جلوگیری از گره خوردن مو
گره مو می تواند بسیار آزاردهنده باشد. فرقی نمی کند که موهای شما مجعد، صاف، کوتاه یا بلند باشد، در هر صورت توده ای از موی گره خورده، بسیار ناخوشایند است و می تواند باعث درد در ریشه، ریزش مو و شکستن آن ها شود. اگرچه مطمئناً می توانید گره ها را از بین ببرید، اما بهتر است به طور کلی از ایجاد آن ها اجتناب کنید. خوشبختانه با استفاده از روش های صحیح شانه کردن مو، چند ابزار و تکنیک های موثرتر در خواب، می توانید گره مو را برای همیشه از بین ببرید.
در این مقاله روش های جلوگیری از گره خوردگی مو را بررسی می کنیم.
با کاملیما همراه باشید.
علت گره خوردن و درهم ریختن موها چیست؟
عوامل زیادی در گره خوردن و درهم ریختن موها نقش دارند و ممکن است بدون اینکه متوجه شوید هر ترکیبی از آنها را تجربه کنید. اول از همه، موهای بلندتر نسبت به موهای کوتاهتر مستعد گره خوردن هستند . اگر به موهای فوق العاده بلند و آبشاری خود افتخار می کنید، گره خوردگی ممکن است هزینه کمی باشد، به همین دلیل است که ایده خوبی است که یاد بگیرید چگونه بدون ایجاد آسیب به آن ها رسیدگی کنید.
به غیر از بلندی، خشکی مو هم می تواند عاملی برای این موضوع باشد. اگر موهای شما رطوبت کافی نداشته باشد، ممکن است بیشتر گره بخورد یا مات شود. اصطکاک نیز عامل گره خوردن، گره خوردن و مات شدن است. منظور ما از اصطکاک، چیزهای روزمره است مانند اینکه موهای خود را در حوله بپیچید یا موهای خود را به شدت مالش دهید تا بعد از دوش گرفتن خشک شود.
روبالشی شما احتمالاً رایج ترین منبع اصطکاک برای موهای شما است، به همین دلیل است که احتمالاً حداقل با چند گره از خواب بیدار می شوید. در نهایت، اگر موهای شما دو شاخه شده باشد، ممکن است بیشتر در معرض گره خوردن باشد.
بخش اول: برس زدن موها
1- تقسیم کردن برای جلوگیری از گره مو
قبل از برس زدن موها، آن ها را به چند قسمت تقسیم کنید. قبل از قرار دادن شانه بر روی موهای گره خورده خود، آن ها را به 2-4 قسمت تقسیم کنید و شانه یا برس خود را به آرامی در هر قسمت بکشید. اگر موهای شما قبلاً گره خورده است، آرام و ملایم حرکت کنید و با حرکات دقیق گره ها را از بین ببرید.
-
هرچه موهای شما ضخیم تر باشد، باید آن ها را به قسمت های بیشتری تقسیم کنید. شانه زدن قسمت های کوچک مو، به صاف ماندن و وز نشدن آن ها کمک می کند و باعث جلوگیری از ایجاد گره مو می شود.
-
هنگامی که تمام قسمت ها را شانه کردید، برس را یک یا دو بار روی تمام موهای خود بکشید تا مطمئن شوید همه گره ها از بین رفتهاند.
رنگ موهای پر طرفدار 2021 که شما را وسوسه می کند!
2- نحوه شانه کردن مو
از انتها تا ریشه مو را شانه کنید. اگر گره مو دارید، حرکت از ریشه به انتها می تواند گره ها را بدتر کرده و باعث درد شود. در عوض، موهای خود را از وسط ساقه مو بگیرید و از همان قسمت به پایین برس بزنید. سپس به بخش های بالایی بروید و به آرامی هرگونه گره ای را که ممکن است ایجاد شده باشد، برطرف کنید.
-
اگر انتهای موهای شما گره خورده است، از نوک آن شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید.
-
این کار یک راه حل عالی برای جلوگیری از گره خوردن است. شانه کردن مو از قسمت میانی به پایین، سپس رفتن از ریشه مو به قسمت های پایین تر، موها را مرتب تر می کند.
