آشنایی با علل، علائم و درمان سنگ کلیه
سنگ کلیه به وضعیتی اشاره دارد که در آن مواد معدنی و نمک در کلیه ها رسوب و انباشته می شوند. رسوبات و سایر ضایعات و مواد شیمیایی بلورهایی به نام سنگ را رشد و توسعه می دهند. سنگ های کلیوی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، وزن اضافی بدن، شرایط پزشکی و برخی مکمل ها و داروها باشد. سنگ های کلیوی برای کل دستگاه ادراری مضر است.
همراه کاملیما باشید.
چگونه بفهمیم که سنگ کلیه داریم؟
علائم متعددی ممکن است به شما کمک کند متوجه شوید که سنگ های کلیوی دارید. با این حال، شایع ترین علامت سنگ های کلیوی درد شدید است. اجازه دهید علائم دیگر را بررسی کنیم.
1. درد در پشت، شکم یا پهلو
درد سنگ های کلیوی نوعی ناراحتی شدید است. بسیاری از مردم این درد را با ضربه چاقو مقایسه می کنند. درد آنقدر شدید است که سالانه بیش از نیم میلیون نفر به دنبال پذیرش در اورژانس بیمارستان هستند.
درد معمولاً پس از ورود سنگ به حالب باریک شروع می شود. منجر به انسداد می شود که منجر به افزایش فشار روی کلیه می شود. این فشار باعث تحریک و تحریک رشته های عصبی برای ارسال سیگنال های درد به مغز می شود. درد سنگ کلیه به طور تصادفی به صورت امواج رخ می دهد. درد با انقباض حالب و تلاش برای بیرون آوردن سنگ تشدید می شود. امواج درد شدید می تواند چند دقیقه طول بکشد. با این حال، می تواند آنقدر شدید باشد که حتی چند دقیقه هم خیلی طولانی به نظر برسد.
معمولاً ممکن است در پهلو، پشت و زیر دنده‌ها احساس ناراحتی کنید. علاوه بر این، هنگامی که سنگ از مجرای ادرار پایین می رود، منجر به درد در ناحیه شکم و کشاله ران می شود. اگرچه شدت ناراحتی همیشه با اندازه سنگ متناسب نیست، اما هر چه سنگ بزرگتر باشد، درد بیشتری ایجاد می کند.
علت کدر شدن ادرار چیست؟
2. ادرار کدر یا بدبو
ادرار سالم شفاف است و بوی تند ندارد. ادرار کدر یا بوی بدی نشان دهنده عفونت در دستگاه ادراری است. تجمع مواد شیمیایی خاص و مواد زائد در بدن ممکن است منجر به کدر شدن ادرار شود. معمولاً سنگ های کوچکتر بدون توجه عبور می کنند. با این حال، سنگ های غول پیکر بیشتر مجرای ادرار را مسدود می کنند و در نتیجه باعث عفونت می شوند. باعث ایجاد چرک در ادرار می شود و آن را کدر می کند.
3. خون در ادرار
افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند شاهد یکی از علائم رایج آن خون در ادرار هستند. هماچوری نام دیگر این بیماری است. خون ادرار می تواند قرمز، صورتی یا قهوه ای باشد. با این حال، سلول های خونی بسیار ریز هستند و پزشک شما می تواند آنها را فقط با استفاده از تلسکوپ بررسی کند. بنابراین باید برای بررسی ادرار به پزشک مراجعه کنید. آنها به نمونه ادرار نگاه می کنند و در صورت وجود عفونت و غیره را تشخیص می دهند.
4. درد یا سوزش در هنگام ادرار کردن
با رسیدن به محل اتصال حالب و مثانه، در هنگام ادرار کردن، درد با شدت متفاوتی را تجربه می کنید. اصطلاح پزشکی برای این وضعیت، سوزش ادرار است.
می توانید ناراحتی شدید و شدیدی را احساس کنید. مردم به راحتی سنگ های کلیوی را با عفونت ادراری اشتباه می گیرند. با این حال، امکان ایجاد سنگ کلیه و بیماری در دستگاه ادراری وجود دارد. بنابراین تشخیص به موقع و مناسب ضروری است.
