نشانه های بلوغ فکری و عاطفی
همه پیر می شوند، اما همه پخته تر نمی شوند. بزرگسالانی شبیه به یک دانش آموز دبیرستانی هستند و بچه های دبیرستانی وجود دارند که شرایط سخت تری را پشت سر گذاشته اند و از آنها درس گرفته اند. درست بیشتر از آن چیزی که اکثر مردم در سن آنها تحمل خواهند کرد.
با این حال، فقط روبرو شدن با چالش های دشوار و غلبه بر آنها کافی نیست. شما همچنین به هوش هیجانی و زمان کافی برای تأمل در مورد آنچه تجربه کرده اید، درس گرفتن از آن و استفاده از آن در زندگی خود نیاز دارید.
افراد بالغ فقط از تجربیات خود درس نمی گیرند. آنها همچنین از این دانش به نحوی استفاده می کنند که خود و همه اطرافیان خود را بهتر کنند. همه ما فراز و نشیب های زندگی را تجربه می کنیم اما همه ما درس هایی را که تراژدی و پیروزی می تواند به ما بیاموزد، نمی آموزیم.
در این مقاله می خواهیم درباره بلوغ فکری و عاطفی و نشانه های آن با شما صحبت کنیم و هر یک از نشانه ها را مورد بررسی قرار دهیم و در نهایت به شما کمک می کنیم به یک فرد عاقل تر با فکر بازتر تبدیل شوید.
با کاملیما همراه باشید.
نگاهی کلی به بلوغ
بلوغ جسمی فرایندی است که هر انسانی طی زندگی برایش اتفاق میافتد و تغییرات فیزیکی در او ایجاد می کند. بلوغ فکری یک انتخاب است. برای رشد بلوغ فکری ، باید چالش های زندگی را پیشگیری کنید.
ما می خواهیم به شما کمک کنیم نه تنها پیر شوید، بلکه در این راه عاقل تر باشید! در ادامه هریک از نشانه های بلوغ فکری را بررسی می کنیم.
نشانه های بلوغ فکری و عاطفی
1) یک فرد بالغ با بلوغ فکری ، دارای مرزهای سالم است
نشانه بلوغ فکری این است که بتوانید در موقعیتی که همه فکر می کنند برای شما نشدنی است بمانید و برای آن تلاش کنید. این توانایی شناخت خود و اطمینان از مسیری است که انتخاب کرده اید.
هنگامی که محیط سالم است، حفظ مرزهای سالم آسان است، اما یک فرد بالغ می تواند دیدگاه خود را حتی زمانی که از طرف همسالان تحت فشار است، حفظ کند.
وقتی از فشار همسالان صحبت می کنیم، به این فکر می کنیم که کودکان در برابر فشار اجتماعی تن می دهند و شبیه بقیه اطرافیان خود می شوند. آنها این کار را می کنند تا بتوانند جا بیفتند. آنها می خواهند متناسب شوند تا بتوانند از فشار ناشی از برجسته شدن جلوگیری کنند.
طبق تعریف، کودکان افراد بالغ نیستند. آنها رشد خود را به پایان نرسانده اند، فاقد تجربه هستند و حتی قادر نیستند از تجربیات محدودی که دارند یاد بگیرند. در حالی که ما امیدواریم آنها در برابر این فشار همسالان برای انجام یا تبدیل شدن به چیزی که نمی خواهند تبدیل شوند، تسلیم نمی شوند، ما آنها را به خاطر این که جوان، در حال رشد و نابالغ هستند مقصر می دانیم.
به همین دلیل است که یک علامت بزرگ بلوغ فکری ، توانایی مقاومت در برابر فشاری است که محیط اطراف شما به شما وارد می کند.
جامعه همیشه سعی خواهد کرد شما را در قالب خود شکل دهد. یک ذهن بالغ برنامه های خود را دارد و از تسلیم شدن امتناع می ورزد، حتی اگر شرایط خوب به نظر برسد. توانایی شما برای عبور از جهنم برای دستیابی به خواسته خود به جای در پیش گرفتن کمترین مقاومت، نشانه بلوغ فکری است.
2) یک فرد بالغ کنترل عاطفی دارد
یکی از نشانه های بلوغ فکری این است که بتوانید بدون داشتن واکنش شرم آور از خجالت رنج ببرید. خجالت احساس جالبی است، بسیاری از چیزهایی که باعث خجالت ما می شوند حتی مورد توجه دیگران قرار نمی گیرند. آنها ممکن است به بدبختی ما بخندند، اما فقط وقتی نگران این هستید که دیگران چه فکری می کنند می توانید از خجالت رنج ببرید.