3- موهای خیس
از برس زدن موهای خیس خودداری کنید. برای جلوگیری از ایجاد گره مو، از برس زدن موهای خیس خودداری کنید. برس زدن موهای خیس می تواند باعث شکستن آن ها شود و این موضوع خطر ایجاد گره را افزایش می دهد. اگر نمی توانید از برس زدن موهای خیس خودداری کنید، این کار را با یک شانه چوبی و دندانه پهن انجام دهید و آرام و ملایم روی موهای خود حرکت کنید.
-
حتی اگر از یک شانه دندانه پهن استفاده می کنید، باید به آرامی هر گره مو را شانه کنید. تا جایی که ممکن است گره را با انگشتان خود باز کنید، سپس به شانه زدن ادامه دهید.
4- تقسیم کردن برای جلوگیری از گره مو
موهای خود را با یک شانه دندانه پهن شانه کنید. شانه های دندانه دار برای موهای کوتاه عالی هستند، اما برای موهای بلند و درهم خیلی مناسب نیستند. بنابراین طبق مدل و سبک موهای خود می توانی به جای شانه دندانه ریز، از شانه دندانه پهن استفاده کنید.
-
شانه های پلاستیکی اغلب دارای نوارهای کوچک و لبه های ناهمواری هستند که می توانند به موها آسیب برسانند. بنابراین در صورت امکان، از شانه ای که از چوب یا بامبو ساخته شده است استفاده کنید تا گره مو راحت تر از بین ببرد و موهای خود را با ملایمت شانه کنید.
-
هنگامی که موهای متوسط یا بلند خود را از هم جدا کردید، می توانید از یک شانه دندانه دار روی آن ها استفاده کنید. اگر هنوز گره مو وجود داشته باشد، ممکن است باعث این شانه ها شکستگی بیشتر شوند.
بهترین مدل مو 2021 کدام است؟ از هنرمندان آمریکایی بپرسید!
5- زمان شانه کردن مو
هنگام صبح و شب موهای خود را با برس مو، شانه کنید. هنگامی که موهای خود را شانه کردید، موهای خود را (صبح و شب) با برس موی گراز شانه بکشید. برس های موی گراز بر روی ساقه مو با ملایمت حرکت می کنند و چربی های طبیعی را به طور مساوی در سراسر مو پخش می کند و منجر به موهای پرتر، مرطوب و سالم می شود و از ایجاد گره مو یا خشک شدن موها و شکنندگی آن ها جلوگیری می کنند.
-
موهای خشک و شکننده باعث ایجاد گره می شود، بنابراین به حداقل رساندن خشکی مو بسیار ضروری است.
بخش دوم: تمیز کردن و حالت دادن به موها
1- شستن ریشه برای جلوگیری از گره مو
فقط ریشه های موی خود را با شامپو بشویید. وقتی شامپو می زنید، از ریشه مو شروع کنید و تا وسط موهای خود ادامه دهید و از شستن انتهای آن به طور کامل اجتناب کنید. به جای این که به تمام موهای خود شامپو بزنید، انتهای موهای خود را کنار بگذارید و شامپو را روی موهای خود بمالید و در این حالت پوست سر خود را ماساژ دهید. با این کار، شامپو روی نوک موی شما سرازیر می شود، بنابراین نیازی نیست که مستقیماً به انتهای مو شامپو بزنید.
-
با شامپو زدن مو می تواند بسیار خشک و گره مو ایجاد شود. اگر مستعد خشکی مو هستید، فقط یک بار در روز یا حتی یک بار در هفته به موهای خود شامپو بزنید.
-
اگر شامپو را مستقیماً به انتهای مو بزنید، می تواند باعث خشکی بیشتر و گره مو شود.
2- حالت دهی به مو
انتهای موهای خود را حالت دهید. فرقی نمی کند انتهای موهای خود را با شامپو بشویید یا خیر، باید آن ها را حالت دهید. از نرم کننده های معمولی شست و شو یا نرم کننده مرطوب کننده مو استفاده کنید. با شروع از وسط ساقه مو، نرم کننده را روی همین قسمت قرار دهید و از زدن نرم کننده به ریشه مو اجتناب کنید. این کار باعث می شود که انتهای موهای شما نرم و انعطاف پذیر باشد و از ایجاد چربی اضافی در ریشه جلوگیری می شود.
