در حالی که جوش و آکنه یکی از دلایل رایج برای بسیاری از افراد است، آکنه در بارداری یک نگرانی کاملاً برجسته است. فاز بارداری شامل تغییرات هورمونی زیادی در بدن است که منجر به جوش و آکنه شدید در بسیاری از زنان می شود. در حالی که تعداد کمی از جوشهای خفیف رنج میبرند، اغلب می توانیم متوجه این موضوع به عنوان یک نگرانی مهم برای بسیاری از زنان شویم.
اگر در طول سفر بارداری خود از جوش رنج می برید، در اینجا چیزی است که باید در مورد درمان صحیح و سریع آنها توسط خودتان بدانید. این راهنمای در مورد آکنه در بارداری به تمام سوالات شما پاسخ می دهد و راه حل هایی برای خلاص شدن از شر آن در کوتاه ترین زمان به شما ارائه می دهد!
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که معمولا در دوران نوجوانی شروع می شود. اگر آکنه دارید، احتمالاً در سه ماهه اول بارداری شما شعله ور می شود. اگر آکنه دارید، فولیکول های مو و غدد چربی مرتبط با آن مسدود و ملتهب می شوند. این باعث می شود که علائمی مانند سرهای سفید، سرهای سیاه و لکه های ملتهب پر از چرک (جوش، پاپول و پوسچول) در مناطقی که غدد چربی شما بزرگترین و فعال ترین هستند ایجاد شود. این نواحی شامل صورت، گردن، پشت و سینه شماست.
آیا آکنه در بارداری شایع است؟
معمولاً می توان آکنه را در طول دوره حمل مشاهده کرد. این می تواند در اوایل تا اواسط بارداری اتفاق بیفتد. گزارش شده است که از هر دو زن یک زن یا بیش از 40 درصد زنان باردار آکنه را به متخصصان پوست گزارش کرده اند. بسیاری نگران تولید انبوه روغن های طبیعی در پوست در این دوران هستند و می توانند متوجه شوند که جوش ها در سه ماهه دوم و سوم بارداری شروع می شوند.
دلایل ایجاد آکنه در بارداری
دلیل عمده و شایع جوش و آکنه در این مرحله تغییرات هورمونی است. دوره بارداری منجر به ترشح بیشتر هورمونی به نام آندروژن می شود. این هورمون ها غدد چربی را که در زیر پوست ما قرار دارند تحریک می کنند و ماده روغن مانند سبوم را تولید می کنند. حالا سبوم چسبنده است و باعث می شود سلول های مرده روی سطح ما به هم بچسبند. این کار باعث چسباندن دسته ای از سلول های مرده و خشک منافذ ما شده و باعث ایجاد جوش یا آکنه می شود.
بنابراین جوشهای بارداری یک ویژگی استاندارد است و جای نگرانی نیست. این فقط یک منبع تحریک خفیف و مانعی برای ظاهر شماست، نه چیز دیگری. شدت آن می تواند از خفیف تا وحشتناک متفاوت باشد. اما روش هایی برای کنترل گستردگی آنها وجود دارد.
بهترین درمان های طبیعی برای آکنه در بارداری
قبل از ورود به درمان های پزشکی و ژل های موجود در فروشگاه ها، همیشه خوب است که روش های طبیعی و ایمن را برای خلاص شدن از شر و از بین بردن آکنه امتحان کنید. در اینجا لیستی از چند درمان خانگی طبیعی وجود دارد که می توانید برای کنترل آکنه در بارداری یا جوش خود انجام دهید.
1. بدون ترکیدن
فشردن، کندن یا بیرون زدن جوش هایتان هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت. این فقط باعث گسترش باکتری می شود و عفونت بدتر می شود. بنابراین باید از تمام احتمال ترک یا خاراندن جوش های خود اجتناب کنید. پس از انقضای مدت اقامت خود از بین می رود، مهم نیست که چقدر طولانی به نظر می رسد.
2. آلوئه ورا برای جوش ها
آلوئه ورا همیشه به عنوان یک محصول سالم بسیار مفید است. اگر از آکنه رنج می برید، حتما از این محصول استفاده کنید. برای جوش در اوایل بارداری، این محصول بسیار بی خطر است. با استفاده از ژل آلوئه ورا، مطمئناً می توانید از پوست خود در برابر چنین حساسیت هایی محافظت کنید. این یک محصول طبیعی و بدون هیچ گونه عوارض جانبی است. بنابراین شما از این موضوع راحت خواهید شد.