5. تب و لرز
تب و لرز از علائم عفونت کلیه یا سایر مشکلات مرتبط با دستگاه ادراری هستند. اینها ممکن است نشانه ای از تاثیر شدید سنگ کلیه باشد. بنابراین، شما نباید آن را ساده بگیرید. جدای از سنگ های کلیوی، ممکن است نشانه ای از اختلالات شدیدتر نیز باشد. در نتیجه، اگر هر تب همراه با درد را در اسرع وقت درمان کنید، کمک خواهد کرد.
تب های مرتبط با عفونت معمولاً زیاد است و به 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر می رسد. تب اغلب با لرز و لرز همراه است.
روش های درمان یبوست!
علل ایجاد سنگ کلیه
1. حجم کم ادرار
کاهش مداوم جریان ادرار یکی از دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه است. علاوه بر این، کم آبی بدن از طریق ورزش شدید، رفت و آمد یا اقامت در یک محیط گرم، یا عدم مصرف مایعات کافی می تواند بر حجم ادرار تأثیر بگذارد.
وقتی مقدار ادرار بسیار کم می شود، ادرار غلیظ و تیره تر می شود. به دلیل غلظت زیاد ادرار، بدن برای حل کردن املاح و مواد معدنی مایع کافی ندارد. مایع کمتری در ادرار غلیظ وجود دارد تا نمک‌ها را در محلول نگه دارد. نمک های موجود در ادرار با نوشیدن آب بیشتر رقیق می شوند.
2. رژیم غذایی
رژیم غذایی نیز بر احتمال تشکیل سنگ تأثیر می گذارد. ادرار با غلظت کلسیم بالا یکی از علل اصلی سنگ کلیه کلسیمی است. لزوماً به مقدار کلسیم دریافتی بستگی ندارد. به ندرت می توانید با کاهش مقدار کلسیم موجود در غذا از ایجاد سنگ جلوگیری کنید.
محدودیت های کلسیم در رژیم غذایی برای استخوان ها مضر است و می تواند خطر ابتلا به سنگ های کلیوی را افزایش دهد. با این حال، مصرف کلسیم باید متعادل باشد و بیش از حد نباشد. به جای مصرف کمتر مواد غذایی غنی از کلسیم ، پزشکان توصیه می کنند مصرف سدیم را کاهش دهید تا کلسیم در ادرار کاهش یابد. مصرف بیش از حد نمک نیز ممکن است منجر به سنگ های کلسیمی شود. نمک زیاد در ادرار مانع از جذب کلسیم در جریان خون می شود.
از آنجایی که اگزالات ماده اصلی تشکیل دهنده سنگ های کلیوی است، محدود کردن مواد غذایی غنی از اگزالات به پیشگیری از آنها کمک می کند. علاوه بر این، رژیم غذایی با پروتئین بالا، مانند گوشت گاو، ماهی، مرغ و گوشت گوسفند، سطح اسید و ادرار بدن را افزایش می دهد. سنگ های اگزالات کلسیم و اسید اوریک به سرعت زمانی که اسید زیادی در بدن وجود دارد تشکیل می شوند.
بیماری سلیاک چیست؟
3. حرکات روده
برخی از اختلالات روده مانند بیماری کرون ممکن است شما را مجبور به انجام عمل جراحی بای پس معده کند. با این حال، خطر ابتلا به سنگ کلیه اگزالات کلسیمی را افزایش می دهد. علاوه بر این، اسهال می تواند باعث از دست دادن مایعات زیادی از بدن شود و حجم ادرار را کاهش دهد. همچنین منجر به افزایش جذب اگزالات از روده توسط بدن می شود. در نتیجه باعث افزایش سطح اگزالات در ادرار می شود. سطوح پایین ادرار و غلظت بالای اگزالات ممکن است سنگ های کلیوی اگزالات کلسیمی را تشکیل دهند.
4. شرایط پزشکی
سنگ کلیه در افراد مبتلا به برخی اختلالات پزشکی بیشتر است. غدد پاراتیروئید مسئول تنظیم متابولیسم کلسیم هستند. رشد غیر طبیعی این غده باعث غلظت بالای کلسیم در خون و ادرار بدن می شود. بیشتر باعث ایجاد سنگ های کلیوی می شود. علاوه بر این، اسیدوز توبولار کلیه دیستال، اختلالی که در آن بدن اسید تجمع می‌کند، سنگ‌های کلیه فسفات کلسیم را افزایش می‌دهد.