-
یکی از شایع ترین علل گره مو، خشکی آن است. مرطوب نگه داشتن و سالم ماندن موها باعث کاهش گره های آن می شود.
بررسی کامل انواع رنگ مو با زردچوبه
3- کوتاه کردن و جلوگیری از گره مو
موهای خود را مرتب کوتاه کنید. هر 6-8 هفته یک بار موهای خود را اصلاح کنید. این کار از ایجاد گره مو در قسمت انتهایی، جلوگیری می کند.
4- روغن مو
از روغن مو کمک بگیرید. مانند نرم کننده، از روغن مو می توان برای صاف و مرطوب کردن انتهای مو نیز استفاده کرد. اکثر افراد معمولاً از زدن روغن مو به ریشه اجتناب می کنند، اما شما می توانید از روغن موی ملایم در بخش میانه ساقه تا انتهای مو استفاده کنید.
-
کاربرد همه روغن ها در برطرف کردن گره مو مانند هم نیست. اگرچه روغن نارگیل و روغن زیتون می توانند برای درمان گره مو عالی باشند، اما برای استفاده روزمره ایده آل نیستند. زیرا می توانند موها را سنگین کنند. هنگام خرید روغن موی روزمره، از روغن سبک تری مانند آرگان استفاده کنید.
-
از روغن مو به میزان کمی استفاده کنید. یک یا دو قطره روی کف دست خود بریزید و قطره ها را بین دستان خود بمالید. سپس دست ها را در انتهای موهای خود بزنید. پس از استفاده از روغن مو، موهای شما نباید خیلی خشک یا مرطوب باشد. در غیر این صورت، شما بیش از حد روغن استفاده کردهاید و یا روغن خیلی غلیظ است.
5-استفاده از بازکننده گره مو
در مواقع لزوم از گره بازکن استفاده کنید. گاهی اوقات، گره مو بسیار پیچیده و زیاد است. در این موارد، یک گره بازکن، می تواند به نرم شدن موها کمک کند تا شما موها را راحت تر شانه کرده و از ایجاد گره های اضافی جلوگیری کنید. با این حال، حتی با استفاده از یک بازکننده گره مو، مراقب باشید از یک شانه دندانه پهن به جای برس یا شانه دندانه ریز استفاده کنید.
-
هنگام خرید یک گره بازکن، به مواد تشکیل دهنده آن توجه کنید. مواد تشکیل دهنده باید به جای خشک شدن، به مرطوب شدن م کمک کنند (روغن های به کار رفته در آن را در نظر بگیرید). اگر یک گره بازکن، الکل یا سایر مواد خشک کننده در خود داشته باشد، ممکن است بیشتر از این که فایده داشته باشد به موهای شما آسیب بزند.
-
اگر گره باز کن ندارید، ⅓ فنجان آب تصفیه شده، ⅓ فنجان سرکه سیب و 1 قاشق چای خوری روغن را مخلوط کنید. با استفاده از یک بطری اسپری، این مخلوط را روی موهای خود اسپری کرده و طبق معمول شانه کنید.
بستن انواع مدل مو برای خانمها
6- استفاده از سشوار
موهای خود را مستقیماً با سشوار خشک کنید. قرار دادن سشوار در زیر موهای شما ممکن است حجم بیشتری به موها بدهد و هم چنین توده ای از گره را ایجاد می کند. بنابراین به جای این کار، موهای خود را با استفاده از یک برس گرد یا برس سفت سشوار بکشید و سشوار را در امتداد ساقه موهای خود با حرکت های صاف و طولانی عبور دهید.
-
استفاده مکرر از سشوار می تواند منجر به شکستگی مو شود. در صورت امکان از خشک کردن مو با این روش خودداری کنید و از نگه داشتن سشوار در فاصله بیش از 10-15 سانتی متر خودداری کنید.
7- کش های نایلونی و جلوگیری از گره مو
با کش های نایلونی موهای خود را ببندید. کش های مو مخصوصا اگر پلاستیکی باشند، می توانند باعث شکستگی و گره مو شوند. بنابراین برای جلوگیری از شکسته شدن و ایجاد گره از کش های نایلونی استفاده کنید.