داشتن روغنی کاملا طبیعی است. همچنین درست است که چربی بیش از حد روی پوست باعث ایجاد جوش می شود. در واقع پوست چرب از بهبودی رنج می برد. برای آکنه در بارداری درمان های خانگی می تواند جوش شیرین باشد. برای از بین بردن جای جوش از جوش شیرین استفاده کنید. قبل از استفاده، نوشابه را با آب مخلوط کرده و به آرامی روی پوست بمالید. چند روز طول می کشد تا پوست شما تمیز شود.
4. روغن درخت چای
جوش در این زمان ممکن است به دلیل بسیاری از مسائل ایجاد شود. چنین مورد خاصی وجود ندارد. بنابراین باید بدانید که کدام روش صحیح است. اغلب اوقات ممکن است به دلیل عفونت های باکتریایی جوش ها ایجاد شود. روغن درخت چای سیب را از روی پوست روی محل بمالید. مخصوصاً به همین دلیل در مغازه های پزشکی موجود است. بنابراین بدون هیچ تردیدی می توانید از آن استفاده کنید.
5-روغن نارگیل
پوست بخش بسیار حساس بدن است. بنابراین وقتی تحت تأثیر قرار می گیرد، بسیار عصبی می شوید. اگر در دوران بارداری از جوش های صورت خود رنج می برید، می توانید از روغن نارگیل برای از بین بردن آنها استفاده کنید. روغن نارگیل خالص و بدون هیچ گونه ناخالصی است. بنابراین هیچ دامنه ای برای تحریک از آن وجود ندارد. با پنبه نرم، آن را بمالید تا بیماری شما درمان شود.
6-عسل
عسل یک داروی کاملا شناخته شده در میان بسیاری است. با توجه به اینکه در دوران بارداری، جوشهای صورت زیاد میشوند، استفاده از عسل روی جوشها و آکنه ها میتواند تا حد زیادی به کاهش آنها کمک کند. این یک روش کاملاً پایدار و یک روش طبیعی برای کاهش آکنه است! قابل ذکر است که از بین بردن جوش های سه ماهه اول و دوم بارداری با این روش آسان است.
7. محصولات بدون نسخه
درمان آکنه در بارداری کار آسان و ساده ای نیست که خودتان انجام دهید. از پزشک خود بپرسید که کدام داروها یا کرم های بدون نسخه را می توانید بدون تأثیر نامطلوب بر بارداری خود استفاده کنید. اینها می توانند کمک بزرگی باشند. با این حال برخی از ترکیبات استفاده شده توسط این آنتی بیوتیک ها می تواند برای بارداری شما مضر باشد، بنابراین هنگام مشورت با متخصص پوست خود حتماً به این موضوع اشاره کنید که باردار هستید.
از نور خورشید دور بمانید: در این زمان، نور خورشید می تواند دلیل قابل توجهی برای ایجاد جوش باشد. اشعه مستقیم خورشید به طور کلی باعث ایجاد جوش می شود. این نه تنها چهره شما را تغییر می دهد بلکه شما را تحریک می کند. برای اشعه ماوراء بنفش، نور خورشید برای سلامتی بسیار مضر است. گرمای آن به شدت پوست را می سوزاند. بنابراین، هر زمان که برای کار بیرون می روید، یک چتر و سایر محافظ های ضروری به همراه داشته باشید.
هنگام حمل فرزندتان از مالش دادن بپرهیزید: هنگام مادر بودن مشکل متفاوتی ایجاد می شود. این یک زمان بسیار بحرانی است که عوارض زیادی ایجاد می کند. بنابراین به جای ترس، مراقب سلامتی خود باشید. آکنه در بارداری یکی از آنهاست. در این زمان صورت خود را زیاد اسکراب نکنید. سعی کنید از تمیز کردن محصولات برای زمان بندی خودداری کنید. صورت خود را با آب ساده و پنبه بشویید.
اجتناب از آلودگی: جوش ها ممکن است در اثر گرد و غبار و آلودگی ایجاد شوند. هنگام حمل فرزندتان، باید خود را بسیار تمیز نگه دارید. پس از آمدن از خرید، سرویس بهداشتی اداره یا بازار ضروری است. بدون شک آلودگی بیرون اصلا برای شما سالم نیست. اگر پوست خود را نجس نگه دارید، باکتری ها فضایی برای ایجاد جوش دوباره پیدا می کنند.
