تمرکز کودکان
برای بسیاری از کودکان تمرکز کردن مشکل است و ممکن است نیاز به یک سری تمرین های خاص داشته باشد. با این حال، وقتی کودک شما مدرسه را شروع می کند، توانایی و مهارت در تمرکز کودکان بسیار مهم می شود و در واقع، تمرکز کردن، یک مهارت مهم برای ادامه بقیه زندگی کودک می باشد. شما می توانید نکاتی را به فرزندان خود آموزش دهید تا بتوانند به راحتی تمرکز کنند.
در این مقاله قصد داریم راهکارهایی را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آن ها تمرکز بچه ها را افزایش دهید. اگر می خواهید در حفظ تمرکز کودکان به فرزند خود کمک کنید، از مرحله 1 شروع به انجام این موارد کنید.
با کاملیما همراه باشید.
توسعه مهارت های تمرکز کودکان
1- آموزش زودهنگام
آموزش مهارت تمرکز کودکان را زود شروع کنید. شما می توانید به کودک کمک کنید تا مهارت های تمرکز را قبل از شروع مدرسه ابتدایی به خوبی توسعه دهد و فرا بگیرد. کودکان نوپا و پیش دبستانی را می توان تشویق کرد که کمی بیشتر به کتاب نگاه کنند و یا رنگ آمیزی یک تصویر را به پایان برسانند. وقتی بچه ها خوب تمرکز می کنند یا کارشان را بدون حواس پرتی انجام می دهند، بهتر است از آن ها تعریف کرده و تشویقشان کنید.
مهد کودک برای بچه ها چه مزایایی دارد؟ مزیت های جالب مهد برای کودکان خردسال
2- تمرکز کودکان با بلند خواندن
خواندن مطالب و کتاب های مختلف با صدای بلند برای کودکان خردسال فواید زیادی دارد. از جمله این فواید، این واقعیت است که بلند خواندن مهارت های گوش دادن و تمرکز کودکان را افزایش می دهد. کتاب هایی را انتخاب کنید که متناسب با سن و سطح رشد کودک باشد و سعی کنید داستان هایی را پیدا کنید که کودکان را به توجه ترغیب کند.
این گونه داستان ها معمولاً مواردی هستند که سرگرم کننده، هیجان انگیز یا مجذوب کننده هستند. سعی کنید تا جای ممکن سمت کتاب های آسان و کسل کننده ابتدایی الفبایی نروید.
3- تقویت تمرکز بچه ها با بازی
بازی هایی را انجام دهید که مهارت تمرکز کودکان را تقویت می کنند. لوگوها، پازل ها، بازی های رومیزی و بازی های حافظه ای همگی به کودکان کمک می کنند تا توانایی تمرکز، توجه و مشاهده یک کار را تا پایان کار تقویت کنند. این فعالیت ها بسیارسرگرم کننده هستند، بنابراین برای کودکان کسل کننده نیستند و بچه ها از انجام آن ها خسته نمی شوند.
برای پرورش کودک اجتماعی چه کار باید انجام دهیم؟بررسی روش‌های کسب مهارت اجتماعی
4- تاثیر صفحه نمایش گوشی و تبلت بر تمرکز کودکان
زمان استفاده از صفحه نمایش گوشی و تبلت را برای کودکان به حداقل برسانید. هنگامی که کودکان خردسال زمان زیادی را در مقابل تلویزیون، رایانه و بازی های ویدئویی می گذرانند، اغلب در تمرکز دچار مشکل می شوند. این موضوع تا حدی به این دلیل است که مغز آن ها به این نوع سرگرمی خاص (که اغلب سرگرمی های غیرفعال است) عادت می کند و بدون تمرکز تلاش بر انجام کاری می کنند. گرافیک مسحور کننده و چراغ های چشمک زن این صفحه ها تاثیر مخربی بر روی تمرکز کودکان می گذارند.
-
متخصصین اطفال توصیه می کنند که استفاده از این گونه صفحات را برای کودکان زیر دو سال تا حد زیادی کاهش دهید و این مدت زمان را به کمتر از یک تا دو ساعت در روز (در حالت ایده آل با محتوای با کیفیت بالا و آموزنده تر) برای همه کودکان و نوجوانان محدود کنید.
افزایش تمرکز بچه ها در خانه
1- مشق شب
برای افزایش تمرکز کودکان، یک ایستگاه مشق شب راه اندازی کنید. فرزند شما باید فضایی تعیین شده برای انجام تکالیف و مطالعه داشته باشد. ممکن است قرار دادن یک میز در اتاق او گزینه ایده آلی باشد، اما می توانید یک گوشه مطالعه را در اتاق دیگری در نظر بگیرید. هر مکانی را که انتخاب می کنید، بهتر است شرایط آن را آرام و عاری از هر گونه حواس پرتی کنید.
-
می توانید به کودک خود اجازه دهید این فضا را با سلیقه خود تزئین کند تا بیشتر به قرارگیری در آن تشویق شود.
-
نقطه ای که در افزایش تمرکز کودکان اهمیت دارد این است که شما باید سعی کنید همه وسایلی را که معمولاً برای انجام تکالیف ضروری است، در این ایستگاه تکلیف یا نزدیک آن نگه دارید. هر بار که کودک شما مجبور می شود برای برداشتن یک مداد یا کاغذ یا خط کش بلند شود، ممکن است حواسش پرت شود و تمرکز خود را از دست بدهد.
