برای همه ما این اتفاق افتاده است: شما یک بالش میخرید و سپس لکههای زرد به مرور زمان روی سطح آن ظاهر میشوند. در حالی که به نظر می رسد این تغییر رنگ صرفاً نشانه ای از فرسودگی است، در واقع دلایل خاصی وجود دارد که باعث زرد شدن بالش می شود.
بالش ها به دلیل عوامل مختلفی شروع به زرد شدن می کنند که بیشتر آن ها شامل تجمع رطوبت است. عرق، آب دهان، موهای خیس و حتی محصولات مراقبت از پوست می توانند به ایجاد لکه های زرد روی بالش کمک کنند. و این لکه ها چیزی فراتر از زشت بودن هستند. پس از مدتی، آنها می توانند حاوی باکتری ها و آلرژن ها باشند که به طور بالقوه بر کیفیت خواب و سلامت شما تأثیر می گذارد.
در مورد عواملی که باعث زرد شدن بالش می شوند به تفصیل صحبت خواهیم کرد. همچنین نکاتی در مورد نحوه جلوگیری از لکه های زرد، نحوه پاک کردن آنها و نحوه تشخیص زمان تعویض بالش ارائه خواهیم داد.
هنگام خواب، انواع مختلفی از رطوبت بدن روی روبالشی شما جمع می شود. هنگامی که این رطوبت نفوذ می کند، می تواند بالش شما را زرد رنگ کند. اگرچه عرق کردن یک منبع مکرر تغییر رنگ بالش است، مقصرهای رایج دیگری نیز وجود دارد.
عرق
در حالی که تعریق بیش از حد در شب می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد ، مقدار مشخصی از تعریق در طول خواب یک روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. با این حال، عرق همچنین می تواند از روبالشی شما نشت کند و باعث ایجاد لکه های زرد شود.
با این حال، کارهای خاصی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن این فرآیند انجام دهید. خوابیدن در اتاق خنکتر یا پوشیدن لباس خواب سبکتر تنها چند راهکار برای کاهش تعریق شبانه و جلوگیری از زرد شدن بالش است.
موی خیس
برای افرادی که موهای بلند دارند و شب ها دوش می گیرند، رفتن به رختخواب با موهای خیس ممکن است اجتناب ناپذیر به نظر برسد. با این حال، موهای مرطوب زمانی که به زرد شدن بالش می رسند مانند عرق عمل می کنند. آب باقی مانده از حمام شبانه می تواند به روبالشی شما نفوذ کند و باعث ایجاد لکه های زرد و تغییر رنگ شود. دوش گرفتن در صبح یا گذاشتن زمان کافی بین دوش گرفتن و زمان خواب می تواند موهای خشک تر و رطوبت کمتری را روی بالش شما تضمین کند.
آب دهان باعث زرد شدن بالش می شود
آلرژی، رفلاکس اسید، و دندان قروچه تنها تعدادی از دلایلی هستند که باعث میشوند شما در خواب آبریزش کنید . افرادی که به پشت میخوابند نسبت به کسانی که روی شکم یا پهلو میخوابند کمتر در معرض آبریزش هستند. با پرداختن به دلایل آب دهان ، می توانید رطوبت اضافی روی بالش خود را محدود کنید.
روغن پوست و مو
قسمت هایی از بدن که مسئول تولید چربی مو و پوست هستند، غدد چربی نامیده می شوند . این غدد با تولید ماده ای به نام سبوم کار می کنند که برای سلامت پوست بسیار مهم است. با این حال، فعالیت بیش از حد غدد چربی می تواند منجر به چربی پوست یا مو شود. سپس این روغن اضافی می تواند جذب بالش شما شود و آن را زرد کند.
خواه شستن ساده صورت باشد یا استفاده از لوسیون ها یا کرم های مختلف، بسیاری از مردم یک روتین مراقبت از پوست شبانه دارند. اگر این محصولات زیبایی را درست قبل از خواب روی صورت خود بمالید، ممکن است زمان کافی برای جذب در پوست شما نداشته باشند. محصولات مراقبت از پوست جذب نشده می توانند در بالش شما نفوذ کنند و باعث تغییر رنگ و لکه شوند.
خوابیدن روی بالش زرد رنگ شده
هیچ محصولی برای همیشه دوام نمی آورد و با گذشت زمان، حتی بهترین بالش نیز می تواند زرد شود. با این حال، چند دلیل وجود دارد که خوابیدن روی بالش تغییر رنگ داده می تواند خواب شما را مختل کند یا حتی برای سلامتی شما مضر باشد.
اولین مورد وجود مواد حساسیت زا است. با گذشت زمان، کنه های گرد و غبار، کپک و سایر مواد حساسیت زا می توانند در بالش تجمع کنند، به خصوص بالش که به طور قابل توجهی تحت تأثیر رطوبت قرار گرفته است. هنگامی که این آلرژن ها تجمع می یابند، می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند که ممکن است خواب را سخت تر کند. کمبود خواب به نوبه خود می تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی و سایر مشکلات سلامتی شود.
