کودکان سالم

داشتن فرزندان یا کودکان سالم با رشد و نمو طبیعی آرزوی همه والدین خواهند بود. ویژگی های یک کودک سالم را می توان نه تنها از نظر ظاهری، بلکه از نظر وضعیت روانی و مهارت اجتماعی با افراد دیگر یا اطرافیان کودک نیز مشاهده کرد. بنابراین، ویژگی های کودکان سالم چیست؟

در این مقاله ما درباره ویژگی های طبیعی و روانی کودکان سالم اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد.

همراه کاملیما باشید.

ویژگی های طبیعی کودکان سالم

فرزند شما اشتهای خوبی داشته باشد

کودکانی که اشتهای خوبی دارند به راحتی تغذیه کافی مورد نیاز بدن را دریافت می کنند. با این حال، مواقعی وجود دارد که کودکان سالم تمایلی به خوردن ندارند. اگر اشتهای کودک در طولانی مدت افزایش نیافته و با کاهش وزن همراه است، باید با پزشک متخصص کودک و یا تغذیه مشورت کنید.

اگر شیر شما کودک را سیر نمی کند، می توانید چندین شیر دیگر را جایگزین شیر مادر کنید!

کودکان سالم نفس بدون بو دارند

بیشتر دلایل بوی بد دهان کودکان ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و مراقبت از دندان است. برای جلوگیری از بوی بد دهان، کودک خود را با تمیز کردن دندان ها و دهان با مسواک زدن حداقل دو بار در روز قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی آشنا کنید. اینگونه کودکان سالم را در هر زمینه ای، پرورش خواهید داد.

دندان های روشن و لثه های صورتی در کودکان

اگر کودک دارای دندان های روشن و لثه های صورتی براق است، نشان می دهد که کودک از نیاسین، اسید فولیک، ریبوفلاوین و ویتامین B12 به میزان کافی استفاده می کند. پس خوردن انواع ویتامین ها و رسیدن آن به بدن کودکان سالم بسیار کمک می کند و از ابتلا به بیماری جلوگیری می کند.

در کودکان سالم پوست هنگام آسیب دیدگی به راحتی ترمیم می شود

وضعیت پوست همچنین می تواند تعیین کند که آیا کودکان سالم هستند یا خیر. اگر پوست کودکان شما مرطوب است و پوسته پوسته نیست، این نشان می دهد که ویتامین A ، C و E تامین می شوند.

درجه حرارت بدن کودک سالم بین 36،5 تا 37،5 درجه است

دمای طبیعی بدن ممکن است در طول روز تغییر کند. کم ترین دمای بدن در درجه اول صبح اتفاق می افتد، دمای بدن می تواند تا بعد از ظهر تا 0.6 درجه سانتیگراد افزایش یابد. بنابراین یکی از ویژگی های بدن کودکان سالم ، درجه حرارت بدن آن ها است، پس حتما به آن توجه کنید.

بسیاری از کودکان به برخی از مواد غذایی حساس اند که شما با آن ها آشنا نیستید! پس کلیک کنید

کودکان سالم ، موهای کدر و ریزش مو ندارند

مو می تواند منعکس کننده وضعیت کلی سلامت باشد. تغذیه مناسب به وضوح بر بافت مو تأثیر می گذارد. کودکانی که رژیم غذایی کم تری دارند به طور کلی موهای نازک تری دارند، خشک، شکننده هستند و به راحتی می ریزند. رسیدن انواع ویتامین ها به بدن، باعث جلوگیری از داشتن موهای کدر و ریزش مو می شود، پس به داشتن فرزندان و کودکان سالم کمک می کند.

کودک سالم با اشتیاق بازی می کند

تا زمانی که کودک سرزنده، شاد و فعال باشد به این معنی است که از سلامت کامل و طبیعی برخوردار است. پس بازی در کودکان سالن جزوی از رفتارهای نشان دهنده سلامت آن ها می باشد، پس به این رفتارها حتما توجه داشته باشید.

وضعیت روانی کودکان سالم

رشد اجتماعی و عاطفی کودکان سالم

کودک دو ساله شما در حال یادگیری روابط است و گاهی اوقات می تواند تصور کند که دیگران چگونه احساس می کنند یا اینکه حس همدلی چگونه است. آن ها می دانند که چه می خواهند. کلمه “نه” ممکن است یکی از کلمات مورد علاقه آن ها باشد. سایر خصوصیات عبارتند از:

• عصبانیت مزاج در این گروه سنی شایع است

• آن ها ممکن است برای مدت کوتاهی با سایر کودکان بازی کنند، اما هنوز قادر به ایجاد ارتباط واقعی نیستند

• آن ها به سختی می توانند منتظر بمانند یا انتخاب کنند

• آن ها نمی توانند عقل را بفهمند یا انگیزه های خود را کنترل کنند

• آن ها عاشق تقلید کردن از بزرگسالان چه در ظاهر و چه در فعالیت هستند

حتما فرزندان خود را اجتماعی تربیت کنید تا در آینده دچار مشکل نشوند!

