می خواهید چای شاه توت را در خانه درست کنید، این یک دستور العمل بسیار ساده است، البته به شرطی که کمی وقت بگذارید.
عناصر
-
4 لیوان آب
-
3 فنجان شاه توت تازه
-
شکر 1 پیمانه
-
2-3 عدد چای کیسه ای
دستورالعمل ها
-
آب رو بزار جوش بیاد.
-
توت سیاه و شکر را در ظرفی با هم ترکیب کنید.
-
شاه توت ها را با قاشق یا سیب زمینی خرد کن و با شکر مخلوط می کنیم.
-
چای کیسه ای را به آب در حال جوش اضافه کنید و 3 تا 4 دقیقه دم کنید.
-
چای را روی مخلوط توت سیاه بریزید و هر از گاهی هم بزنید.
-
بگذارید مخلوط به مدت 1 ساعت بماند.
-
چای را از طریق یک صافی مشبک صاف کنید تا تفاله شاه توت از بین برود.
فواید شگفت انگیز چای سبز برای پوست درخشان و شاداب_ خواص چای سبز_ نحوه مصرف
یادداشت
این چای به طور معمول سرد سرو می شود و به یک نوشیدنی محبوب در تابستان تبدیل می شود.
فواید چای شاه توت
فواید اولیه چای شاتوت شامل موارد زیر است:
-
مراقبت از پوست.
-
احتمال ابتلا به سرطان را در بدن شما کاهش می دهد.
-
به هضم غذا کمک می کند.
-
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
-
سلامت گردش خون را بهبود می بخشد.