اگر آسیبی دارید که باعث درد و التهاب می شود، ممکن است از کار با یک متخصص مراقبت های بهداشتی، مانند فیزیوتراپیست یا متخصص کایروپراکتیک ، برای کمک به بهبودی بهره مند شوید. درمانگر شما ممکن است از درمان های مختلفی برای کمک به کاهش درد و بهبود جریان خون در بافت ملتهب استفاده کند. یکی از این درمان ها لیزر درمانی سرد نام دارد. لیزر درمانی سرد به عنوان لیزر درمانی سطح پایین (LLLT) نیز شناخته می شود.
این مقاله به شما کمک می کند تا بفهمید لیزر درمانی سرد چیست و چگونه می توان از آن برای کمک به درمان جراحات استفاده کرد. همچنین تحقیقات پیرامون لیزر درمانی سرد را بررسی می کند تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا این چیزی است که باید برای آسیب خاص خود دنبال کنید یا خیر.
لیزر درمانی سرد نوعی درمان است که در آن نور با شدت کم به بدن شما اعمال می شود، معمولاً روی بافت آسیب دیده یا ملتهب. تصور میشود که نور کمشدت، که به آن «لیزر سرد» گفته میشود، جریان خون را بهبود میبخشد و درد و التهاب بافتهای آسیب دیده را کاهش میدهد.
لیزر درمانی سرد نباید با لیزر با شدت بالا که جراح ممکن است برای برش بافت ها از آن استفاده کند، اشتباه گرفته شود. دیودهای ساطع کننده نور در لیزر LLLT به اندازه کافی برای برش بافت قوی نیستند، اما به اندازه کافی قوی هستند که به پوست شما نفوذ کنند و باعث بهبودی پس از آسیب شوند.
لیزر درمانی سرد چگونه کار می کند؟
لیزردرمانی سرد از فوتون های نوری استفاده می کند که با گره ای که حاوی چندین دیود ساطع کننده نور است به پوست شما وارد می شود. هنگامی که فوتون ها وارد پوست شما می شوند و از بافت آسیب دیده عبور می کنند، تغییرات شیمیایی در میتوکندری سلول ها رخ می دهد و به آنها سیگنال می دهد که تولید آدنوزین تری فسفات را افزایش دهند. این نظریه باعث بهبودی مثبت آن بافت ها می شود.
اما هیچ نوری برای وقوع این فرآیند درمانی کار نمی کند. لیزر درمانی سطح پایین، به طور معمول در طول موج 600 تا 1000 نانومتر، برای افزایش جریان خون و بهبود بهبود بافت های آسیب دیده بهترین است.
انواع شرایطی که با سرما درمانی درمان می شوند
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است از لیزر درمانیسرد برای درمان شرایط مختلف استفاده کند. اینها ممکن است شامل، اما محدود به موارد زیر نباشد:
آرتریت تاندونیت سندرم تونل کارپال رگ به رگ شدن رباط کشیدگی های عضلانی درد مفاصل درد فیبرومیالژیا شانه یخ زده بورسیت صدمات و سوختگی بافت نرم
هرگونه آسیب بافت نرم که باعث درد یا التهاب در بدن شما شود، ممکن است از لیزر درمانی سرد بهره مند شود.
هنگامی که تصمیم می گیرید آخرین درمان سرماخوردگی را برای آسیب خود انجام دهید، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی باید اهداف درمان را برای شما توضیح دهد. همچنین، آنها باید با شما در مورد مزایا و خطرات مورد انتظار مرتبط با لیزر درمانی سرد صحبت کنند.
مزایای لیزر درمانی LLLT عبارتند از:
درمان تهاجمی نیست. درمان معمولا بدون درد است.
لیزر درمانیسرد ممکن است به بهبود سریعتر آسیب شما کمک کند.
خطرات لیزر درمانیسرد حداقل است، اما باید آنها را درک کنید. معایب انجام این روش ممکن است شامل موارد زیر باشد:
ممکن است برای دستیابی به نتایج مثبت به چندین درمان نیاز داشته باشید.
درمان ممکن است گران باشد، به خصوص اگر بیمه درمانی شما درمان را پوشش ندهد.
برخی تحقیقات نشان میدهد که درمانهای لیزر سرد برای آسیبهای اسکلتی عضلانی بهتر از دارونما (درمان بدون ارزش درمانی) نیستند .
داشتن انتظارات واقع بینانه از استفاده از لیزر درمانی سرد برای آسیب می تواند به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد انجام یا عدم درمان کمک کند.
از این درمان انتظار چه چیزی باید داشت؟
اگر شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تان استفاده از لیزر درمانی سرد را برای آسیب خود انتخاب کنید، به درک آنچه در طول درمان باید انتظار داشته باشید کمک می کند. در طول درمان با لیزر سرد، قسمت آسیب دیده بدن شما در معرض دید قرار می گیرد و شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تان ممکن است از عینک های مخصوص برای محافظت از چشمان خود در طول درمان استفاده کنید.
