آیا پرواز در بارداری برای زنان بی خطر است؟

به عنوان بخشی از برنامه روزانه یا کار خود، ممکن است نیاز به سفر داشته باشید، و بنابراین این سوال پیش می آید که “آیا می توانید در زمان بارداری پرواز کنید”. شرایط مختلفی در پاسخ به این سوال وجود دارد. اولا اگر بارداری سالمی دارید، پرواز در سه ماهه اول و دوم بارداری برای شما بی خطر است. شما فقط به معاینه پزشک در مورد مشکلات پزشکی مانند لکه بینی، دیابت، زایمان زودرس قبلی یا فشار خون بالا نیاز دارید که می تواند در سهولت پرواز در بارداری اختلال ایجاد کند.

همراه کاملیما باشید.

آیا زنان باردار می توانند پرواز کنند؟

ایمن ترین دوره برای پرواز زنان باردار معمولاً در سه ماهه دوم بارداری است، یعنی از هفته 14 تا 27. در این مدت، تهوع صبحگاهی تقریباً ناچیز است و سطح انرژی بالاتر است. پرواز در بارداری برای شما بی خطر است، اما گاهی اوقات برخی از خطوط هوایی مایل به حمل و نقل یا اجازه دادن به زنان بالای 28 هفته بارداری نیستند، زیرا زایمان زودرس همیشه خطرناک است. هنگام رزرو بلیط، از شما سؤال نمی شود که آیا باردار هستید، اما در دروازه، ممکن است مقامات شما را متوقف کنند و از زمانی که باردار هستید به شما اجازه سفر ندهند.

بنابراین پرواز در بارداری برای زنان بی خطر است. با این حال، باید اقدامات احتیاطی مهمی برای جلوگیری از هر گونه مشکلی در طول پرواز انجام شود، زیرا اگر در حین پرواز اتفاق جدی رخ دهد، ممکن است برای شما و نوزادتان عوارض شدیدی ایجاد کند.

وزن یک نوزاد یک ماهه چقدر باید باشد؟ نحوه مراقبت از کودک یک ماهه به نحو احسن

خطرات حین پرواز:

پرواز در بارداری می تواند خطر ترومبوز یعنی لخته شدن خون و واریس را افزایش دهد
قرار گرفتن در معرض تشعشعات طبیعی جو هنگام پرواز می تواند خطر سقط جنین و همچنین برخی ناهنجاری ها را در نوزاد افزایش دهد.
سفر می تواند به زن استرس وارد کند و در بارداری او عوارض ایجاد کند
خطر ابتلا به عفونت در سفر به خارج از کشور وجود دارد
پرواز در ارتفاع زیاد ممکن است باعث تهوع صبحگاهی و موارد دیگر مانند سرگیجه یا ناراحتی شود.
اگر روی صندلی راحت نیستید، ممکن است وضعیت شما را مختل کند و منجر به درد شود
سفر در یک فضای بسته ممکن است باعث خفگی شود و در بعضی مواقع ممکن است منجر به سرگیجه شود

چقدر در اواخر بارداری می توانید پرواز کنید؟

در حالی که پرواز در اوایل بارداری، یعنی سه ماهه اول و دوم، ایمن‌تر است، خطوط هوایی حداکثر به زنان اجازه می‌دهند تا 36 هفته بارداری خود را سفر کنند. برخی نیز ممکن است آن را تا 28 هفته محدود کنند، زیرا پس از این، احتمال زایمان زودرس همیشه وجود دارد و خطرات سلامتی خاصی وجود دارد. اما به عنوان یک اقدام احتیاطی، باید با شرکت هواپیمایی خود برای قوانین یا محدودیت‌های خاص در مورد سفر هوایی در دوران بارداری مشورت کنید.

نکاتی برای انتخاب پرواز در بارداری

پرواز در بارداری بسیار خطرناک است، بنابراین باید نکات زیر را هنگام انتخاب خطوط هوایی برای سفر خود در نظر داشته باشید.