مشکلات ژنتیکی خاص نادر نیز احتمال انواع خاصی از سنگ ها را افزایش می دهد. چند نمونه سیستینوری است که در آن اسید آمینه سیستین به مقدار زیاد در ادرار وجود دارد. علاوه بر این، هایپر اگزالوری اولیه باعث می شود که کبد اگزالات بیش از حد تولید کند.
5. چاقی
چاقی به طور قابل توجهی شانس شما را برای ایجاد سنگ های کلیوی افزایش می دهد. اگر BMI شما 30 یا بیشتر باشد، چاق محسوب می شوید. چاقی ممکن است منجر به اختلالات متابولیکی مانند مقاومت به انسولین و هیپرانسولینمی جبرانی شود. این اختلالات ممکن است در ایجاد سنگ کلیه کلسیمی نقش داشته باشند.
هیپرانسولینمی باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. منجر به تشکیل سنگ های کلسیمی می شود. افراد مبتلا به چاقی اسید اوریک و اگزالات بیشتری را از طریق ادرار دفع می کنند که هر دو از دلایل بالقوه سنگ های کلیوی اگزالات کلسیم هستند.
چاقی می تواند بر اثربخشی داروهای مصرفی برای از بین بردن سنگ تأثیر بگذارد. افراد چاق مبتلا به سنگ های کلیوی نسبت به بیماران غیر چاق نسبت به دوزهای دارویی برای پیشگیری از سنگ مقاومت بیشتری دارند. بنابراین، افراد چاق ممکن است به درمان های اضافی و داروهای استاندارد تجویز شده نیاز داشته باشند.
سرطان دهان چیست؟
آیا غذاها می توانند باعث سنگ کلیه شوند؟
غذاها نقش مهمی در عملکرد بدن ما دارند. بیشتر اختلالات سلامتی به نوعی با عادات غذایی ما مرتبط است. از این رو، برخی از غذاها ممکن است منجر به سنگ های کلیوی یا تشدید آن شوند.
غذاهای با اگزالات بالا
غذاهای سرشار از اگزالات سرشار از بسیاری از مواد مغذی مفید برای سلامتی شما هستند. اما اگزالات ها با خروج از بدن به کلسیم متصل می شوند. بنابراین، آنها می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. در نتیجه، باید مصرف آنها را در رژیم غذایی معمولی خود محدود کنید. علاوه بر این، اگر از سنگ های کلیوی رنج می برید، باید از مصرف این غذاها خودداری کنید. یک مطالعه تاثیر اگزالات رژیم غذایی و سهم آن در رشد سنگ را توصیف می کند. غذاهای حاوی اگزالات بالا عبارتند از:
-
اسفناج
-
بادام و بادام هندی
-
چغندر
-
پودر کاکائو
-
بامیه
-
سیب زمینی سرخ کرده
-
تمشک
غذاهای غنی از سدیم
طبق یک مطالعه ، مصرف سدیم در رژیم غذایی با افزایش 11 تا 61 درصدی خطر ابتلا به سنگ های کلیوی مرتبط است. رژیم غذایی با سدیم بالا می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود زیرا میزان کلسیم را در ادرار افزایش می دهد. بنابراین، اگر مستعد ابتلا به سنگ هستید، باید از رژیم غذایی کم سدیم استفاده کنید. شما باید کل مصرف سدیم روزانه خود را به 2300 میلی گرم محدود کنید. برخی از غذاهای غنی از سدیم که باید از آنها اجتناب کنید عبارتند از:
-
غذای فراوری شده
-
سوپ های کنسرو شده
-
سبزیجات کنسرو شده
-
غذاهای حاوی مونوسدیم گلوتامات
-
مواد خوراکی با نیترات سدیم
-
غذاهایی که بی کربنات سدیم دارند
چرا به صورت مداوم سردرد داریم؟
چه غذایی باعث قلیایی شدن ادرار می شود؟
ادرار اسیدی ممکن است خطر ابتلا به سنگ های کلیوی با اسید اوریک را افزایش دهد. بنابراین، باید مصرف غذاهایی را که ادرار را قلیایی تر می کنند، کاهش دهید. این غذاها عبارتند از:
-
آب میوه های تازه
-
آب سبزیجات
سنگ کلیه: پیشگیری
1. هیدراته بمانید
بزرگسالان مبتلا به سنگ کلیه باید به اندازه ای آب بنوشند که حداقل 2.5 لیتر ادرار در روز تولید کند. هر روز به مصرف تقریباً 3 لیتر مایعات نیاز دارد. در حالی که آب مایع ضروری است که همه مصرف می کنند، چیزی که بیش از همه مهم است نوشیدن کافی است. سعی کنید آب پرتقال و لیموناد بنوشید. هر دو حاوی سیترات هستند که از تشکیل سنگ در دستگاه ادراری جلوگیری می کند.