سپس، یک گرز کوچک با دیودهای ساطع کننده نور به پوست شما لمس می شود و برای چند ثانیه در جای خود قرار می گیرد. نور به مدت 30 تا 60 ثانیه روی پوست آسیب دیده و محل آسیب شما اعمال می شود.
آیا دردناک است؟
در طول درمان نباید درد را تجربه کنید و هیچ گرمایی از نور ایجاد نمی شود. اگر هر گونه درد یا علائمی را تجربه کردید، به پزشک خود اطلاع دهید، که ممکن است لازم باشد بدن شما را تغییر مکان دهد یا درمان را متوقف کند.
پس از درمان نیز نباید احساس درد یا ناراحتی کنید.
بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از شما می خواهند که تمرینات ملایمی را برای وضعیت خود انجام دهید تا به بهبود دامنه حرکتی (قابلیت یک مفصل برای عبور از طیفی از حرکات) و قدرت قسمت آسیب دیده بدن شما کمک کند. به خاطر داشته باشید که لیزر درمانی سطح پایین باید بخشی از کل تجربه بازتوانی شما باشد. تحقیقات از ورزش و حرکت برای بسیاری از آسیب های اسکلتی عضلانی پشتیبانی می کند.
اثربخشی
هنگام انتخاب درمان های لیزر درمانی سرد، باید ایده ای از تحقیقات پیرامون درمان داشته باشید. برخی تحقیقات از استفاده از لیزرهای سطح پایین برای کمردرد، گردن درد و تاندونیت حمایت می کند.
یک متاآنالیز در سال 2015 (بررسی داده های تعداد زیادی از مطالعات مستقل) نشان داد که درمان با لیزر سرد می تواند تأثیر مثبتی بر کاهش درد در افراد مبتلا به کمردرد داشته باشد. با این حال، مطالعات افزایشی در حرکت عملکردی نشان ندادند.
یک متاآنالیز دیگر نشان داد که درد مفاصل را می توان با استفاده از لیزردرمانی سرد کاهش داد. باز هم، هیچ فایده ای از بهبود عملکرد کلی در بیمارانی که تحت درمان هستند، یافت نشد.
اگر تاندونیت (التهاب تاندون که ماهیچه را به استخوان میچسبد) یا تنوسینوویت (التهاب تاندون و غلاف اطراف آن) دارید، پزشک ممکن است از لیزر درمانی برای شما استفاده کند.
یک متاآنالیز در سال 2021 در مورد استفاده از درمان با لیزر سرد برای تاندیوپاتی به این نتیجه رسید که “شواهد با کیفیت بسیار پایین تا متوسطی وجود دارد که نشان می دهد فوتوبیومدولاسیون (لیزر سرد) به عنوان یک درمان مستقل و/یا کمکی برای اختلالات تاندیوپاتی مفید است.”
مجموعهای از تحقیقات علمی وجود دارد که نشان میدهد لیزر درمانی سرد ممکن است برای تسکین درد در شرایط خاص مفید باشد. با این حال، ممکن است در بهبود عملکرد در شرایط اسکلتی عضلانی موثر نباشد. (و شاید اثر دارونما با برخی از مطالعات در بازی باشد. شاید بهبودهایی در درد به دلیل دریافت هر نوع درمانی برای بیمار توسط بیمار پیدا شده باشد.) قبل از شروع هر گونه درمان لیزر سرد برای بیماری خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
آیا لیزر درمانی سرد جواب می دهد؟
شواهدی وجود دارد که لیزردرمانی سرد به کاهش درد کمک می کند، اما بهبود در تحرک عملکردی معمولاً با لیزر درمانی LLLT به عنوان یک درمان مستقل دیده نمی شود.
سخن آخر
اگر از درد یا محدودیت حرکتی به دلیل آسیب بافت نرم، مفصل یا تاندون رنج می برید، ممکن است از همکاری با فیزیوتراپیست برای بازگشت به فعالیت عادی بهره مند شوید. درمانگر شما ممکن است از درمان های مختلفی استفاده کند و یکی از آنها لیزر درمانی سرد است.
لیزر درمانیLLLT که به عنوان نور درمانی سطح پایین نیز شناخته می شود، یک روش درمانی است که برای بهبود بهبود و جریان خون به بافت های آسیب دیده استفاده می شود. این یک روش بدون درد است و ممکن است به عنوان بخشی از یک برنامه توانبخشی کامل شامل ورزش و تحرک عملکردی انجام شود.
لیزردرمانی سرد یک روش بدون درد است که شامل وارد کردن نور با طول موج های خاص به بافت های آسیب دیده است. نور یک اثر تعدیل نوری ایجاد می کند، جریان خون را افزایش می دهد و فرآیندهای سلولی را برای بهبود بهبود سرعت می بخشد. اگر آسیب دیدید، از پزشک خود بپرسید که آیا لیزر درمانی LLLT برای شرایط خاص شما مناسب است یا خیر.