عرق، چربی و سلولهای مرده پوست که بالش را زرد میکنند نیز میتوانند منافذ را مسدود کرده و به طور بالقوه باعث ایجاد جوشهای پوستی شوند. بالش ها همچنین می توانند به مرور زمان منبع تجمع باکتری ها باشند . توصیه می کنیم هر یک تا دو سال یکبار بالش خود را تعویض کنید یا اگر نشانه هایی از تغییر رنگ بیش از حد نشان داد.
چگونه از زرد شدن بالش خود جلوگیری کنیم؟
علاوه بر تلاش برای به حداقل رساندن رطوبت بالش، اقدامات خاصی وجود دارد که می توانید برای عایق بندی بهتر بالش و افزایش طول عمر آن انجام دهید.
از محافظ بالش استفاده کنید. محافظ بالش یک لایه پارچه مهر و موم شده است که بین روبالشی و بالش شما قرار می گیرد. محافظ های بالش به عنوان یک لایه دیگر بین بالش و رطوبت عمل می کنند که می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. از روبالشی خوب استفاده کنید. هیچ دو تختخوابی یکسان نیستند و ست های مختلف ملحفه برای انواع تخت خواب ها مناسب تر است. گفته میشود، روبالشیهایی با کیفیت ساخت بالاتر احتمال بیشتری دارد که رطوبت را از بالش شما دور نگه دارند و روند زرد شدن را کندتر کنند.
در حالی که محافظ های بالش و روبالشی های با کیفیت می توانند به جلوگیری از لکه های زرد کمک کنند، محافظت کامل از بالش در برابر تغییر رنگ دشوار است. اگر متوجه شدید که بالش شروع به زرد شدن کرده است، کارهای خاصی وجود دارد که می توانید برای پاک کردن این لکه ها انجام دهید.
دستورالعمل های مراقبت را بخوانید. بالش ها بسته به مواد و ساختارشان دستورالعمل های مراقبت متفاوتی دارند . به عنوان مثال، در حالی که برخی از بالش ها قابل شستشو با ماشین لباسشویی هستند، برخی از آنها بیش از حد ظریف هستند و باید به خشکشویی برده شوند یا آنها را یا دست تمیز کنید. قبل از اینکه بخواهید لکه های زرد را پاک کنید، مطمئن شوید که با دستورالعمل های مراقبت از سازنده آشنا هستید تا به بالش خود آسیب نرسانید.
لکه ها را درمان کنید. اگر بالش شما قابل شستشو با ماشین نیست، می توانید نقاط زرد شده را تمیز کنید. تمیز کردن نقطه ای شامل استفاده دقیق صابون یا ماده پاک کننده دیگر در ناحیه آسیب دیده، سپس پاک کردن و شستن آن با استفاده از مقدار کمی آب است. با تکرار این فرآیند می توانید از شدت لکه های زرد بکاهید.
از سفید کننده استفاده کنید. با خیساندن یک لکه زرد در سفید کننده قبل از شستشو، می توانید به بازگشت رنگ بالش به حالت عادی کمک کنید. اما مراقب باشید. سفید کننده یک محصول شیمیایی خشن است و نمی توان همه بالش ها را بدون آسیب سفید کرد. قبل از استفاده از سفید کننده حتما دستورالعمل های مراقبت از بالش خود را به دقت مطالعه کنید.
اولین دلیل مهم تمیز کردن بالش و جلوگیری از زرد شدن بالش ساده است: طول عمر. مانند همه محصولات، بالش ها به مرور زمان تحلیل می روند، اما وقتی به درستی از بالش مراقبت کنید، می توانید طول عمر آن را افزایش دهید.
حفظ محیط خواب تمیز می تواند به شما کمک کند تا با به حداقل رساندن عوامل حواس پرتی مانند آلرژن ها یا بوها، خوابی آرام داشته باشید. و یک خواب خوب شبانه تقریباً بر همه جنبههای سلامتی شما تأثیر میگذارد، از مغز، قلب و عملکرد سیستم ایمنی گرفته تا هوشیاری و خلق و خو، و همچنین نگهداری از بالش به طور ساده برای بهبود بهداشت شما مفید است.
چگونه می توانم جلوی زرد شدن بالش هایم را بگیرم؟
اولاً، میتوانید از انجام برخی از کارهایی که در بخش بالا ذکر کردیم اجتناب کنید. قبل از خواب موهای خود را خشک کنید، محصولات مو را بشویید، آرایش را پاک کنید و از زدن هرگونه کرم روی صورت خودداری کنید.
اما بهترین کاری که می توانید برای جلوگیری از زرد شدن بالش خود انجام دهید این است که قبل از اضافه کردن روبالشی، یک محافظ بالش را روی بالش خود بکشید . این به شما یک لایه حفاظتی اضافی در بین بالش و روبالشی می دهد.
محافظ های بالش به جلوگیری از ساییدگی و پارگی بالش شما کمک می کنند، که در صورت خرید بالش های گران قیمت بسیار ضروری تر است. اما آنها همچنین به عنوان یک سد موثر در برابر مایعاتی مانند عرق، ریختن، لکه ها و حتی ساس ها و کنه های گرد و غبار عمل می کنند. آنها از پارچه ای استفاده می کنند که برای جلوگیری از این مشکلات بهتر از روبالشی استاندارد شما مناسب است.
سخن آخر
ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با نحوه جلوگیری از زرد شدن بالش آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.