عسل برای گلودرد
گلودرد بیشتر شبیه درد، خارش و تحریکی است که در گلو احساس می کنید. این درد می تواند اولین علامت گلودرد باشد، یک بیماری بسیار رایج که بسیاری از ما تجربه می کنیم. یک قاشق عسل برای گلودرد یک داروی شناخته شده برای درمان آن است.
خاصیت دارویی عسل دلیلی است که ما آن را تضمین می کنیم. عسل سرشار از آنتی اکسیدان است، یکی از خواصی که می تواند به طور موثر فشار خون بدن را کاهش دهد. همراه با این، می تواند سطح کلسترول بدن را نیز بهبود بخشد. علاوه بر این، بافت صاف عسل حس بسیار آرام بخشی به گلو می دهد. عسل مانوکا برای گلودرد نیز مفید خواهد بود. خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی عسل مانوکا به کاهش التهاب کمک می کند و همچنین به باکتری هایی که باعث درد گلو می شوند حمله می کند.
همچنین ثابت شده است که عسل باعث کاهش سرفه و ترشحات مخاطی به خصوص در کودکان می شود. خاصیت ضد عفونی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن به درمان گلودرد کمک می کند. همچنین، بازیابی سریعتر را امکان پذیر می کند.
همراه کاملیما باشید.
بهترین عسل برای گلودرد کدام است؟
عسل خام و عسل پاستوریزه به غیر از مانوکا عمده ترین آنها هستند. تفاوت اصلی بین هر دو این است که عسل خام پاستوریزه شده و فقط فیلتر می شود.
از طرف دیگر، عسل پاستوریزه در دمای بالا پاستوریزه می شود تا مخمر را از بین ببرد که از فرآیند تخمیر جلوگیری می کند. این همچنین عسل را عاری از گرانول نگه می دارد و در نتیجه بافتی صاف به مایع می دهد.
از طرف دیگر عسل خام دارای بافت شیری است و دارای دانه هایی است که می توان آنها را در آب گرم ذوب کرد.
از طرف دیگر عسل مانوکا دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به طور موثر التهاب را کاهش می دهد و پوشش داخلی گلو را برای اثر تسکین دهنده می پوشاند.
هیچ مطالعه ای وجود ندارد که نشان دهد یکی از دیگری بهتر است. با این حال، پس از استفاده، برخی افراد ادعا کرده اند که عسل خام مغذی تر از دیگری است. برای گلودرد، عسل خام، پاستوریزه یا مانوکا را توصیه می کنیم. هر سه اثر آرام بخش و تسکین دهنده بر عفونت دارند و همچنین به کشتن باکتری هایی که در ایجاد عفونت نقش دارند کمک می کنند.
چگونه از عسل برای گلودرد استفاده کنیم؟
در اینجا توضیحات مفصلی در مورد نحوه استفاده از عسل برای گلودرد ارائه شده است. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
1. عسل مانوکا
عسل مانوکا برای گلودرد مدت زیادی است که استفاده می شود. باعث تسکین درد و سوزش می شود. علاوه بر این، مایع صاف اضافی همچنین به تشکیل یک پوشش روی پوشش گلو کمک می کند. خواص ضد باکتریایی موجود در آن با باکتری هایی که باعث عفونت گلو درد می شوند مبارزه می کند.
نحوه استفاده:
دو قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و روزی دو بار بنوشید.
برای نوشیدن آن در صبح هر روز زمانی که علائم گلودرد را احساس می کنید ایده آل است.
نحوه مصرف:
هیچ زمانی برای داشتن این وجود ندارد. در صورت احساس درد شدید می توانید آن را بنوشید.
با این حال، هنگامی که علائم گلودرد را تجربه کردید، روز خود را با یک لیوان آب گرم مخلوط در دو قاشق آب شروع کنید.
برونشیت یا نایژه آماس چیست و آیا بیماری برونشیت کشنده است؟ علل، علائم و درمان
موارد احتیاط:
اگر به نیش زنبور آلرژی دارید، از هر نوع عسل خودداری کنید.