حفظ بهداشت: صورت خود را همیشه بدون چربی نگه دارید. این امر مستلزم شستن صورت در فواصل منظم است. در حالی که باید در این کار دقیق باشید، همچنین باید مطمئن شوید که خیلی خشن نیستید. خراشیدن یا مالش شدید جوش ها عفونت را بدتر می کند و به باکتری اجازه گسترش می دهد. از یک پاک کننده یا صابون ملایم استفاده کنید، هیچ چیز خیلی خشن. در حالی که بعد از آن مرطوب می شوید، از محصولات غیر کومدوژنیک استفاده کنید.
پاکسازی ملایم پوست: در حالی که پوست خود را خشک می کنید، یک بار دیگر لازم است که ملایم باشید. برای خشک کردن آن به جای مالش دادن، از یک دستمال نرم استفاده کنید. از یک دستمال یا حوله دو بار استفاده نکنید. مطمئن شوید که حوله ای که استفاده می کنید به خوبی شسته شده و تمیز باشد.
تمیزی عمومی اطرافتان: سعی کنید در محیطی تمیز بمانید. اگر نمی خواهید جوش هایتان بدتر شود، باید صورت خود را بدون گرد و غبار و روغن نگه دارید. بنابراین مطمئن شوید که روبالشی که استفاده می کنید تمیز و نرم باشد. هر روز آن را بشویید. از یک حوله دو بار استفاده نکنید و حتی به دیگران اجازه استفاده از آن را ندهید. به این ترتیب باکتری هایی که باعث ایجاد جوش شما می شوند، پخش می شوند.
درمان آکنه در بارداری
به یاد داشته باشید، هر چیزی که برای دارو و درمان استفاده می کنید می تواند تأثیر یکسانی روی فرزند متولد نشده شما داشته باشد. از این رو تشخیص روش ها و درمان های ایمن و ناایمن برای آکنه و جوش در این مرحله بسیار مهم است. در اینجا چند سرنخ وجود دارد.
روش های درمان ناایمن: دانستن اینکه چه چیزی برای استفاده در دوران بارداری مناسب و بی خطر نیست، ضروری است. یکی از مواردی که در اینجا باید مورد توجه قرار گیرد، استفاده از ایزوترتینوئین است. استفاده از این داروهای خوراکی می تواند برای درمان آکنه مفید باشد، اما در دوران بارداری خطرناک است. این دارو می تواند بر جنین تأثیر منفی بگذارد و باعث نقص مادرزادی شود. علاوه بر این، سایر گزینه های درمانی مانند هورمون درمانی و رتینوئیدهای موضعی برای استفاده در دوران بارداری تجویز نمی شوند.
سایر گزینه های درمانی: به طور کلی، درمان هایی مانند اریترومایسین و کلیندامایسین برای استفاده در این مرحله بی خطر در نظر گرفته می شوند. با این حال، قبل از هر گونه خوددرمانی، توصیه های پزشک ضروری است. در برخی موارد می توان از داروهای ضد بیشتر استفاده کرد، مانند بنزوئیل پراکسید موضعی، اسید آزلائیک و اسید گلیکولیک.
لک ها و جوش ها می تواند منجر به نگرانی های دیگری مانند آسیب های پوستی، لکه ها و لکه های روی صورت شود. اینها بسیار ناخوشایند هستند زیرا بر ظاهر و زیبایی کلی ما تأثیر می گذارند. در اینجا چند نوع رایج از بیماری های پوستی که از طریق آکنه در بارداری ایجاد می شوند، آورده شده است.
کیست ها موارد آکنه و جوش های شدید در دوران بارداری هستند. اینها جوش های دردناکی هستند که دارای چرک هستند و می توانند با مایعات ناخوشایندی که از داخل می آیند بشکنند. محیط تمیز و هیدراتاسیون برای درمان کیست از اهمیت بالایی برخوردار است.
آکنه در بارداری را می توان با درمان های خانگی به راحتی درمان کرد. مطمئن شوید که آنها را بیرون نیاورید زیرا ممکن است لکه های تیره ای به جا بگذارد.
جوش های قرمز و خارش دار ممکن است در دوران بارداری به سراغ شما بیایند و هرگز آن ها را مالش یا خراش ندهید. نواحی معمولی این جوش ها شامل روی پیشانی، گونه ها و گردن در دوران بارداری است.
کومدون ها و جوش های سرسفید نیز نشانه های بسیار شایعی هستند که در دوران بارداری تحت تاثیر آکنه قرار می گیرند. آنها معمولا کمتر تحریک کننده هستند و کمتر زشت به نظر می رسند. این آکنه معمولاً در نزدیکی نواحی چانه و بینی در اوایل دوران بارداری قابل مشاهده است.
سخن آخر
ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با آکنه در بارداری و نحوه از بین بردن آن ها آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.