با بالغ شدن، دیگر نگرانی خود را در مورد نظرات دیگران متوقف می کنید و روی خود تمرکز می کنید. این امر شما را از قربانی شدن نیروهای ستمگر تحت فشار همسالان باز می دارد و در صورت عدم برخورد با آنها احساس شکست می کند.
اگر می توانید خندیدن به خودتان را بیاموزید، دیگر نگران نباشید که دیگران به شما بخندند.
3) یک نشانه از بلوغ فکری است که شما می توانید بدون بی احترامی کردن نظر مخالف خود را بازگو کنید
اختلاف نظر باعث بی احترامی نمی شود. شما نباید با شخصی کمتر از یک فرد رفتار کنید فقط به این دلیل که او نظر مشابهی با شما ندارد.
بیش از 7 میلیارد نفر در کره زمین زندگی می کنند. احتمال موافقت شما با همه آنها در همه موارد تقریباً غیرممکن است. اما تا زمانی که نظر شخص خواستار آسیب رساندن به افراد بی گناه یا سوء استفاده از آنها نباشد، اختلاف نظرها به هیچ وجه ارزش برهم زدن احساسات را ندارد.
نشانه بلوغ فکری این است که می توانید احساس خود را از طرز فکر خود جدا کنید. افراد نابالغ قادر به انجام این کار نیستند. هوش هیجانی و بلوغ سطوح مختلفی دارد.
این عمدتا به دلیل عدم کنترل احساسات عاطفی است. وقتی به کنترل احساسات فکر می کنیم، معمولاً به نحوه تعامل با دیگران نیز فکر می کنیم، اما این تنها بخشی از آن است. این همچنین به توانایی شما در مدیریت موثر افکار خود بدون درگیر شدن احساسات شما مربوط می شود.
آیا می توانید خود را مجبور کنید که بهترین انتخاب را داشته باشید، حتی زمانی که خواسته های شما از شما می خواهند که تسلیم احساسات خود شوید؟
این چیزها ممکن است به اختلاف نظر احترام آمیز بی ربط به نظر برسند، اما اینطور نیست. اگر این توانایی را ندارید که احساسات خود را از کنترل اعمال بدنی و فرایند ذهنی خود بازدارید، هرگز نمی توانید آنها را در مقابل نظرات مختلف کنترل کنید.
4) نشانه بلوغ ، توانایی پذیرش مسئولیت است
برای پذیرفتن نقشی که شانس در موفقیت شما ایفا می کند، سطح بالایی از فروتنی لازم است. برای پذیرفتن نقشی که در ایجاد مشکلات خود ایفا می کنید، به همان میزان بلوغ فکری و فروتنی نیاز است.
بزرگترین عامل پیشرفت شما در تبدیل شدن به یک انسان با بلوغ فکری توانایی شما در تشخیص تفاوت، برنامه ریزی مناسب و قضاوت و سرزنش نکردن دیگران است. این بدان معناست که مسئول همه اتفاقاتی که در زندگی شما می افتد باشید.
در حالی که واقعیت دارد که مواردی خارج از کنترل شما وجود دارد، اما اگر مانند یک فرد بالغ و مسئولیت پذیر زندگی کنید، خواهید دید که هنوز می توانید خود را در موقعیتی قرار دهید که از مزایای خوب استفاده کنید یا از بدی ها محافظت کنید.
افراد نابالغ از انجام این سطح از آگاهی می ترسند؛ زیرا آنها را مجبور می کند توانایی های تصمیم گیری خود را بهبود بخشیده و زندگی خود را به طور کامل کنترل کنند. وقتی مسئولیت همه چیز در زندگی خود را بر عهده می گیرید، مجبور می شوید بپذیرید که زندگی شما به دلیل انجام دادن یا ندادن اموری است که خودتان تصمیم گرفته اید.
شما نمی توانید سطح هوش یا محل تولد خود را کنترل کنید. شما کنترل می کنید که چقدر سخت و طولانی کار می کنید. افراد نابالغ همیشه به دنبال بهانه می گردند و این بهانه همیشه موارد یا افراد دیگر را مقصر می داند.
از سوی دیگر، یکی از بزرگترین نشانه های بلوغ فکری ، امتناع از سرزنش است. حتی اگر چیزی در برنامه های آنها واقعاً خارج از کنترل آنها باشد، افراد بالغ از نظر عاطفی از سرزنش خودداری می کنند.
تعداد کمی از افراد دارای بلوغ فکری و استعداد ذهنی هستند که مسئولیت پذیری خود را در صورتی که به نفع آنها نیست به عهده بگیرند. حتی کمتر کسی می تواند انتخاب های سختی را انجام دهد که بیشترین اهمیت را دارد و اکثر آنها از تصمیم خود راضی نیستند.