مصرف بیش از حد آن نیز به دلیل pH پایین و اسیدیته بالا در آن می تواند باعث گزش شود.
2. عسل خام
عسل خام همان عسلی است که مستقیماً از لانه زنبوری باشد. جمع کننده عسل را فیلتر می کند تا تکه های زباله را از بین ببرد و آن را پاستوریزه نمی کند. رنگ مات آن به دلیل عدم فیلتر شدن آن است.
عسل خام یک سرکوب کننده طبیعی سرفه است و همچنین با خاصیت ضد باکتریایی خود می تواند گلودرد را به میزان قابل توجهی تسکین دهد. از آنجایی که عسل مانوکا گران است، بسیاری از مردم عسل خام را به دلیل ارزان بودن آن ترجیح می دهند.
نحوه استفاده:
دو قاشق عسل خام را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. روش دیگر، قطره های لیمو را به آن فشار دهید و سپس عسل را اضافه کنید.
خوب هم بزنید و گرم بنوشید.
عسل و لیمو برای سرفه و گلودرد دارای اثر ترکیبی لیمو است که می تواند مخاط را بشکند و یک آنتی باکتریال در این خاصیت است.
نحوه مصرف:
برای بهترین نتیجه، حدود دو لیوان از این را دو بار در روز بنوشید.
شما می توانید آن را در هر نقطه از روز داشته باشید.
موارد احتیاط:
مراقب زباله های موجود در آن باشید. گاهی اوقات می تواند برای بدن مضر باشد.
فواید شگفت انگیز چای سبز برای پوست درخشان و شاداب_ خواص چای سبز_ نحوه مصرف
3. عسل پاستوریزه
عسل پاستوریزه همانطور که از نامش پیداست پاستوریزه است و تمام باکتری ها و مخمرهای مضر موجود در آن را از بین می برد. عسل به دست آمده باعث بهبود بافت و رنگ عسل می شود. کریستال شدن عسل را از بین می برد و ماندگاری طولانی تری به ارمغان می آورد.
نحوه استفاده:
دو قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. خوب هم بزنید و هر چند بار در روز بنوشید.
یا
همچنین می توانید عسل و زردچوبه را برای گلودرد در لیوان آب گرم خود امتحان کنید.
آب را بجوشانید و وقتی به جوش آمد کمی زردچوبه اضافه کنید و شعله را خاموش کنید.
عسل را اضافه کنید و گرم بنوشید.
چرا موثر است:
آنتی اکسیدان غنی به درمان گلودرد کمک می کند.
آب گرم و عسل برای گلودرد یک درمان عالی است.
نحوه مصرف:
آنها را دو یا سه بار در روز بنوشید.
زمان خاصی برای نوشیدن آن وجود ندارد.
اگر شروع به تجربه علائم گلودرد کردید، آن را در اول صبح بنوشید.
موارد احتیاط:
از آنجایی که پاستوریزه می شود، بسیاری از فواید یا مواد مغذی ضروری در این فرآیند از بین می رود و کمک زیادی به بدن نمی کند.
نحوه استفاده از عسل برای گلودرد
1. عسل و لیمو
عسل دارای خواص ضد باکتریایی است. می تواند به تسکین گلودرد کمک کند. آب لیمو به درمان احتقان کمک می کند. عسل اضافه شده به آب داغ یا چای همراه با آب لیمو برای گلودرد بهترین است زیرا مخاط را رقیق می کند. مطالعات همچنین نشان می دهد که عسل و لیمو برای سرفه و گلودرد ممکن است به کاهش سرفه که می تواند به گلودرد کمک کند کمک کند.
10 فواید نوشیدن عسل با آب گرم برای سلامتی و تقویت بدن و افزایش انرژی در بدن
طرز تهیه:
آب را در تابه بجوشانید.
بهتر است که یک چای کیسه ای استفاده کنید و داخل لیوان بیاندازید.
روی آن آب جوش بریزید.
یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و مقداری آب لیمو را در آن بفشارید.
نحوه مصرف:
این را می توان چندین بار در روز مصرف کرد.
