نحوه مراقبت از مو در زمستان

وقتی زمستان فرا می رسد و با آن دمای سرد، بادهای تند و هوای خشک همراه می شود مراقبت مو اهمیت پیدا می کند. در حالی که ما می دانیم که این شرایط می توانند روی پوست ما آسیب وارد کنند، ممکن است متوجه نباشیم که آن ها روی موهای ما نیز آسیب می رسانند. مراقبت از مو در زمستان به همان اندازه مهم است که از پوستمان محافظت کنیم، به ویژه در برابر هوای بسیار سرد زمستانی.

در این مقاله می خواهیم چند نکته را بررسی کنیم که برای مراقبت از مو در زمستان اهمیت به سزایی دارد.

با کاملیما همراه باشید.

1) از بین بردن دوش آب گرم

یک دوش آب گرم طولانی در یک روز سرد ممکن است به عنوان بهترین درمان برای بیماری های زمستانی به نظر برسد، اما در واقع می تواند به موهای شما آسیب برساند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب داغ می تواند رطوبت را از موهای شما گرفته و باعث وز و آسیب شود. به مدت 10 دقیقه یا کمتر از آب گرم یا ولرم استفاده کنید تا مطمئن شوید که موهای خود را سالم نگه می دارید.

10 روش بی نظیر مراقبت از مو در بارداری!

2) خارش پوست سر خشک

پوست سر خشک و پوسته پوسته می تواند یک عارضه جانبی ناراحت کننده از هوای خشک زمستان باشد. برای جلوگیری از شوره سر، دوش های خنک تر و سریع تر بگیرید تا پوست سر فقط برای مدت کوتاهی در معرض آب داغ خشک کننده قرار گیرد. همچنین، برای محافظت از مو و پوست سر خود، در طول زمستان به استفاده از شامپوهای شوره سر یا پوست سر خشک بپردازید. 

روغن درخت چای یک درمان طبیعی عالی برای پوست سر خشک و خارش دار است. 10-15 قطره را روی یک بطری معمولی شامپو بمالید. هنگام شامپو زدن موها، شامپو مخلوط شده را به مدت 10 دقیقه روی سر خود بگذارید قبل از شستشو و حالت دادن. این ها نکات بسیار خوبی برای داشتن موهای سالم و مراقبت از مو در زمستان هستند.

3) موهای زبر

موهای ما در طول زمستان به مراقبت بیشتری نیاز دارند تا از خشکی و شکستگی جلوگیری شود. وقتی موهایمان را شامپو می‌ زنیم، رطوبت پوست سر و مو را از بین می‌ برد. این موضوع بیشتر در فصل زمستان مطرح است زیرا شرایط آب و هوایی به این خشکی کمک می کند. به این ترتیب، توصیه می شود موهای خود را یک روز در میان بشویید تا به پوست سر خود فرصت دهید تا روغن های طبیعی خود را دوباره پر کند. 

برای جلوگیری از شکستگی و آسیب های دیگر، از سشوار کشیدن و برس زدن موها در هنگام خیس شدن خودداری کنید زیرا موها زمانی که پر از آب هستند ظریف تر هستند. اگر موهای شما واقعا خشک است، سعی کنید بعد از دوش گرفتن، موها را با چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل و یک شانه دندانه پهن شانه کنید.

4) الکتریسیته مو

هیچ چیز بدتر از موهای پر از ریزش و الکتریسیته نیست. هنگامی که پوست سر شما خشک است، چربی کمتری تولید می کند که پس از آن مستعد استاتیک شدن است. مقداری از روغن مورد علاقه خود را به موهای خود بمالید تا به کاهش و مقابله با الکتریسیته کمک کند. اگر روغن در دسترس نیست، لوسیون مورد علاقه شما نیز این کار را انجام می دهد. 

ابتدا مقدار کمی از آن را روی دستان خود بمالید سپس روی موهای خود صاف کنید. اگر الکتریسیته در حال تبدیل شدن به یک مشکل بزرگ است، به تغییر روند مراقبت از مو در زمستان فکر کنید. موهای خود را با استفاده از یک برس با موهای طبیعی برس بزنید که به توزیع مجدد روغن از پوست سر تا انتهای موهای شما کمک می کند. 

8 روش مراقبت از موها با استفاده از گردو!

5) مرطوب کننده موهای خشک

با استفاده از نرم کننده های عمیق یا درمان های مبتنی بر روغن موهای خود را هیدراته نگه دارید. حداقل یک بار در هفته یک درمان حالت دهنده عمیق در خانه یا سالن را امتحان کنید تا رطوبت از دست رفته را جبران کنید. به دنبال مدلی باشید که با نوع مو و وضعیت کلی موهای شما مناسب باشد. 

برای رطوبت بیشتر، درمان حالت دهنده عمیق را یک شبه بگذارید و صبح آن را بشویید. در طول هفته، از یک مرطوب کننده برای موهای خود استفاده کنید – درست مانند پوست تان. یک نرم کننده یا کرم مرطوب کننده بر پایه آب برای اطمینان از این که موهای شما تسکین لازم را دریافت می کند ضروری است. مطمئن شوید که این نکات را برای داشتن موهای سالم روزانه به کار می برید.

6) روتین های مراقبت از مو در زمستان

کوتاه کردن موهای خود هر شش تا هشت هفته به شما اطمینان می دهد که موهای شما در بهترین حالت خود قرار دارد و احتمال خشک شدن و شکافتن انتهای مو را کاهش می دهد. همچنین به جلوگیری از شکستگی از حرکت دادن ساقه مو به سمت بالا و ایجاد موهای آسیب دیده بیشتر کمک می کند.