یک صندلی در راهرو رزرو کنید تا در هنگام کشش و راه رفتن راحت باشید
همیشه باید کمربند ایمنی را ببندید و باید کمربند ایمنی را از ناحیه باسن یا زیر شکم ببندید
اگر مستعد حالت تهوع هستید، برای جلوگیری از آن در حین پرواز با کمک پزشک خود دارو بخواهید
برای جلوگیری از هر نوع ناراحتی از مصرف نوشیدنی های گازدار و غذاهایی که می توانند گاز و آروغ ایجاد کنند خودداری کنید.
اطمینان حاصل کنید که خطوط هوایی به زنان باردار اجازه می دهند تا طبق سه ماهه ای که در آن هستند سفر کنند

عوارض تیروئید در بارداری بر جنین و سلامت خود مادر! پرکاری و کم کاری تیروئید

نکاتی برای سفر:

هنگام پرواز، باید به موارد زیر توجه کنید:

خط مشی خطوط هوایی در مورد سفر هوایی در دوران بارداری را بررسی کنید
در طول پرواز کمربند را زیر شکم خود ببندید تا از هر گونه تکان خوردن و ناراحتی جلوگیری کنید.
گاهی در طول راهرو به بالا و پایین پیاده روی کنید تا خود را تسکین دهید. اگر نیاز به نشستن دارید، مچ پاها و بازوهای خود را اغلب دراز کنید تا بدنتان آرام شود.
برای اطمینان از گردش خون کافی، لباس های گشاد و راحت بپوشید.

سطوح کم رطوبت در کابین می تواند منجر به کم آبی بدن شود، بنابراین اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی آب و مایعات مصرف می کنید تا در طول سفر دچار کم آبی نشوید.

قبل از سوار شدن به هواپیما، از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای گازدار که بعداً باعث ایجاد ناراحتی در سفر می‌شوند، خودداری کنید.

از قبل برنامه ریزی کنید، در صورت لزوم، چگونه مراقبت های زنان و زایمان را در طول سفر خود دریافت خواهید کرد
چند کتاب با خود ببرید تا وقت خود را بگذرانید و حواس خود را از حالت تهوع یا سرگیجه دور کنید.
چند آدامس را در دسترس داشته باشید تا در صورت احساس تهوع یا سرگیجه از آن ها استفاده کنید تا از آن ها جلوگیری کنید.

پرواز در بارداری می تواند خطرناک باشد، اما در صورتی که اقدامات احتیاطی به درستی انجام شود با مشورت پزشک و همچنین داروها و کمک های اولیه مورد نیاز را همراه داشته باشید. از سفرهای دست اول در دوران بارداری خودداری کنید زیرا خطرات متعددی را به همراه دارد، اما حتی در صورت لزوم، فقط اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید و هماهنگی های لازم را انجام دهید تا از بروز هر گونه ناراحتی یا مشکلی در حین پرواز جلوگیری کنید.

قبل از سفر، اطمینان حاصل کنید که از سلامت کافی برخوردار هستید، تمام آزمایشات خود را انجام دهید و توصیه های پزشک خود را همراه خود نگه دارید تا به شما امکان سفر در دوران بارداری را بدهد. همچنین، سفر خود را با توجه به راحتی خود برنامه ریزی کنید تا اگر در مقصد موردی اتفاق افتاد، بتوانید فوراً کمک پزشکی دریافت کنید و از مشکلات بعدی در دوران بارداری خود جلوگیری کنید.

مهمترین علل کمردرد در بارداری و روش‌های موثر درمانی خلاص شدن از کمردرد

سخن آخر

پرواز می تواند خطراتی برای کودک شما و شما ایجاد کند، اما می توان به راحتی از آن ها اجتناب کرد. در صورت بروز عوارض، باید به طور کامل از پرواز اجتناب شود. شما باید مراقب این واقعیت باشید که زندگی دیگری را در درون خود حمل می کنید. از این رو، مسئولیت مراقبت از سلامت کودک و همچنین خودتان بر عهده شماست. از دست دادن نوزاد به دلیل یک اشتباه احمقانه یا نوعی سهل انگاری می تواند واقعاً ناامید کننده و ویران کننده باشد. بنابراین، مراقب باشید که تمام اقدامات احتیاطی را رعایت کنید و از توصیه های ارزشمند یک پزشک متخصص استفاده کنید.

ممنون که همراه کاملیما بودید.

شما اطلاعات دیگری درباره خطرات پرواز در بارداری در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.