برای انتخاب بهترین تفاوت سنی بین کودکان خود، همه جوانب را بررسی کنید تا آماده باشید!
2- روال معمول تمرکز کودکان
سعی در ایجاد یک روال معمول داشته باشید. تکالیف و مطالعه باید طبق برنامه انجام شود. هنگامی که زمان مشخصی را برای انجام تکالیف تعیین کردید و برای مدتی به روال عادی پایبند بودید، احتمال شکایت یا مقاومت فرزند شما کمتر خواهد بود.
-
هر کودک به برنامه متفاوتی نیاز دارد، اما در حالت ایده آل، قبل از انجام تکالیف باید به فرزند خود زمان دهید تا از حالت فشرده خارج شود تا تمرکز کودکان به اندازه کافی باشد. اگر او ساعت 3:30 از مدرسه به خانه برمی گردد، برای شروع تکلیف تا ساعت 4:30 منتظر بمانید. این کار به فرزند شما فرصتی می دهد تا میان وعده بخورد، از روز خود برای شما بگوید و خستگی خود را از بین ببرد.
-
برنامه ریزی کنید که تا قبل از شروع تکالیف، به کودک خود اجازه دهید میان وعده و آب بنوشد. در غیر این صورت، گرسنگی و تشنگی حواس او را پرت خواهد کرد.
3- اهداف واقع بینانه
سعی کنید برای کودک خود اهداف واقع بینانه تعیین کنید. اگر فرزند شما به قدری بزرگ سده است که در خانه نیز باید به تکالیف و مشق های خود برسد، تقسیم کار، ایجاد یک برنامه قابل کنترل و تعیین بازه های زمانی تخمینی برای اتمام تکالیف بسیار مهم می شود.
تکالیف های بزرگ تر باید به صورت دوره ای قبل از موعد مقرر انجام شوند. بچه ها وقتی می بینند کوهی از تکالیف دارند، به راحتی در آن غرق می شوند و تمرکز کودکان از بین می رود. بنابراین پسر یا دخترتان را تشویق کنید تا اهداف کوچکی را تعیین کند و آن را گام به گام انجام دهد.
با کودک خجالتی خود چه کنیم؟ راهکارهایی موثر برای از بین بردن خجالت در بچه ها!
4- استراحت برای تمرکز کودکان
شما باید یک زمان استراحت تعیین کنید. اگر فرزند شما تکالیف زیادی دارد، استراحت کردن ضروری است. پس از اتمام یک کار خاص یا انجام یک ساعت متوالی (یا حتی بیست دقیقه متوالی برای کودکان کوچک تر)، به او پیشنهاد دهید که یک استراحت کوتاه داشته باشد. قبل از اینکه فرزند شما دوباره انجام تکالیف خود را شروع کند، برای این که تمرکز کودکان بیشتر باشد باید میان وعده ای بخورد و دراین هنگام شما می توانید با او چند دقیقه ای صحبت کنید.
5- از بین برون حواس پرتی
شما باید حواس پرتی ها را برطرف کنید. شما نمی توانید انتظار داشته باشید که کودکتا با تلویزیون روشن و تلفن همراه در دست خود تمرکز داشته باشد. برای افزایش تمرکز کودک، زمانی را که به انجام تکالیف کودک اختصاص داده اید، بدون وسایل الکترونیکی (مگر این که برای برای انجام تکالیف، به کامپیوتر و اینترنت احتیاج داشته باشد) بگذرانید و مطمئن شوید که خواهران و برادران و هر کس دیگری که در خانه است، به فرزند شما اجازه می دهد که تمرکز کند.
6- نیازهای فرزندان
نیازهای فردی فرزند خود را در نظر داشته باشید. هیچ سیاست واحدی برای تمرکز و توجه به تکالیف در خانه وجود ندارد. برخی از کودکان با نواختن موسیقی بهتر تکالیف خود را انجام می دهند (برای کارهایی که نیاز به توجه زیادی ندارند، این گزینه مناسب است زیرا در اغلب مواقع موسیقی می تواند تمرکز کودکان را از بین ببرد).
برخی از بچه ها سکوت را ترجیح می دهند و برخی دیگر دوست دارند هنگام کار با شما صحبت کنند. عده ای نیز علاقه دارند که هنگام کار و انجام تکالیف تنها باشند. شما باید به فرزند خود اجازه دهید هر گونه که راحت تر است، تکالیف خود را انجام دهد.
با رعایت چندین نکته مهم برای تنبیه کودک و بچه ها، فرزندان خود را به خوبی تربیت کنید!
تمرکز کودکان در مدرسه
1- مشارکت فعال
سعی کنید هدف شما مشارکت فعال باشد. اگر در محیط مدرسه، با بچه ها کار می کنید، با آموزش مشارکت به آن ها بهترین نتایج را در زمینه تمرکر کودکان خواهید گرفت. سعی کنید در اغلب مواقع از آن ها سوال بپرسید. وقتی ذهن کودکان درگیر می شود، تمرکز و توجه بیشتری دارند.
2- تاثیر صحبت بر تمرکز کودکان
بهتر است حین گفت و گو با فرزند خود، واضح صحبت کنید. اگر شما واضح و آهسته حرف بزنید و از به کار بردن کلمات خارجی یا واژگان بسیار پیشرفته خودداری کنید، به احتمال زیاد تمرکز کودکان افزایش می یابد. همه افراد در مواجهه با مواردی که اساساً نامفهوم است تلاش می کنند تا توجه خود را حفظ کنند و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