2. عسل و زنجبیل
زنجبیل و عسل برای گلودرد ترکیبی ایده آل است. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین گلودرد کمک می کند. التهاب را تسکین می دهد و به کاهش درد ناشی از گلودرد کمک می کند. ضمن اینکه با عفونت مبارزه می کند، پاسخ های التهابی دردناک را کاهش می دهد. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و به مبارزه با عفونت و همچنین تسکین احساس خراش در گلو کمک می کند.
طرز تهیه:
زنجبیل را پوست گرفته و خرد کرده و خرد کنید. (اندازه بزرگتر از لیمو).
4 فنجان آب داغ اضافه کنید.
زنجبیل و آب را در ظرفی روی حرارت متوسط بجوشانید.
بعد از خاموش کردن حرارت، اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد.
یک قاشق چای خوری عسل را به یک فنجان اضافه کنید و روی آن آب زنجبیل بریزید.
نحوه مصرف:
این را روزانه بنوشید تا گلو تسکین یابد.
موارد احتیاط:
زنجبیل بیش از حد می تواند باعث سوزش سر دل و اسهال شود، بنابراین در مصرف آن متعادل باشید.
15 مزیت نوشیدن آب گرم _ خوردن آب گرم چگونه می تواند به سلامت شما کمک کند؟!
3. عسل و فلفل سیاه
فلفل سیاه یک ادویه رایج خانگی است که خاصیت سرما زدگی دارد. فلفل سرشار از ویتامین C، فلاونوئیدها، آنتی باکتریال ها و آنتی اکسیدان ها خلط را شل می کند. عسل ضد باکتری و دارای آنتی اکسیدان است. گلودرد دردناک را تسکین می دهد و یک سرکوب کننده موثر سرفه است. بنابراین، عسل و فلفل سیاه برای گلودرد یک درمان موثر است.
طرز تهیه:
در یک فنجان، یک قاشق چایخوری فلفل تازه آسیاب شده را اضافه کنید.
دو قاشق غذاخوری عسل.
روی آن آب جوش بریزید.
روی آن را بپوشانید و به مدت 15 دقیقه دم کنید.
نحوه مصرف:
این را روزانه بنوشید.
موارد احتیاط:
مصرف مقادیر زیاد می تواند گلو را بسوزاند یا باعث تحریک معده شود.
4. آب گرم و عسل
عسل می تواند گلودرد را تسکین دهد و یک سرکوب کننده موثر سرفه است. عسل به دلیل آنتی باکتریال بودن، عفونت را درمان می کند و از رشد برخی باکتری ها جلوگیری می کند. آب گرم و عسل برای گلودرد به تسکین و درمان گلو درد کمک می کند.
طرز تهیه:
در یک لیوان آب گرم.
دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید و مصرف کنید.
نحوه مصرف:
این نوشیدنی را می توان چندین بار در روز میل کرد.
5. فلفل کاین و عسل برای گلودرد
کاین حاوی کپسایسین است که خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد، گلودرد را تسکین می دهد و آن را درمان می کند، در حالی که عسل با خواص ضد باکتریایی گلو را تسکین می دهد. اعتقاد بر این است که بهترین درمان فلفل قرمز و عسل برای گلودرد استرپتوکوکی است.
فتق شکم و انواع آن چیست؟ فتق اینگوینال، برشی، نافی، هیتال، کشاله ران _ پیشگیری از فتق
طرز تهیه:
در یک فنجان آب داغ، یک قاشق چای خوری ACV و مقداری فلفل کاین اضافه کنید.
در یک حبه بزرگ عسل مخلوط کنید.
می‌توان از غرغره‌ای استفاده کرد که نصف قاشق چایخوری فلفل کاین را در یک فنجان آب مخلوط کرده و با آن غرغره کرد.
این می تواند به کاهش التهاب و رفع گلودرد کمک کند.
نحوه مصرف:
یک بار در طول روز از آن استفاده کنید.
موارد احتیاط:
فلفل کاین می تواند باعث سوزش و سوزش معده شود، بنابراین هنگام استفاده از آن احتیاط کنید. در حین استفاده از آن به عنوان غرغره، اگر گلودرد شما زخم های باز دارد از آن اجتناب کنید.