7) رطوبت ساز

در حالی که ممکن است مستقیماً بر ظاهر و سلامت موهای شما تأثیر نگذارد، اما مرطوب کننده یک راه عالی برای جلوگیری از خشکی و آسیب دیدن موها (و پوست) در زمستان است. یک مرطوب کننده به افزودن رطوبت به هوای خشک و داخلی کمک می کند. این یکی از ناشناخته ترین نکات برای موهای سالم است.

زنان مسن برای مراقبت از موی خود باید چه نکاتی را رعایت کنند؟

8) شستشو و خشک کردن

برای مراقبت از مو در زمستان سعی کنید شستشوی موها را به حداقل برسانید و هر دو روز یک بار آن ها را بشویید تا از خشک شدن موها جلوگیری کنید. از شامپو و نرم کننده مبتنی بر رطوبت استفاده کنید تا در ماه های زمستان رطوبت بیشتری به موهای خود اضافه کنید. از شامپوهایی که حاوی سولفات هستند خودداری کنید زیرا می توانند رنگ مو را از بین ببرند و موها را کدر جلوه دهند. یک شامپو بدون سولفات اطمینان حاصل می کند که رنگ مو شما در تمام زمستان روشن ترین خود را حفظ می کند.

به یاد داشته باشید که قبل از خروج از خانه، مطمئن شوید که موهایتان کاملاً خشک شده است، زیرا دمای سرد و خشک باعث ایجاد موخوره ناخواسته به موهای خیس شما می شود. این امر به ویژه اگر در آب و هوای بسیار سرد زندگی می کنید بسیار مهم است زیرا اگر با موهای خیس به بیرون بروید، موهای شما واقعاً یخ زده و می شکند. اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شوند تا رطوبت طبیعی موهایتان حفظ شود و از استفاده از سشوار، بابلیس و صاف کننده خودداری کنید. این ابزارها رطوبت موهای شما را می مکند و می توانند منجر به خشک شدن و شکننده شدن تارهای مو شوند. شامپوی خشک نیز یک راه عالی برای افزایش زمان بین دوش گرفتن است.

9) برس زدن موها

سعی کنید در زمستان از برس زدن بیش از حد موها خودداری کنید و به یاد داشته باشید که همیشه موهای خود را خشک و نه خیس برس بزنید. برس زدن موهای خیس، به خصوص بلافاصله بعد از حمام، باعث کشیده شدن تارهای شما و شکستگی آن ها می شود. اگر نیاز دارید موهای خود را در حالی که خیس هستند برس بزنید، ابتدا موهای خود را با حوله خشک کنید و از یک حالت دهنده استفاده کنید تا از تارها در برابر آسیب محافظت شود.

بیش از حد موها را نکشید، در عوض در حرکات با کوتاه از انتهای موهایتان به سمت بالا حرکت کنید. اگر موهای پرپشتی دارید، می توانید این کار را در دو مرتبه انجام دهید، یک بار با یک شانه دندانه پهن و دوباره با یک شانه دندانه ظریف با دندان های بیشتر.

10) موهای درهم

باد زمستانی می‌ تواند به سرعت موها را در هم پیچیده کند. پس از هر بار شستشو، سعی کنید از نرم کننده استفاده کنید تا موهای قوی تری داشته باشید و به کنترل گره ها کمک کنید. یکی دیگر از دلایل گره خوردن موهای شما در ماه های زمستان این است که در کت و روسری شما به هم گره می خورد.

وقتی موهایتان را حالت می دهید، به لباستان فکر کنید و بدانید که چه لباسی می پوشید و آیا لباس شما باعث در هم پیچیدگی مو می شود یا خیر. قبل از پوشیدن کت و روسری، قسمتی از موها را که در پشت گردن قرار دارد، ببافید یا به صورت دم اسبی قرار دهید. این کار باعث می‌ شود هنگام راه رفتن، شل نشود و به صورت گره درآید. یا یک کلاه زمستانی شیک را امتحان کنید تا گره موهای خود را از باد سرد زمستان محافظت کنید.

13 نکته برای مراقبت از موهای بلند که نمی دانید!

11) اهمیت تغذیه برای مراقبت از مو در زمستان

برخلاف اکثر محصولات مراقبت از مو، ویتامین‌ های رشد موی از درون به بیرون کار می‌ کنند و به موهای شما مواد مغذی لازم برای سالم‌ ترین ظاهر را می‌ دهند. مواد مفید و مغذی رشد موی سالم را تشویق می کنند. تغذیه خوب از مو و پوست سالم پشتیبانی می کند. درست غذا خوردن به این معنی است که مطمئن شوید به اندازه کافی چربی سالم و سبزیجات تازه دریافت می کنید. 

برخی از مواد مفید برای مراقبت از مو در زمستان عبارتند از سالمون، دانه چیا، روغن بذر کتان، کلم پیچ و نارگیل. همچنین مطمئن شوید که با نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز هیدراته خود را حفظ می کنید.

چگونه باید از موهای خود مراقبت کنیم؟

سخن آخر

اگرچه ممکن است ماه‌ های زمستان طولانی و سرد به نظر برسند، اما به این معنی نیست که روال زیبایی شما باید از آن پیروی کند. از این نکات برای داشتن موهای سالم استفاده کنید تا موهایتان در تمام فصل سالم و زیبا به نظر برسد!

ممنون که تا پایان این مقاله همراه کاملیما بودید.

شما برای مراقبت از مو در زمستان چه نکات دیگری را می دانید؟ نظرات خود را برای ما بنویسید.