-
می توانید کش های نایلونی را از فروشگاه های لوازم آرایش و خرازی ها و یا به صورت آنلاین خریداری کنید. هم چنین می توانید خودتان با استفاده از یک جوراب شلواری قدیمی آن ها را درست کنید . برای تهیه کش نایلونی به این روش، کافی است جوراب شلواری خود را از جهت عرض آن به نوارهای 2 سانتی متری برش دهید.
-
نوارهای نایلونی سریع تر و راحت تر از نوارهای لاستیکی پاره می شوند. بنابراین انتظار می رود از هر کدام فقط 2-3 ماه استفاده کنید. از آن جا که دوام چندانی ندارند، استفاده از نایلون های قدیمی و بلا استفاده برای این کار، مقرون به صرفه ترین گزینه است.
بخش سوم: استفاده از تکنیک هایی در خواب برای گره مو
1- بافتن مو
قبل از خواب، موهای خود را ببافید یا ببندید. یکی از ساده ترین روش های ایجاد گره مو خوابیدن روی موهای باز است. از خوابیدن با موهای باز خودداری کنید. در عوض آن ها را با کش های شل ببندید. این کار باعث جلوگیری از گره خوردن مو در هنگام خواب می شود.
-
در طول شب حتما از کش موی نایلونی استفاده کنید. کش های لاستیکی می توانند در زمان خواب موها را کنده و باعث شکستگی و ایجاد گره شوند.
کره انبه برای ترمیم پوست و داشتن موهای سالم
2- خوابیدن با موی خیس و گره مو
از خوابیدن با موهای خیس خودداری کنید و در صورت امکان، با موهای خیس به خواب نروید. وقتی موها خیس می شوند، بیشتر مستعد آسیب و گره خوردگی هستند. غلت زدن هنگام خواب با موهای خیس می تواند باعث ایجاد موخوره شود. اگر باید روی موهای خیس بخوابید، حتماً از شانه ای دندانه های پهن استفاده کنید.
-
اگر دوش گرفتن در شب را ترجیح می دهید، سعی کنید حداقل یک ساعت قبل از خواب این کار را انجام دهید. در روزهایی که امکان این کار وجود ندارد، می توانید از سشوار استفاده کنید. اگر این کار را انجام می دهید، قبل از خواب حتما موهای خود را برس بکشید.
3- روبالشتی مناسب
سعی کنید از روبالشی ابریشمی استفاده کنید. پنبه، پلی استر و الیاف مشابه می توانند موها را بیشتر باعث گره مو شوند. این موضوع تا حد زیادی به دلیل نوع پارچه آن است. این الیاف معمولاً تا حدودی دارای بافت خشک و زبر هستند که می تواند تارهای مو را درگیر کرده و باعث ایجاد گره مو یا آسیب به ساقه شود. در عوض، از روبالشی های ابریشمی استفاده کنید تا موها بتوانند آزادانه و بدون گره خوردن روی بالش قرار بگیرند.
بررسی کامل عمل کاشت مو
4- تهویه مو
یک درمان تهویه کننده انجام دهید. درمان های تهویه مطبوع بهتر است در شب انجام شده و در صبح نیز شسته شوند. این کار را قبل از خواب انجام دهید.
-
درمان های روغنی برای موهای خشک و ضخیم مناسب هستند. برای موهای ضخیم و خشک از درمان هایی با روغن آرگان، زیتون یا نارگیل استفاده کنید. درمان کراتین را می توان با استفاده از روغن ها تکمیل کرد.
-
برای موهای نازک بهتر است از ماده کراتین استفاده شود. اگر موهای شما نازک است، روغن می تواند موهای شما را سنگین کند و باید از استفاده از آن اجتناب کنید.
5- خواب صحیح و درست
مطمئن شوید در خواب حرکاتی مانند چرخاندن ناگهانی سر و پرتاب موها انجام نمی دهید زیرا این کار باعث ایجاد گره مو می شود. یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری از گره خوردن مو، داشتن خواب با کیفیت و خوب است ،
-
برای کمک به آرامش قبل از خواب، یک فنجان چای گرم بنوشید و کتاب بخوانید یا به موسیقی آرامش بخش گوش دهید.
-
از استفاده از وسایل الکترونیکی درست قبل از خواب اجتناب کنید، زیرا نور آبی وسایل الکترونیکی می تواند چرخه خواب را مختل کرده و منجر به کم خوابی و غلت زدن اضافه می شود.
سخن آخر
ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با گره مو آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.