توسعه درک در کودکان سالم

مراقب صحبت های بزرگسالان خود در اطراف کودک نوپای خود باشید. درک آن ها از کلمات فراتر از درک آن ها از جهان است، بنابراین ممکن است نگران برخی موضوعات شوند. جهان را با قطعاتی که می توانند با آن ها کنار بیایند به آن ها معرفی کنید. ویژگی ها عبارتند از:

• یک بچه دو ساله هنوز فکر می کند والدینشان می توانند ذهن آن ها را بخوانند

• کودکان در تشخیص واقعیت از تخیل مشکل دارند

• آن ها از بازی ساختگی لذت می برند

• آن ها معمولا می توانند خط خطی، خطوط، نقاط و دایره های زیادی را خط خطی کنند اما هنوز تصویر واضحی وجود ندارند

مهارت های بدنی کودک سالم

فرزند شما از توانایی های جسمانی خود اطلاعات بیشتری دارند و نسبتا مطمئن تر از شما هستند. آن ها اغلب محدودیت ها را آزمایش می کنند. آن ها نمی توانند خود را ایمن نگه دارند، بنابراین شما باید محدودیت هایی را برای آن ها تعیین و اجرا کنید. شما می توانید با ایجاد شانس (ایمن) برای بازی در حین نظارت، به آن ها کمک کنید تا مهارت هایی را برای ایمن کردن خود، توسعه دهند. ویژگی ها عبارتند از:

• آن ها در این مدت یاد می گیرند که از پله ها بالا و پایین بروند، یک توپ را لگد کنند و از یک پله بپرند

• کودکان سالم می توانند لباس خود را در بیاورند و حتی بتوانند چند لباس را دوباره به تن کنند

توسعه زبان در کودک سالم

زبان کودک نوپای شما به سرعت در حال توسعه است. اغلب، جملات آن ها برای شما منطقی نیست، اما واضح است که کودک نوپای شما در رساندن پیام خود موفق است و بیشتر مایل به برقراری ارتباط است. ویژگی ها عبارتند از:

• در سنین کم، بسیاری از کودکان سالم چیزهای زیادی را نام می برند و تا بازه زمانی اندکی، اکثر آن ها جملات کوتاهی می گویند

• تا سه سالگی، اکثر کودکان می توانند دستورالعمل های پیچیده را دنبال کنند

• آن ها هنوز گاهی اوقات “تو” و “من” را با هم قاطی می کنند

• اکثر کودکان در این سن قادر نخواهند بود تمام کلمات خود را به وضوح بیان کنند

استفاده از سرویس بهداشتی به جای پوشک

معمولاً در این سال است که فرزند شما به شما نشان می دهد که آماده استفاده از توالت است. با این حال، برخی از کودکان نوپا هنوز پوشک خود را ترجیح می دهند یا ممکن است بخواهند در صورت ورود نوزاد جدید به خانواده، به علت حس حسادت کودکانه خود، به پوشک برگردند. پیشنهادات عبارتند از:

• بگذارید سرعت خودشان را تعیین کنند و آن ها را تشویق کنید تا مسئولیت را بپذیرند

• اگر کودک شما با لگن یا توالت ارتباط برقرار نمی کند، مدتی بایستید و در بزرگسالی دوباره امتحان کنید

• مضطرب بودن، توالت رفتن را برای کودکان سخت می کند. اگر بین شما و فرزندتان در مورد توالت رفتن تنش ایجاد شده است به یک متخصص بهداشت مراجعه کنید

فعالیت های پیشنهادی برای کودکان سالم

پیشنهاداتی در مورد تشویق و حمایت از رشد کودکان سالم شما عبارتند از:

• هر زمان که می توانید به آن ها توجه فردی نشان دهید

• با صدای بلند برای آن ها کتاب بخوانید و در مورد تصاویر صحبت کنید

• با فرزند خود صحبت کنید و در مورد کارهایی که او انجام می دهد سوال کنید و علاقه واقعی به آن ها نشان دهید

• اسباب بازی هایی را برای چیدن، وسایل جدا کردن و یادگیری اشکال، ماشین های اسباب بازی، حیوانات، عروسک ها و غیره تهیه کنید

• آن ها را در تلاش برای کاوش در جهان تشویق کنید، اما مراقب مسائل ایمنی باشید

علائم مشکلات رشدی

کودکان با یکدیگر متفاوت هستند و با سرعت های متفاوتی رشد می کنند، بنابراین اگر کودک نوپا شما تمام موارد ذکر شده در این مقاله را انجام ندهد، ممکن است به این دلیل باشد که آن ها در زمینه های مختلف یادگیری و توسعه قرار دارند. با این حال، اگر کودک شما بسیار متفاوت از بچه های دیگر است، اگر نگران رشد آن ها هستید یا به نظر می رسد که پیشرفت چشمگیری نمی کند از مشاوره یک متخصص بهداشت کمک بگیرید.

هیچ کس کودکان بدرفتار را تحمل نمی کند، پس به تربیت کودکان خود توجه کنید!

علائمی که می تواند نشان دهنده یک مشکل رشدی باشد عبارتند از:

• عصبانیت های مکرر

• با بزرگسالان یا کودکان بزرگ تر بازی نمی کند

• بازی های تخیلی نمی کند

• بیشتر در جهان خود به سر می برد تا اینکه با دیگران ارتباط برقرار کند

• نمی تواند با خیال راحت از پله ها بالا برود یا روی مبلمان کم قرار بگیرد

• به مراتب فعال تر یا کم تر از سایر کودکان هم سن و سال است

• از کلمات برای اینکه به دیگران بفهماند که چه می خواهد، استفاده نمی کند

•  به اندازه کافی واضح صحبت نمی کند تا والدین او بدانند در برخی مواقع کودکشان چه می خواهد

سخن پایانی

ما در این مقاله درباره ویژگی های مهم روانی و طبیعی کودکان سالم ، اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. امیدواریم، از لیست تهیه شده بهره مند شوید و کودکانی سالم را پرورش دهید.

ممنون که همراه کاملیما بودید.

شما تا الان برای تربیت کودکان سالم چه اقداماتی انجام داده اید؟ نظرات و پیشنهادات خود را برای ما یادداشت نمایید.