برای شروع یک مکالمه سخت، به بلوغ فکری و عاطفی فوق العاده ای نیاز است، حتی وقتی می دانید که از نتیجه آن خوشتان نمی آید. وقتی شخصی موضوعی سنگین را بر سر شما می گذارد و شما چاره ای جز مشارکت ندارید، یک چیز است. وقتی شما کسی هستید که مکالمه ای را که نمی خواهید، برقرار می کنید، کاملاً مورد دیگری است.
همه رشد نتیجه ناراحتی اولیه است. شما می توانید با پیش بینی و تمایل به آن، رشد شخصی خود را تسریع کنید.
این میزان بلوغ فکری همیشه شما را به فردی ارزشمند تبدیل می کند و شما را در موقعیت رهبری قرار می دهد. در مورد یافتن افرادی که مایل به رهبری هستند و هرگز تقصیر را به گردن افراد دیگر نمی اندازند، جهان به شدت فقدان دارد. ما به همین دلیل همیشه از رهبران زندگی خود بلوغ فکری می خواهیم.
رهبران نابالغ تنها زمانی مسئولیت را بر عهده می گیرند که اوضاع خوب پیش برود و در صورت عدم موفقیت، تقصیر را بر عهده نمی گیرد. هنگامی که همه چیز خوب پیش می رود، رهبر بالغ به دیگران اعتبار می دهد و اگر همه چیز به جهنم برود، تقصیر را بر عهده می گیرد.
5) علامت بلوغ فکری : شما می توانید زمانی که اشتباه می کنید ، اعتراف کنید
مردم معصوم نیستند. هیچ کس همیشه درست یا غلط را نمی گوید. انجام اشتباهات اجتناب ناپذیر است، اما یادگیری از آنها یک انتخاب است. ذهن های بالغ می دانند که هر زمان که در مورد چیزی حق با آنهاست، مواقعی وجود خواهد داشت که در مورد چیز دیگری اشتباه می کنند. از آنجایی که آنها به خودی خود از این احتمال آگاه هستند، وقتی اشتباه می کنند به دیگران حمله نمی کنند.
به همین ترتیب، آنها می دانند نوع شخصیت “من به شما گفتم” چقدر ناپسند است.
اگر نمی توانید بپذیرید که همه چیز اشتباه است، تقصیر شماست. همچنین نمی توانید وقتی چیزهایی درست پیش می روند اعتباری به خرج دهید.
ریسک و پاداش به طور غیرقابل انکاری در هم آمیخته اند. فقط افراد ضعیف، ساده لوح و نابالغ معتقدند که می توانند همه چیز را بدون ریسک کردن داشته باشند. نشانه بلوغ فکری این است که بدانید هر چیزی که در زندگی ارزش آن را داشته باشد، تلاشی پرخطر است.
6) بلوغ به معنی پذیرش حقایق تلخ زندگی است
ساده لوحی یک هدیه برای کودکان و یک نفرین برای بزرگسالان است.
وقتی بزرگسال می شوید، دیگر باور نمی کنید که دنیا زیباست. علاوه بر این، بزرگسالی مستلزم این است که شما حقیقتی را بپذیرید که قدرتمند اما در نهایت هوشیار است. آن حقیقت این است:
هیچکس نمی آید تا شما را نجات دهد. علاوه بر این، هیچ کس واقعا مراقبت شما نیست.
این بدان معنا نیست که مردم اهمیتی نمی دهند که شما آسیب ببینید یا اتفاق بدی برای شما بیفتد. همچنین به این معنا نیست که مردم به دنبال شکست شما هستند. این بدان معناست که هیچ کس اهمیت نمی دهد که آیا شما موفق یا خوشحال هستید، زیرا آنها بیش از حد مشغول رسیدگی به مشکلات خود هستند.
آنها نه ریشه سقوط شما را دارند و نه بیش از حد به موفقیت شما اهمیت می دهند. اکثر مردم به سادگی سعی می کنند زندگی خود را ادامه دهند و مسائل شما بی ربط هستند.
خلاصه ای از 6 نشانه بلوغ فکری و عاطفی
-
یک فرد بالغ از نظر عاطفی مرزهای سالمی دارد
-
یک فرد بالغ کنترل عاطفی دارد
-
نشانه بلوغ فکری این است که بدون بی احترامی می توانید با افراد مخالفت کنید
-
نشانه بلوغ فکری ، توانایی پذیرش مسئولیت است
-
شما می توانید زمانی که اشتباه می کنید اعتراف کنید و نیازی نیست در زمانی که حق با شماست فقط وارد بحث شوید
-
بلوغ فکری به معنای پذیرش حقایق تلخ زندگی است