بررسی عضلات چهار سر ران
عضلات چهار سر ران ، چهار ماهیچه ای هستند که جلو و کناره های ران شما را می پوشانند. عضلات چهار سر ران برخی از بزرگترین و قدرتمندترین عضلات بدن شما هستند. آنها نیروی لازم برای دویدن، راه رفتن، پریدن، لگد زدن و انجام بیشتر حرکات پایین تنه را فراهم می کنند.
عملکرد اصلی عضله چهارسر ران ثابت نگه داشتن زانو و کمک به صاف کردن آن است. به دلیل میزان استرسی که روی آن ها وارد می شود، چهارپایان شما می توانند مستعد آسیب باشند.
همراه کاملیما باشید.
آناتومی
عضله چهار سر ران در لاتین به “عضله چهار سر استخوان ران” ترجمه می شود. این نام را به دلیل چهار عضله چهارگانه مجزا که جلو و کناره های استخوان ران (استخوان ران) را می پوشانند، گرفته است.
چهار عضله چهار سر ران عبارتند از:
-
واستوس جانبی
-
Vastus medialis oblique(VMO)
-
واستوس اینترمدیوس
-
رکتوس فموریس