2. غذاهای غنی از کلسیم مصرف کنید
شایع ترین سنگ های کلیه، سنگ های اگزالات کلسیمی هستند. این یک سوء تفاهم گسترده در بین مردم است که مصرف رژیم غذایی کم کلسیم از ایجاد سنگ های کلیوی جلوگیری می کند. عکس آن درست است. غذاهای کم کلسیم می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه و پوکی استخوان را افزایش دهند. با این حال، مصرف مکمل های کلسیم می تواند شانس ایجاد سنگ را افزایش دهد. بنابراین، می توانید این مکمل ها را همراه با غذا مصرف کنید. مکمل های کلسیم برای خرید در بازار موجود است. غذاهای غنی از کلسیم شامل لبنیات، اسفناج، غلات و غیره است.
3. مصرف سدیم را محدود کنید
رژیم غذایی سرشار از نمک شانس ابتلا به سنگ های کلیوی کلسیمی را افزایش می دهد. نمک اضافی در ادرار از جذب کلسیم در جریان خون برای گردش بیشتر جلوگیری می کند. باعث افزایش کلسیم در ادرار و در نتیجه ایجاد سنگ کلیه می شود.
با مصرف کمتر نمک می توانید سطح کلسیم ادرار را کاهش دهید. علاوه بر این، غلظت کم کلسیم در ادرار باعث می شود بدن کمتر دچار سنگ های کلیوی شود.
درمان جوش های پوست چرب!
درمان پزشکی سنگ کلیه
نوع درمان سنگ های کلیوی با توجه به اندازه، ترکیب، میزان ناراحتی ناشی از آن و انسداد آن در مجاری ادراری متفاوت است. پزشک آزمایش ادرار، آزمایش خون، اشعه ایکس و سی تی اسکن را برای یافتن درمان مناسب تجویز می کند.
در مورد سنگ های کلیوی کوچک مصرف مسکن و آب زیاد توصیه های ضروری پزشک است. نوشیدن آب زیاد به سنگ کمک می کند تا به سرعت از مجاری ادراری عبور کند و در نهایت از بدن خارج شود. در صورت انسداد مجاری ادراری توسط سنگ های بزرگتر کلیه، جراحی و سایر درمان های پزشکی مورد نیاز است.
1. سنگ شکنی موج شوک
یکی از درمان ها شامل سنگ شکنی موج شوک است. استفاده از امواج ضربه ای، سنگ های کلیه را به قطعات ریز تجزیه می کند. در این فرآیند، این ذرات کوچک سنگ کلیه از مجرای ادراری عبور کرده و ادرار از بدن خارج می شود. تکمیل کل فرآیند حدود 45 تا 50 دقیقه طول می کشد. افراد می توانند در صورت هر گونه درد در طول درمان از بیهوشی استفاده کنند.
2. اورتروسکوپی
یکی دیگر از درمان‌های سنگ های کلیوی، یورتروسکوپی است. این روش تحت بیهوشی عمومی نیز انجام می شود. یک ابزار لوله ای شکل بلند سنگ را پیدا کرده و استخراج می کند یا سنگ را می شکند. شکستن سنگ های کلیه کوچکتر به قطعات نسبتا ساده تر است. در مورد سنگ‌های بزرگتر، لیزر سنگ‌ها را هدف قرار می‌دهد و آنها را به ذرات ریز می‌شکند که می‌توانند به آرامی با ادرار از بدن خارج شوند.
